学了养生才知道 ：未来两个月少吃鸡肉很重要！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

本文主要论述中医和鸡肉的关系。


希望能帮到你，也期待您的关注。
2 y/ l3 q3 {" p* N  P
& o8 g0 Z! a% j) F5 {. _有一种动物，爱斗劲十足，然而却最常见，价钱又亲民，特别对于减肥人士来说，特别适合！它就是鸡肉！
7 G  }1 n8 C- n' G. ^. U+ @! H
鸡，属于东方木畜，带有风木之性。就像风一样，充满了活力和扩散的特性，能够激发人体的阳气。

/ H" X3 I# \$ S9 X但值得注意的是，如果吃鸡肉过多，可能导致阳气过于发散。特别是在冬季，冬季的饮食应以收敛和保存为主，以更好地保存阳气。如果多吃鸡肉，就等于在与这个季节对抗。
8 Q- n  d* h6 v7 {7 t. T, w7 V- R& N5 P有四种人要格外少吃鸡肉：
3 ]: d' p* T% l4 G3 P6 X0 s
4 c: m3 U) R" Z1️⃣ 小孩子，不管是生病还是健康，最好别碰鸡肉。
小孩子的身体充满了纯阳之气，生气勃勃，而鸡肉性质火热，食后可能会激发更多的火气，让他们难以守住冷静，变得异常活跃。特别是炸鸡，嘴上爱吃的东西，未必适合身体，这可能导致小朋友对清淡食物失去兴趣。味觉习惯一旦形成，很难改变。

1 Y: L# a6 C# P2️⃣ 体内阴火旺盛、有内热症状的人。
) ]; x; d' U1 _0 V9 j/ k' O食物的性质应该帮助我们平衡身体而不是加剧不平衡。所以，身体里已经有太多内热的人最好少吃鸡肉，因为鸡肉性质偏热，容易引发更多的内热。尤其是那些榴莲炖鸡、鸡火锅之类的食物，要尽量避免。
) ~# @* K- [2 D" w
3️⃣  有慢性疾病的老人：
3 L' @- p, W5 e& s- Z' n7 g" w鸡肉是发性很大的食物。老年人吃鸡肉容易引发慢性疾病的复发。尤其是鸡翅膀，通常含有很多添加剂，会加重慢性病的风险。
8 o2 u! K; h" A3 r* D: D
4️⃣ 感冒、咳嗽、疾病初期康复中的人：
$ n, g) `- n. a5 Z1 M5 J! L. k有一句古话说：“感冒吃鸡，神仙难医。咳嗽吃鸡，神仙难医。”这句话意思是，在身体受到外邪侵袭时，最好不要吃鸡肉。特别是最近，各种感冒、咳嗽等呼吸道问题流行。
如果你真的想吃鸡，可以尝试用小鸡与蘑菇或石斛一同炖制。蘑菇和石斛有益气养阴的作用，可以平衡鸡肉的热性。阴阳平衡，才是饮食的最高智慧。
! l) G  ]* Q3 M% V  n6 w+ b顺应自然是最佳的养生之道。寒冷的日子已经来临，姐妹们要好好照顾自己和家人哦！
4 e! `  K0 x; f  B9 n& I