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在社交中,你有没有收到一些“恶意”?
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最常见的是“语言上的攻击行为”。
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有些比较隐蔽,往往是你后知后觉;
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有些比较直接,刺耳,当众让你难堪;
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: x- r P; [4 |5 X9 [; e也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。 " s' r$ E7 A, M1 L5 E
. S( M5 O+ ]# A! M* s! l# Q什么是语言上的攻击? 2 q! U; Q- y, V8 c3 |% \
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在社交中泛指: 4 e, I+ _2 C8 l: e2 w9 |8 i! t
$ P% p) U% S6 ^" e$ X, ^贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。 $ Y* L; ]1 D a. t J
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针对一个人外貌的攻击 / p, Y i) I/ i7 A+ ~' L+ J
% H) g- i5 W1 W- H/ u“你看你都这么胖了,还吃这么多东西” . d) r N* U6 R
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“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?” + G: T( Y3 i/ D! @* K
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当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说: - ]! ~0 t/ Z- u, J3 P; N
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“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?”
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“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧” . p v+ t8 r0 K5 f4 o
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攻击性最强的行为是什么? 1 I' A2 j% `; Y& j+ I4 g: j
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当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺;
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然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。
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3 S a$ j! ~3 m. a- W2 N- Z( C一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些;
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$ u7 y8 R$ V! R: x, X( }但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。
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对方站在高处,轻视你、俯视你 ( m" p1 L5 x% b% ^
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TA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感;
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/ @5 B8 }0 n" u4 F. b那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。 * x1 x# h/ Q) s& U! u- l
6 v5 F, }2 i) z# N& y8 D$ T这类人,常挂在嘴边的话有: " \, q% J$ h/ |. r8 \6 O; u" T
) ?4 J5 Y2 J4 I/ q8 n“这么简单的问题,你都不懂吗?”
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% X0 i# O X+ e“这点小事你都做不到吗?”
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+ D+ r) b" Q5 J+ K6 C, O“你这个工作可真轻松,真让人羡慕” $ N. S: _$ X3 M3 g m- c5 G
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“你行不行啊?” i t! b! c. P! {2 @
1 d- E+ [& d/ A再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情; ! l$ o( L! P% r! B0 m
3 d& S: a& k! A跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。
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A7 Z4 p" m* o' ?2 n$ \如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。 6 a3 [/ x- H% ~0 B
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6 Y/ ^* Z) j. ^4 m$ w嘲讽奚落,见缝插针 ! O# {! v' z' f. e
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你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整;
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一次聚餐上,对方说:
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“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。
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针对你人格的攻击:
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6 s. A+ D" O+ J3 g; c& x/ N“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?” 3 H* | `3 E. u* S4 L) p7 C* _) w
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“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起”
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; r4 m" n: L9 u3 S6 I" T6 b“你这种人,注定过不上好日子”
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看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助;
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) w( c I3 j4 T% L0 ~他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。 4 J8 y" N& Z& p
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更过分的行为还有:
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7 D% _9 `4 `( \3 O- n6 A# I他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中; # u" Z! O; I8 ^" Z M: m0 y
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某个强势的领头羊,带头针对你;
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接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。
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) K7 j1 z& Q; O) B5 \ i0 t7 n如何对付语言攻击你的人? ! c Z% V" P; [" \3 _* z
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永远别陷入“自证陷阱”。
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0 B( X. y6 ^& e" w什么意思? 2 [: _' Q4 K( u4 P2 h b$ v
; S$ b3 R9 r u3 {# q8 a他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。
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, F& ~0 m9 v. Z5 `) Z你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了” 8 b2 Y, k0 v W5 V5 K& `3 _* T
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或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?”
. z, H+ T- ~' G( Q! l+ o. T9 C) b- j( J) ]
自证陷阱的本质是: : V g- X; h2 X6 A& Y
' u* U% _4 I* c% |你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。
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当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺; " p% p- |: F- L
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所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。 ) ^/ q, o! p/ Y: U/ l; ]) l) E! m2 O
0 ~# i, C: y5 | v1 R当时的你,根本就“没反应过来”;
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反应过来了,也不知道如何反击。 1 N) Q2 l$ n- l s' A
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愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。
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: B/ w8 |& u" O( _低级的吵架逻辑: 9 D9 e7 I S) w. K* g
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被对方牵着鼻子走。
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7 A' H) M- F4 o, W v+ v9 o: [0 d高级的吵架逻辑: ( S2 k, K# S' }6 k# t( `: p$ x
. B ~4 d4 M# R: a0 o) ^5 D* M“不讲武德,以毒攻毒”。 + a# `3 r* t$ \3 r4 `/ v# E" ?% {) p1 W
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他评价你胖,攻击你的外貌;
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你就怼他:
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“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?”
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“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足”
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) d2 R' s# f8 `% ?6 }$ w8 P他说你什么,你不要“接话”; ! x; Z1 G; _/ a; o' P6 I S" {
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你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。
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当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。
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, t( ]* G' }; p# [4 k既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面? : Z. u( Y# L" J7 Q1 U. _/ p* W) `
/ R3 K. W- C8 F0 U你要在第一回合就击败他。 + _# X- u& {2 |5 f
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如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价; 0 `% I1 y- h0 j4 T" D
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如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。 6 T" W0 I6 z( O" [) s1 c
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他提出A,你就说B; - T. r2 k6 O8 T* x/ x) k
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他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。
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; I# N5 ~! ~, h& @什么是以毒攻毒? ) S: t. k: m% c' N) u; C+ }' O
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想到了小时候玩的游戏:“反弹”。
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! b3 P4 k, `' K他说:“你真胖”。
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; g! I0 J0 A0 \: _你说:“你也是”。 : ]( X! t/ x9 H# f3 ]1 o; M
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他说:“你穿这件衣服真丑”
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你说:“你更丑” ( v8 C3 _7 b* a
8 [; C' x# P+ Y当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。 2 F% i, z( B6 e" R
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永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。
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你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~
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