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一个扎心的感情真相:
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& N* y5 T+ A/ w- @. K; Q8 E 你永远不会遇到“满分的爱,满级的爱人”。
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" s9 [2 ` W# G9 A+ R 人生是一个从“向外求”到“向内求”的过程
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向外求,是依附于他人的世界。
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3 l: I" e4 B6 _% w8 ?" ~ 孩子渴望安全感,归属感,爱与陪伴,这是向外求;
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7 {8 T) y- J8 p/ u7 `5 ] 寻求父母的爱,安全感和陪伴。
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, j9 s- c- X5 g7 W+ ?& \! X2 E 年轻时,你渴望亲密关系,渴望甜甜的恋爱,渴望从别处获得慰藉与安全感;
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这些,也是向外求。
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你对伴侣的所有期待,对爱人的所有幻想,都是向外求。
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2 p6 d3 n0 r9 B7 W2 w6 g9 e: a 什么是向内求?
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& m, ?& N/ U, t. [5 O- |. r+ ^ 你终于明白:
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' j- A0 m4 h# s7 h& | 安全感是自己获取的,被别人爱首先你自己要有充足的爱,被接纳之前首先你要接纳自己。
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9 H4 @ z6 ~0 E7 r9 a( | 如果你的思维,境界,格局总是停留在“向外求”;
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凡事都依赖他人,渴求从他人身上获取什么;
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3 D# E8 W9 Q: P9 P% { 等待你的归宿,是焦虑、懊恼、愤怒。
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1 C- \6 t o; s& X- z 求而不得会失望,得而不满是愤怒。
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向内求,也是探索自我,探索世界的过程。
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# i% y; I( B$ W* ~6 H; R( k 你就是你,独一无二;别人拥有的,你也能拥有,别人没有的,你努努力还能拥有。
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你能赚钱,你内心强大,你身体健康,你自信且自洽;
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4 ~- n4 R- Y& W; p7 w7 M 这些,就是一个人最松弛的,最好的状态。
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你永远不会遇到“满分的爱”
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; W F! b# F( _# A. I 这个世界上,根本就不存在“完美伴侣”;
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* V1 z0 J! w* k9 Q 所有的完美,满分伴侣,只存在于你的想象中。
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/ l4 ]( p2 b( N& P& |! | 当你爱上了具体的人,跟具体的人生活在一起;
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你会发现,他的幽默背后是油腻;
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TA的精致背后,是懒惰邋遢;
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4 P) i9 a" p# c7 e6 o TA的情绪价值背后,是贫瘠的物质;
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0 f; D; v* X7 H8 R+ z1 n/ t% C TA的勤劳背后,是狂风暴雨般失控的情绪。
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你想要十足的,满满的爱,那必然会遇到“控制欲”强的人;
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6 }2 v9 a8 w8 g1 Y 你想要自由,松弛和尊重,那就会常常感受到“冷落”。
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没有十全十美的,没有称心如意的。
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6 ~3 k, @+ v% P- \- b6 q 就算父母与子女之间的爱与被爱,付出与回馈,也是有条件,有瑕疵的。
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% ?5 A( c' a3 Z7 T" A0 c' A 所有“完美人设,完美滤镜”的背后,都有其存在的缺点。
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, q: p' H" Q& R! U/ ` 所谓“完美伴侣”,其实就是“最适合你的伴侣”;
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或者说,你能接受对方身上最低的那块板。
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就像“木桶效应”:
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" [/ G; \" U% a& L 决定一个木桶能容纳多少水,不取决于最长的那块板,而是最短的那块板。
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1 h- T* `! O! A, o- y- E( v 人生伴侣也是如此。
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; i! v+ K7 { t$ R0 k( f' |) l 看你能否接受对方身上最糟糕的那个缺点,而这就是你的底线,他的下限。
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1 D& H H0 N7 C0 Y+ x2 _1 h 你想要满分伴侣,并且以这个为目标;
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等待你的,就是失落,失望,挫败感。
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6 E4 f- Q/ {% ]% l/ G1 r7 e7 \ 人要自洽。
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2 T, m& e$ S# b( U 何为自洽?
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你是你,你所选择的皆是你爱的,你正在爱的人就是最好的人。
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! q9 L; \" ^" Z9 n" [3 Z- B# X 接纳你所选择的感情
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你羡慕别人的男朋友(女朋友)。
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羡慕他的有趣,浪漫,嘴甜。
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/ {0 M0 M* W5 W' e 但在你看不到的地方,他满嘴谎言,他总是画大饼,他身边总不缺少花花草草。
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你羡慕别人的伴侣上进,能赚钱。
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但背后的他,或许是:
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$ W) K5 v( f0 q" f+ z7 Y# S) O' v$ l1 T' Y 掌控欲极强,很吝啬,很冷淡。
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在亲密关系里,所有“吸引人的角色”,背后或许都是一个陷阱。
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美丽的谎言,甜蜜的陷阱,有趣之后的渣属性。
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人在感情里,如何避免失望?
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9 k4 m) l; J% `. D! q% `6 S 答案是:降低期待,向内求。
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; h. z! t2 k6 z# G9 }* ] 你很难过,TA能及时给你一个依靠,给你陪伴,这就是爱;
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6 K" b) U+ P( L1 S4 |/ {" v 你遇到了麻烦,TA第一时间赶过来,这就是爱。
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# U* m, |9 _/ S9 F 纯粹的,满分的爱,是世界上顶级的奢侈品;
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( e! j$ l# d6 d0 b 这不是你有钱,有耐心,有头脑就能获得的。
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4 \0 G P& [1 R# ` 你眼里糟糕的伴侣,或许是别人幻想许久的对象;
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' b( o( ^; ^4 T' V8 d9 J {8 r9 E 你为之着迷的男神(女神),或许完美的人设背后,是阴暗糟糕的样子。
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接纳你所爱之人,降低你的期待;
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生活总有许多值得你开心的事情。
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话题:
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你对当下的感情,满意吗?
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