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你对他越来越好,他却对你越来越敷衍冷漠;
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7 e: ~- I0 V$ k0 @! i/ r9 J4 w你刚刚爱上对方,对方却准备离开你;
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0 h0 e+ A/ x5 m1 C为什么你对一个人的好,总是不被珍惜?
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为什么你付出越多,对方越是不知道珍惜你?
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4 t" L6 r% j6 C9 u* Q' l, B9 x爱情是一场骗局吗?
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在感情这场博弈中,并不是均衡的;甚至可以说,这世上的许多东西,都没有绝对的公平。
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8 v) G; y0 r% c0 D5 u6 P9 B因为爱情在每个人心中的分量是不同的。
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比如:
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1 s' y9 W X; w+ t4 V7 d' U在你的生命中,爱情占据着一半以上的分量;
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7 t% w Q! y; A而在对方的生命中,爱情只占据不到三分之一的分量。
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这时你就会嫉妒,会怨恨:“你凭什么不能像我爱你那样爱我?”
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这就是感情里的不公平感。
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: R+ `7 t+ u0 B付出的前提是“尊重自我”
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& Q# S2 b5 v8 h- `在感情中,常常出现两个误区。
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1、“你爱我,所以要向我证明”
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对方对你的感情,建立在你为他付出的基础上;倘若你停止对他付出,他就会停止爱你。
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这样的爱就是:你通过牺牲自我,放弃自我的方式,去索取他那少得可怜的爱意。
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7 X" Y% a% x$ E, J! `/ r9 C他对你的爱,并不是纯粹的,而是施舍给你。
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这样的施舍,也要看你为他的付出,再去衡量施舍给你多少爱意。
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0 Y/ J( l6 A. S+ x X如果你跟对方在一起,他总是要求你付出,言语上、精神上试图掌控你,PUA你,那他就不是真的爱你。
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这样的爱,是有条件的,是建立在索取的基础上的。
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& g/ U: P( X9 B! K0 x, o2 S这样的爱,也是自私的;在对方眼中,“我更重要,你不重要”。
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; U% B( P) P$ [/ p“我爱的是你爱我”:
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6 Z9 f( F* Q8 z! }我只爱你爱着我的样子。
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5 v8 E5 a5 S( P1 \/ N! I$ w2、“我爱你,所以你要回应我”
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: [- R8 L' O& j: K8 r这是自我服务偏差的具体表现。
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% R9 r7 K& l- D# F5 E/ E1 @, d比如:
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( n1 X3 x6 k9 m! [4 X) v% H! c你经营这段感情的方式是:
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通过自我感动式付出,向对方证明我是爱你的。
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/ Z* H$ s0 T* { _; T% M' Q/ V+ K可你却没有考虑到,你对他的付出,让他感受到了压力,他想逃离。
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站在对方的角度,他想的是:
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# _3 `+ L# W5 e* O, s* T% k“你这样的爱,我承受不起,也不是我想要的爱”。
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9 \1 |7 t3 D1 z5 g, h! o% O很多时候,付出这件事本身是无意义的。
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0 U s! [# g7 m+ A- S& T0 z你每天很努力,工作认真,踏实努力,可依旧没有相应的回报;
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这是因为,你只注重了数量,却忽略了质量;你只是为了“忙碌”而假装忙碌,却忽略了生活和工作本身的意义。
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# e% a: P$ A9 N# V在感情中也是如此。
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你以为:
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4 x0 w2 [6 t3 l/ V我给你发“早安,晚安”,关心你,对你嘘寒问暖,给你买零食,送你玫瑰,这些就是爱你的表现。
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) U9 ~, ?* }: V6 b6 V8 i但你却忽略了这种付出的“意义”。
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3 b( k5 D- T8 G/ q9 F- s6 |为了付出而付出毫无意义,在感情里人们更看重结果。
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# {% z5 |* |* l3 k为什么“自私”的人,过得好?
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, S1 Z+ O) h4 V8 `1、自私的人,更在乎“自我感受和需求”
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自私分为两种:
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% s h2 v7 ^4 [) ~9 D+ Y一种是:我会先满足自己的感受和需求,当取悦了自我之后,再去爱对方,再去对别人好。
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5 L6 c- p/ J; B; [8 b另外一种是:我所拥有的一切,都建立在对他人的剥夺和压榨的基础上。
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+ c+ p$ _8 _9 V* [. y. q前者是爱自己,后者才是真的自私。
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& h6 k4 ^9 ]4 {% x$ J4 K8 [: K前者是适度的自私,后者是无底线无原则的自私。
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在感情中,我们要变成前者而非后者。
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! ]0 i0 h* r7 F0 o% K; a% ?我们要做一个“适度自私”的人。
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5 m8 E F+ F1 l0 l什么是爱自己?
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e9 F5 b# \4 ~ @7 x F我不会为了取悦你,说一些违心的话;
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* D, J% {; I0 A* }' o我明明不开心,就不会假装告诉你我很开心;
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8 ^8 F# a& M& [6 i* n$ r对于那些无法接受的事情,无法接受的话语,感受到的伤害,我会直白地与你沟通。
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这些,都是爱自己。
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拎得清,有分寸感,有明确的自我原则意识。
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只有让对方感受到你的边界,他才会换一种方式跟你相处。
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2、缺乏同理心
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什么是“没心没肺”?
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在你看来,某件事情的遭遇,让你无法接受,你感到沮丧、悲伤、痛苦甚至是压抑。
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" {+ x0 F- s' T0 u# i. U1 L) u可在对方看来,这完全没什么问题,他依旧我行我素,乐乐呵呵。
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3 |$ \. l/ _+ A$ T, c* R6 ]无论出现了什么样的问题,他都是一副享受生活的姿态。
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这就是情绪自私,也叫“缺乏同理心”。
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这并不是他们主动选择如此,而是他们的的确确无法做到感同身受。
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1 n2 Z6 @" ?' V! l# g* m在感情中,你认为这样做伤害到了你,可他却根本没有察觉到你的情绪波动;
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) C0 j [& J6 ]* [- t5 @* E- @你认为这样是错的,他就无所谓。
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这样的对立和情绪的偏差,就导致你们对感情的满意度不一样。
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* e2 V# u+ ^$ n! q1 a他认为:一切都好,怎么样都行。
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' H3 M& `, @( _2 E" I J1 ]你认为:你不理解我,你不懂我,你不爱我了。
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% p. @9 H/ e+ T3 V, \% Q ?可是,他的“情绪自私”,只是爱无能的一种表现,这并不是他想要如此,而是他的性格本身就是如此。
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) W+ J9 c1 G. d% a# O这样的人,当然过得更快乐,不会轻易被感情伤害到。
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在亲密关系里,从来都没有“公平”。
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先投入爱的那个人,付出更多;
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$ M: s8 E1 c8 G" m, s% m1 n投入越多的那个人,越容易受伤。
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在不同的阶段,人的需求也不同。
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就像你在18岁的时候,愿意为了爱情来回奔波,在深夜买醉;
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在28岁的时候,你就学会了取舍,至少会假装无动于衷。
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在18岁时,你觉得爱情就是生命中高于一切的事情;到了28岁,你会发现人生有没有爱情都是一样的。
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很多时候,爱或者不爱都是相对存在的。
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& b8 n2 {) A3 i/ l$ v+ r7 J" ]6 ^爱而不得,更是人生的一种常态。
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就像人的饮食习惯:
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你今天就想吃甜的,明天却讨厌吃甜的。
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" z y, _& |. |; {4 o你们今天相爱,明天可能会因为一点儿小事吵到面红耳赤。
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爱不是固定的,而是始终处于变化着的状态。
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