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在社交中,你有没有收到一些“恶意”?
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最常见的是“语言上的攻击行为”。
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* R# w' K' A, c9 }6 h有些比较隐蔽,往往是你后知后觉;
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有些比较直接,刺耳,当众让你难堪; ! i9 ?' X9 {% Z, e
+ k' E4 t0 {, ]1 K也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。 6 d N& F$ P9 j! L. s
$ J# Y1 a. M7 g$ u1 K$ K3 ^什么是语言上的攻击?
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在社交中泛指:
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贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。 5 s" j: e! @' Y" `9 X7 J
+ Y! \$ J3 {& y. j8 Z: B! S-01 0 c* v1 t+ h3 |$ T$ Q: B
p7 t2 K9 M4 S0 d. ~针对一个人外貌的攻击 ) g1 f; p$ B9 L3 O, C ^
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“你看你都这么胖了,还吃这么多东西”
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“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?” . K8 x, O, ?2 d. W) f9 ^
7 n4 d5 V6 p: T; b( [% O当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说: ; L, c( [8 V) I! a! x+ o/ E9 z( {
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“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?”
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/ y2 y5 t; } x0 x% a% |% C0 S+ u“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧” 9 ^, _# `' m! B
; C4 G$ C/ o8 l6 D攻击性最强的行为是什么? ) v. g0 ?. g0 w& {: n
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当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺; 9 o& ~# s, ?! O7 W) {9 f
5 A1 d/ p( f( k. y8 y然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。 8 \1 y' U% O) m! x8 ?. m
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一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些; ) \. v, y5 I' }$ G3 r
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但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。 + C2 B2 i! ]; @% R
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对方站在高处,轻视你、俯视你
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TA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感;
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那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。
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这类人,常挂在嘴边的话有:
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“这么简单的问题,你都不懂吗?” + P" x/ M/ y9 g6 M& V( k
$ G, X2 V3 c0 _8 l! k
“这点小事你都做不到吗?” / A9 K! e8 Z) T; S
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“你这个工作可真轻松,真让人羡慕”
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. v6 r/ z5 X: A. p“你行不行啊?”
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" B; G- y2 G, V9 z# ?( f再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情;
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跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。 , L8 Z, L7 k) n2 B/ y
( Q; e, E: T G4 m8 s+ z/ T如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。 4 ]3 j: S1 @/ ?7 S
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/ T. j1 m' V3 E$ z嘲讽奚落,见缝插针
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0 y. c ~9 O) F2 f1 Q6 j你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整; + l8 P' t# N: `$ a, u1 X. x
4 s: v- g" K a. x
一次聚餐上,对方说: ' p0 N1 s: |: ~- Q) v! }
; y* x( E3 L' d4 Q% h, v t“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。
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针对你人格的攻击:
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“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?”
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" B, ~/ O2 Z$ t/ D% O- \& f4 N! `“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起” - N6 U4 {" _; T
2 \, u* K2 y! B+ T' e“你这种人,注定过不上好日子”
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看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助;
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4 h% f: Z$ n5 J9 d6 F他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。 * l2 T/ U- X" ~* f5 e& p- v
' N/ U/ Z2 _0 @0 Z5 K5 J. b更过分的行为还有:
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他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中;
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$ D" f: H! x" h某个强势的领头羊,带头针对你;
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接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。 : ^' ?0 l; P1 a1 _' e5 S+ _: ~" [
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: Q7 v( A1 a I+ w) W如何对付语言攻击你的人? % Z4 Z& ~" p R: b- w
I6 w# h" @5 k! s* @ c X* W永远别陷入“自证陷阱”。 " o0 N6 [, L! g- s; j
]9 l' a% V( c8 w' U& H( x什么意思? 6 v6 G9 B& M1 o% S* o8 k; D
" H6 E* g' Q7 i# S4 S4 j! j他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。
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你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了” 2 c4 V# W1 e$ Y2 f- t% S/ u
3 g( E y1 y- I* n1 X8 G1 |或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?” * s# J0 S) j( k5 a4 m
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自证陷阱的本质是:
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7 n* U) Z, l8 i! `% F4 N) j3 n. J你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。
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当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺; 3 p6 q) S2 W8 Q3 w, D8 r O) @# p
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所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。 , Z$ x% i$ t0 n ]$ F \
3 P+ Q, Q$ V J" m! `( I0 V当时的你,根本就“没反应过来”;
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反应过来了,也不知道如何反击。
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* ^- A+ f" M* B: x愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。 ! W5 m X& s9 l8 e
! V# |5 F2 B+ ?, Z' M8 G
低级的吵架逻辑:
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被对方牵着鼻子走。
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高级的吵架逻辑:
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3 ^% J4 j8 Z; C6 L$ _0 [6 c“不讲武德,以毒攻毒”。
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他评价你胖,攻击你的外貌; , a' h! p2 ]0 q
, C: W. @$ q* B/ `你就怼他: + u# |, `" m, P9 n6 Y* S3 Y- ?$ A v
# h$ f! ? A4 u5 X“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?”
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“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足” . M X( F& n, @, O3 s/ j( {) T
# O/ g3 k% w1 H& W7 V6 H. S& m他说你什么,你不要“接话”; 8 m6 j3 u) a2 t- W. B( z+ s
( `; a- k N' I4 o7 T你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。
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3 n8 a, v# E+ ^当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。 ; c0 _5 C6 }1 L% N8 i) f
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既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面? # L6 b+ _$ R3 S6 c# ? }
( j. y% j9 O# |# s0 d* e你要在第一回合就击败他。 & T9 Q: z. t5 i: P3 A6 X& v" D+ }7 C5 p
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如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价;
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如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。
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; ]5 T# H( | y! j" A; t. Y/ @7 |% Q他提出A,你就说B;
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1 \8 V9 J: ^. j1 y0 ]他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。 2 `, o8 O Y9 P' [# H/ `; c& b
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什么是以毒攻毒?
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) {2 \/ J* Y" w8 p- X0 ^! H想到了小时候玩的游戏:“反弹”。
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; j B7 Y! j) Q. M他说:“你真胖”。 ! Q! U! M& p8 X7 n
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你说:“你也是”。 9 J1 A# G4 B! d; I% o! j1 W
+ L9 w6 v# P; a! E' F: v: h( j他说:“你穿这件衣服真丑”
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你说:“你更丑”
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当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。 : t& O" Q& y+ L* a, d
2 }/ k5 ]: l- `' z% |% \/ i( }% b永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。 ' f/ g% W' N' i n+ j
; W D6 N: O2 F# ~* N# h! ?- F
你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~
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