2 P3 ?6 M5 @# }1 _2、认同他在婚姻中的付出,减轻彼此关系的失衡感。 - ~2 E+ b- J8 X7 T4 m2 Z5 f4 G; u) J3 Q
不平等的婚姻很难得到幸福。你老公的性格是很难接受成为低位者的。你想挽救你们之间的关系,就要放大他的付出,和你的付出抗衡。5 s5 O* R' m4 x9 E0 o
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现在,认真的复盘分析,找到对方的优点,然后赞美他,认可他的付出,给他积极的正向反馈。$ w1 @" `2 X8 U- D
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比如说谢谢对方给你提高了良好的经济环境,让你可以不用为钱财过多的担心。感慨对方保养的不错,不像其他同龄人一样,让自己占了便宜。假装打不开刚买的罐头,让他帮忙,让他有一种被需要感。 H. H% k/ X; b
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当他感觉到这个家里离开他转不下去了,那么他就会自发的产生一种责任感。4 [( O2 ?2 j3 S( y) m9 V4 b, v+ s
9 `: G3 b7 c4 K% z韩剧1988里有这么一个故事,一个母亲离家之后发现家里的一切都耿耿于怀,感觉非常的失落,因为她感觉到自己的价值消失,成为没有用的人。后来,孩子们感觉到母亲的失落,主动装出笨拙的样子,让母亲感觉到家里离不开她。然后母亲一边抱怨着大家没用,一边开心的去收拾干家务。( K- T9 B) x6 F/ I% L/ C2 \. x6 U6 K
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在亲密关系中,彼此需要比彼此相爱的关系更具有稳定性。 # M* W, [) ?% L- O/ r) U 9 L+ C' O7 c4 H; v1 |- a6 G" ?3、有效沟通交流,塑造舒适的相处氛围。 0 ^' j+ `* v1 S* ?8 c" k* U ]; s! t- s
沟通是夫妻之间解开问题消除误会促进感情的一种重要方式。但是很多人并不懂的如何和伴侣进行有效的沟通。* g E+ R' \: C1 C# |
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你有没有想过,为什么他会抗拒你?# v2 b' ^; F' {6 ?
% P& h; a5 M1 |0 L8 Q为什么你们没聊两句,对方就不想继续了? & D& Z4 t3 t3 \% X& E& K) U. u# y) v1 a7 n2 w2 h" v9 M H2 Y
为什么你说的对方根本就不认真听?, m: k* A; B6 ^# J- b' E$ X5 E: t
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为什么每次沟通,他都要和你对着干? - g7 k/ W2 a/ d- ?) j / d. v; F ^+ A Q! H% e- h这些无效沟通,都是因为你们把自己的情绪放在了上位,忽略了问题本身。所以聊着聊着,就变成了互相攻击。彼此攻击的时间长了,对方每次听见你说要沟通问题都会条件反射的产生负面情绪,消极对待。/ Q$ i! ^& }. _0 P
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那么沟通之前,首先你要保持情绪的稳定,两个人心平气和的聊事实,聊解决问题的方式,敞开心扉交流彼此对这件事情的感受,共同成长。举个例子,你可以和对方说一说你老提自己付出是因为对感情没有安全感,希望对方怎么做。你也可以听听自己哪些事情让对方感觉到不舒服,对方希望自己怎么做。2 q9 [, H% J- x J6 ]
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如果你每次和伴侣沟通都无法取得好的效果,那么可以直接找老师聊一聊,让老师帮你提高沟通能力,促进夫妻感情。 A* B) L& J: b8 f
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在这里,先教你几个实用的沟通小技巧:1 a& U3 x X( F& N$ J2 f
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(1)不要反问。反问的方式很容易让对方感觉到攻击性。 & K/ S F" Q; B6 |; ~% c. d) y' B/ t9 u0 o
(2)共情对方的感受,不要否定对方的想法。“你别装”“为什么你会这么想”等等这些话不要乱讲。2 _( r& Z4 V' P+ T# K5 K3 I
$ n7 `* C& v- J$ V" R2 P* W(3)认真倾听,不要打断别人的讲话。+ D4 C; F$ J3 y6 e8 L. y
: j. N4 A& @+ c(4)多赞美少否定。赞美让人心情愉快,对和你沟通这事有了正向反馈。否定让人心情郁闷,即使你说的对,他也会感觉到不开心。 ' ?: m l, H- E( O1 a% O 6 N; m, S0 }+ i5 X7 v6 F学会好的沟通方式有助于你们两个消除误会,促进了解,认清自身的问题解决问题,改进两个人的相处模式,让两个人的关系更加稳固。离婚是件麻烦事,男人也不喜欢麻烦。只要你能让他感觉到你情绪稳定能沟通,两个人在一起的感受舒适,那么他才不会多此一举的跑去离婚。 ( c' V: ^9 }7 L- ] L 6 b' U- Q7 N+ d. S' Y! P如果你也有这样的感情问题,可以直接给老师发消息聊一聊,老师会站在专业的角度帮你找到婚姻中真正的问题,分析对方背后的需求,手把手的教你挽救婚姻!" }& A4 h3 B/ l& W. \8 H