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一个有趣的概念——凡勃伦效应
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( H& O. M `% M3 F) ?* o/ a意思是:一件商品的价格升高,反而更容易引起消费者的注意,让消费者为之买单。
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% D! v) x0 f3 l# i' t4 c同样的商品,一件定价很高,另外一件定价很低。
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结果,人们都涌向了价格高的商品,忽略了价格低的商品。
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- [9 G: \ b6 Z# R( W在亲密关系中,也有这个现象。
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0 N* d1 T" b$ o你越毫不在乎,越能自信地经营关系;
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因为无所谓,所以不畏惧拥有或失去。
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你越是在乎,就越是小心翼翼,委屈讨好。
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你在感情中,为伴侣付出越多,对方就越不珍惜;
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因为在他的潜意识里,认为这样的爱是廉价的。
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为什么你付出越多,越不被珍惜?
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1、幸福递减定律
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当一个人长期接受同等价值的东西,久而久之,他的满意度阈值就降低了。
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比如:
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) s4 H* W. g# H8 u/ C' H小时候,你从来都没有吃过蛋糕,看着周围的小朋友都有,你很羡慕。
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父母读懂了你的需求,买给你第一块蛋糕吃。
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你每次都会吃一块蛋糕,但时间久了,蛋糕的吸引力对你降低了;因为你发现身边的小伙伴们,又吃了披萨。
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# h" U( A, U. Y+ G6 s父母再给你买蛋糕吃,已经无法让你获得快乐了。
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2 [# a$ G7 L6 n/ B( G7 b- g, F在亲密关系里:
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4 d1 \9 d1 m7 g, t" Q+ L你付出越多,给对方制造的幸福感就会随之降低。
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; I; l x# x4 u- E' L* K: m9 H开始的时候,你的付出,让他感受到这爱的灼热,让他为之动容;但每一次,你都如此付出,他也就忽略了。
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持续拥有,会降低他的好感度和满意度。
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2、“低成本”与“不劳而获”
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你持续的为对方付出,在对方眼里看来,你付出的爱意、金钱、精力等等,这些都属于“低成本”的东西。
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2 Z9 r; _+ E# s, `: F& o( t1 z即使他什么也不投入,你也心甘情愿地为他付出。
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这就是“被偏爱的,都有恃无恐”。
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1 d, |" E: K" ]* R1 _. [1 {你如此对他,毫无底线地爱他,就相当于你亲手给了他伤害你的机会。
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5 H+ A) O1 Y' t( {' I他可以靠动动嘴皮子,就能让你被他随意挥霍,这种不劳而获的好事,谁会嫌弃呢?
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$ b! L j1 k, b: `, q两性关系中,吸引力建立在“高价值”的基础上。
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: K8 T4 k7 S3 D& g+ w你持续付出,对方却没有给你相应的回馈,这就意味着你的价值在不知不觉间降低。
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价值低了,你对他的吸引力也就降低了。
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/ z$ n3 Y d% [" C5 R& R' ^6 c是你的纵容,才导致你的付出不被珍惜。
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9 G9 K Y' u. e5 B9 Z4 Q( c你为什么会陷入“亲密关系陷阱”?
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1、习惯性付出
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# ~2 f8 r: c& X+ S( j% N这与原生家庭,有着很直接的联系。
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: }+ w" A ?6 L4 R家里的“老大”,往往会变成“习惯性付出”的人。
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% W( O/ c3 _/ n8 g; |如果老大跟弟弟妹妹的年龄差距过大,他就会代替父母履行着父母的责任。
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: e9 |: F9 k. C长时间下去,他的付出,就会变成潜意识的行为。
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也就更容易导致他在社交关系里成为那个总是付出,却不被珍惜;总是委屈自己,讨好别人的人。
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2、自我价值低,需要靠付出获得认可
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6 y. S' b% i8 M. I9 m6 t4 M5 u) s1 r如果一个人成长的过程中,所接受的教育是“打压式教育”。
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没有赞美,没有认可,没有引导,只有冷冰冰的:“你不行,你差远了,你太糟糕了,你太笨了。”
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他就会变成“讨好型人格”。
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无论是社交关系还是经营爱情,他都会变成被动的一方。
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+ A2 v' e& I+ A3 ?3 h! S他太渴望获得认可了,但又没有人告诉他,赞美来源于自我的价值。
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所以,他错误地认为:“只要我不断付出,不断讨好,别人就会喜欢我。”
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1 O4 l7 L* k' [3 `7 ~. m很真实,但也很讽刺。
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- H/ q! a5 h2 I# k( t% O7 ~/ ?6 m原生家庭带给我们的经历,会被我们复制到人生的另外一个阶段。
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+ U; A' |# V7 D5 W- T( e7 s3 b/ |如何走出亲密关系陷阱?
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% k& u; @6 m! B* M, O+ W5 @ \1、重建“边界感”
! Y- u% ^. s8 u7 h: S* w. I" N b% X ]
% R- G+ ^+ T4 e! C/ K$ k# C' ]什么是亲密关系中的边界感?
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比如:
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不会把自己的想法,意志,强加在对方身上,要求对方按照你的意愿生活;
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/ M; B3 z, V$ F$ O$ e5 j不会勉强自己,委曲求全,通过讨好获得对方的认可;
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不会过度付出,明白感情需要两个人共同经营,只靠一个人付出是不够的。
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# Y8 _+ W0 D3 Y- E) C' b2 g: ~$ Y+ ^4 t, ~这些,都是边界感。
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边界感存在,就相当于在你们的感情里,有一层保护膜。
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边界感破裂,也就意味着你给了对方肆无忌惮地侵入你的边界,然后伤害你的权利。
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如何重建边界感?
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' ~, r% p9 [7 N" X1 W5 o学会拒绝,保留底线,先爱自己。
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2、真正的爱,靠吸引
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, ]" A5 t% q2 \- v( R一味地付出,讨好,委屈,以为靠这些手段能够将对方留在自己的身边,那你就真的错了。
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举个例子:
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你进入一段亲密关系,就放弃了自我经营。
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D: l. k6 ^. j! a# t5 g无论是外在形象,还是内在能量,你都不在意了。
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* v d; o8 j$ R邋遢,不修边幅,给对方展现最糟糕的一面。
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你猜,对方会一直爱你吗?
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b8 A' ?' u4 I9 Y4 y你早就失去了吸引力。
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人性的本质——趋利避害。
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. m: e0 t9 s$ f' R你失去了价值,失去了吸引力,更失去了“爱自己”的能力,是否离开你,决定权就在对方手中了。
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如果你具备“不可替代性”,对方就不会离开你。
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