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你对他越来越好，他却对你越来越敷衍冷漠；
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你刚刚爱上对方，对方却准备离开你；
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为什么你对一个人的好，总是不被珍惜？
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为什么你付出越多，对方越是不知道珍惜你？
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爱情是一场骗局吗？
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在感情这场博弈中，并不是均衡的；甚至可以说，这世上的许多东西，都没有绝对的公平。
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9 ]8 D- b' H5 d! ^, S因为爱情在每个人心中的分量是不同的。
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比如：
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4 i1 Q. `1 H$ Y" K5 D- T' Z在你的生命中，爱情占据着一半以上的分量；
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而在对方的生命中，爱情只占据不到三分之一的分量。
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3 r) n) R1 F. Q& t! B这时你就会嫉妒，会怨恨：“你凭什么不能像我爱你那样爱我？”
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: ]4 B' k9 z6 v+ {这就是感情里的不公平感。
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付出的前提是“尊重自我”
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在感情中，常常出现两个误区。
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% c3 U7 L& h* e' ^! s$ B1、“你爱我，所以要向我证明”
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* _( J) n& G/ u& s0 [对方对你的感情，建立在你为他付出的基础上；倘若你停止对他付出，他就会停止爱你。
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这样的爱就是：你通过牺牲自我，放弃自我的方式，去索取他那少得可怜的爱意。
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他对你的爱，并不是纯粹的，而是施舍给你。
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这样的施舍，也要看你为他的付出，再去衡量施舍给你多少爱意。
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如果你跟对方在一起，他总是要求你付出，言语上、精神上试图掌控你，PUA你，那他就不是真的爱你。
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7 m& {2 V4 G* ?这样的爱，是有条件的，是建立在索取的基础上的。
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: x* R* q8 e8 e* E6 V! ?$ A: d这样的爱，也是自私的；在对方眼中，“我更重要，你不重要”。
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“我爱的是你爱我”：
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我只爱你爱着我的样子。
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# ]# }0 S5 o( d9 z& @2 p: ^ e2、“我爱你，所以你要回应我”
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! P# L( }8 _; v" Z1 D" m% x1 C5 {这是自我服务偏差的具体表现。
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比如：
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你经营这段感情的方式是：
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6 ^% n( v1 Y, T8 E: J通过自我感动式付出，向对方证明我是爱你的。
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可你却没有考虑到，你对他的付出，让他感受到了压力，他想逃离。
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$ u( I* t& A' k, ~站在对方的角度，他想的是：
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“你这样的爱，我承受不起，也不是我想要的爱”。
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很多时候，付出这件事本身是无意义的。
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你每天很努力，工作认真，踏实努力，可依旧没有相应的回报；
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9 n, l' F7 W; `( Q/ I# H: o这是因为，你只注重了数量，却忽略了质量；你只是为了“忙碌”而假装忙碌，却忽略了生活和工作本身的意义。
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" P. l. m: E( l7 L% X- L在感情中也是如此。
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: f0 E& X3 I+ X G7 K* [* e$ i' H7 B7 a你以为：
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. [1 f6 }/ q" ?我给你发“早安，晚安”，关心你，对你嘘寒问暖，给你买零食，送你玫瑰，这些就是爱你的表现。
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但你却忽略了这种付出的“意义”。
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) d- X' Y. V. z3 Q- c为了付出而付出毫无意义，在感情里人们更看重结果。
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为什么“自私”的人，过得好？
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1、自私的人，更在乎“自我感受和需求”
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自私分为两种：
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9 b7 @! U+ @& B( j+ ?0 j5 C一种是：我会先满足自己的感受和需求，当取悦了自我之后，再去爱对方，再去对别人好。
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: Y. ] |0 @8 D4 S8 o: W5 n; ]# L另外一种是：我所拥有的一切，都建立在对他人的剥夺和压榨的基础上。
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前者是爱自己，后者才是真的自私。
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* {: L8 @) N U0 \5 V8 s前者是适度的自私，后者是无底线无原则的自私。
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在感情中，我们要变成前者而非后者。
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我们要做一个“适度自私”的人。
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; i$ H, X5 s- @6 r- P什么是爱自己？
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我不会为了取悦你，说一些违心的话；
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[0 n* r. g& v- O/ i" w) W我明明不开心，就不会假装告诉你我很开心；
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' Q- Y; n5 i* ?% ]% n8 R0 J对于那些无法接受的事情，无法接受的话语，感受到的伤害，我会直白地与你沟通。
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6 W+ W( {' ?/ L* s这些，都是爱自己。
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2 o5 h7 x! q( _) S# [* I8 @拎得清，有分寸感，有明确的自我原则意识。
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' F4 O3 S, m4 F. B4 n) u只有让对方感受到你的边界，他才会换一种方式跟你相处。
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2、缺乏同理心
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什么是“没心没肺”？
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在你看来，某件事情的遭遇，让你无法接受，你感到沮丧、悲伤、痛苦甚至是压抑。
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可在对方看来，这完全没什么问题，他依旧我行我素，乐乐呵呵。
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无论出现了什么样的问题，他都是一副享受生活的姿态。
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! @5 [& U- N+ s& i这就是情绪自私，也叫“缺乏同理心”。
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. H; a# ?' N O8 p* `! }这并不是他们主动选择如此，而是他们的的确确无法做到感同身受。
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- q+ P2 ]5 l( ]在感情中，你认为这样做伤害到了你，可他却根本没有察觉到你的情绪波动；
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7 n5 `( M+ }/ {' g* V1 A. _4 v你认为这样是错的，他就无所谓。
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这样的对立和情绪的偏差，就导致你们对感情的满意度不一样。
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. O: ?4 T/ M* [ l% x他认为：一切都好，怎么样都行。
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$ B8 B9 i' Y6 U' j3 b5 ~: B你认为：你不理解我，你不懂我，你不爱我了。
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2 ^% E. f, m; G% X/ a$ q; j8 R可是，他的“情绪自私”，只是爱无能的一种表现，这并不是他想要如此，而是他的性格本身就是如此。
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这样的人，当然过得更快乐，不会轻易被感情伤害到。
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$ l, O3 J1 ]" V) Y. B( I( h在亲密关系里，从来都没有“公平”。
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先投入爱的那个人，付出更多；
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' p5 [) I; V+ v投入越多的那个人，越容易受伤。
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在不同的阶段，人的需求也不同。
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就像你在18岁的时候，愿意为了爱情来回奔波，在深夜买醉；
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在28岁的时候，你就学会了取舍，至少会假装无动于衷。
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9 Z8 z) @2 i, d# [. {在18岁时，你觉得爱情就是生命中高于一切的事情；到了28岁，你会发现人生有没有爱情都是一样的。
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很多时候，爱或者不爱都是相对存在的。
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; R5 r+ x8 v6 F' [+ K爱而不得，更是人生的一种常态。
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& p! K6 u+ S( [/ V) e7 b6 T就像人的饮食习惯：
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你今天就想吃甜的，明天却讨厌吃甜的。
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0 _4 C0 j' H7 n" ?/ S5 ^你们今天相爱，明天可能会因为一点儿小事吵到面红耳赤。
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) y6 e$ f2 a: l8 b8 B- s. x) j/ V爱不是固定的，而是始终处于变化着的状态。
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发表于 2024-2-5 10:53:49