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婚姻到底是怎么破裂的呢？
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4 V/ O( t6 K1 G) e! I原本好好的在一起，相看两不厌，结果几年以后，走着走着开始剑拔弩张，成为了仇人。
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3 `8 A8 Y p* {4 `; k一、感情是如何破裂的呢？
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一般来说,婚姻破裂分为以下4个阶段：
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l 抱怨指责阶段；
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l 挽救阶段；
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' B/ I- j$ [# ^# N& `4 K( Wl 抵触阶段；
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y' N! h/ D2 X m* }l 冷暴力阶段；
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* H4 U% U, F$ s: ~) F; F6 J4 v第一个阶段：抱怨指责阶段
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两个人开始对彼此表达不满的情绪，开始互相指责和抱怨。
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比如：妻子觉得你丈夫下了班也不帮着做家务，自己一个人既要管孩子又要忙工作很累。
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但是这时候丈夫会觉得自己很委屈，自己为了这个家努力工作，好不容易下班回家休息一下，结果还要忙家务，上班被拉老板训，回家被老婆训，自己一肚子的委屈没人诉说，结果根本就没有人体谅自己。
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; X! o; t# \/ K6 h: z9 |5 Y8 f妻子的被关心被尊重的需求没有得到满足，丈夫被理解、被认可的需求也没有得到满足。
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1 m1 L0 m- U k i两个人都没有从这段婚姻中获得更多的情绪价值，而是一次一次的失望。
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$ V/ p; s, `1 h! Y2 {3 R) Q第二个阶段：挽救阶段
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两个人之间的问题一直存在，始终不去解决和缓解，就会越来越严重，甚至会走到离婚的地步。
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* ~" ?5 I4 r) X3 s2 l8 I+ T这时候就有人开始想要试图挽救这段婚姻，毕竟能进入婚姻已经很不容易。绝大多数的人在遇到问题的时候首先想到的是如何挽救这段关系。
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很多人会习惯性的开始通过诉说自己的委屈，让对方明白自己的付出，比如：
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/ P# B, m) \' V% n) T. ^( P- M我为了这个家任劳任怨，没有说一句，我容易吗？
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- Q. F7 r( ?+ R& E" G1 Q k你这样做，真的考虑过我的感受吗？
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看看你做的事情，你对得起我吗？
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你把我当什么了，保姆吗？
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原本妻子是想通过诉说自己的委屈让对方看到自己的付出，但是这些在对方看来就是一种情绪宣泄，甚至说一种人身攻击。原本她只是想获得对方的任何和关心，想解决问题，但是因为表达方式的问题，导致问题升级。男人听到这些只会觉得自己很不舒适，感觉自己被道德绑架了。
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世上没有不吵架的夫妻，有问题主动解决问题就好了。夫妻之间发生矛盾的时候，放下自己的偏见和情绪，用良性的沟通跟方式来解决，这样感情才能长久。
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$ Z; c$ Q5 ] H' C4 k" H第三阶段：抵触阶段
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有时候一方的低头并没有有换来另一方的的改变，两个人之间的问题还是得不到解决。在经过一次次的努力之后，对方始终没有得到正向的反馈。于是她也开始慢慢的对这段关系绝望。
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0 E' g) S7 _7 e$ w这时候两个人就会开始进去互相抵触的阶段。开始在想要不要离开这段不好的关系。
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& d5 l; ~# b ?( l( i6 b/ l两个人又开始进项权利的斗争，为自己曾经的付出而觉得不值。一边是一直让自己失望的人，一边是自己付出的感情，内心无比的纠结和犹豫。其中的难过和痛苦也只有自己清楚。
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3 M% E. x( T& E第四阶段：冷暴力阶段
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: P }' u G5 ~+ c' `4 u经过了指责，抱怨，也想过要解决问题，但是问题还是解决不了，最后大家都想开了，直接冷处理，谁也别想好过。
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$ M. d; G& ^& \; i2 w+ [/ Z一旦进入冷暴力阶段，两个人的关系将直接进入冰点。两个连问题都懒得解决的人， 怎么可能会变好呢？
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冷战到最后的结果就是分居，最后可能就是离婚。
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8 q! k. `) i0 r3 N: v“冰冻三尺非一日之寒。”很多关系破裂一定是经历很多的事情，积累了很多的矛盾。同样想解决问题也不是简单的几句就可以解决的，需要慢慢的消除这些负面印象。有问题可以发消息和老师聊一聊。
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二、感情破裂的表现有哪些？
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1、同床异梦
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8 s$ r A6 h4 f9 B$ q) `( @! [表面上，在外人看来，你们是夫妻，郎才女貌，天作之合，甚至说是人人都羡慕的榜样，但是你们的心早就已经不在一起。
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很多时候，你们都是各自生活在自己的世界中，生活没有交集，互不打扰。你们之所以还没有分开，是因为两个人之间牵扯很多的利益，暂时无法分开。可能是因为社会地位，可能是因为孩子，可能是因为金钱等等。总之一直在僵持着，谁都不想迎合谁。
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2、长期分居
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5 v; u0 e% [ y9 d$ g6 p有些夫妻因为一些原因不得不面临分居的问题，分居的原因有很多，比如工作、孩子、感情等等。其实长期分居真的会影响夫妻之间的感情，因为人的感情会因为距离而被淡化，可能有些人不善于表达，只是默默的付出，另一方会觉得自己不受重视。结果感情就在慢慢的分居中被消耗完。
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0 R' {4 v1 X8 U2 f9 X8 m如果说你们之间真的要面临分居，就要提前为未来做好规划，什么时候结束分居，不要任其发展。因为一旦时间长了，夫妻之间的感情被消耗完了，那时候在再想挽回已经为时已晚。
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遇到了婚姻问题现在不知道该怎么办的，直接给老师发消息说一说你们之间的情况，让老师来帮助你们解决问题，重建幸福婚姻。
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3、没有共同话题
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没结婚的时候你们之间有说不完的话，甚至一晚上聊好几个小时都不舍得挂断电话，但是现在呢，结婚多年，彼此之间的新鲜感已经消失，两个人在一起也少了很多的话题，要么要讨论吃什么，要么就是关于孩子的问题，其余的时候就是各玩各的，一天下来根本就没有沟通交流的欲望和时间。
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9 {" `0 W2 W% \0 z- Q4、冷漠，互不关心
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热恋的时候是恩爱的情侣，会互相关心，互相照顾，恩恩爱爱，但是时间长了，当初的那份感情也慢慢的淡化，当时的美好的光环也慢慢退去，开始接受真实的彼此。不愿意再跟包容对方，遇到了问题也不想妥协，习惯用冷战来解决问题。
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: B4 `0 W0 L1 ]6 W原本是一件小事，结果一直不解决，导致问题越来越大，两个人都寒心了，感情也没有了。对方有什么事情，也不会主动关心。
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如果一对夫妻已经到了这样冷漠的程度，根本不会关心彼此之间的问题，那么这样的婚姻也没有什么意义。
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婚姻是一个持久的旅程，它需要我们持续的努力和维护。当我们面临婚姻危机时，我们需要理性地面对，寻找专业的帮助，做出最符合我们内心的决定。想知道如何挽救婚姻的，可以看看老师之前的文章，也可以直接给老师发消息，一对一交流，让老师针对性的帮助到你。
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发表于 2024-1-31 17:13:45