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发表于 2024-1-25 09:09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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5 r  W. e7 Y/ u( V前段时间,我去参加一个两性亲密关系沙龙。" F9 R5 d+ t" [! O- |
9 Y  g. R+ j! A1 n' ~5 q1 Z* a
中间聊到一个话题:是什么原因,让你想跟眼前伴侣建立持久的亲密?3 s2 b: d! G0 s0 P  O

; X: C9 F! A+ u  r大家纷纷分享自己的观感体验:性格匹配、背景相当、价值观一致……
& w" m& ^2 Y0 R% }1 m7 O% [, F  N' e. y
倒是玲子的回答令我眼前一亮。她说:“我们之间有聊不完的废话。”
1 ^( K$ v9 ?$ v% }- s* r" a+ M! h
& r( m# {& O7 j" t, v; q4 D有一次她跟男友去影院看《旺卡》,电影展示了很多魔法巧克力。( a8 ]2 K6 k' e  Z/ i; l+ y: O

3 O  H5 y1 z6 c" A! s; y* U* X回家路上,玲子半开玩笑:“我也想吃魔法巧克力,你来做吧。”
6 ]4 Q) F3 A7 i! z: ^% v
2 X6 t$ w  f5 Y# x) q' e$ O! O) O“好呀!”男友回答。
$ T! @+ Y$ r! @0 E
' d, D6 T  ~( ^随后,两人开始你一言我一语地,认真探讨了起来:
6 |) u0 {7 z. w* ~% E6 t$ X: L2 S" T* b2 E7 Y/ T" _4 ]  P
魔法巧克力要怎么制作?% X; [5 `2 M: M& Y

$ c$ x3 Y2 K: ~9 L' C要用什么材料制作?, Q* m- |0 F3 Z
3 g2 j0 {1 s( b. Y! ]
要从哪里搞到材料?8 X+ S. O, @- H+ H8 u
7 B& l2 R, f9 I4 g
……
5 @6 z3 ?" H' X* j% Q) R$ C7 A" I& D- B* S
尽管探讨了一个多小时,最终也没得出一个切实可行的制作方案,但这个漫无边际的讨论,却让玲子感受到无穷无尽的满足与乐趣:; l5 H7 |: d+ q" p

1 b6 ?$ z, k3 r0 D4 m6 k! z“就是一种需求有人倾听,愿望有人相随,快乐有人相伴的感觉。”2 r9 e  r$ a6 n, i( `  u
8 ~; Q0 h2 S7 R" g6 H/ D
这是一种她从小到大未曾经历过的「跟亲近之人说废话」的体验。0 I# _. {/ _" m( o- \4 ~7 d+ i1 h3 y% {

7 q* N- N. v$ D小时候,玲子的父母非常重视效率——2 T  Y3 d( A1 j5 P) S0 ]

6 S' X5 E# s' H. R0 D+ Y从不跟她讲废话,也不陪她做“无用功”,更不允许她浪费时间。- P/ n5 L% R" L9 J" S+ J3 C/ d  D

- S( l+ K7 K3 v; H5 h0 L4 A每当玲子想探讨一些话题,或想尝试一些感兴趣的事物,父母都会优先考虑「是否有利于学习」:
, z) H5 \# W' X. T$ D% P( Y) S# G
% j% Q" L: Z, f: L0 f如果是,他们会非常配合地回应、支持玲子,但同时也会给玲子下达诸多任务要求;
' r7 Z+ X) U# b- ]( O
/ c9 H8 l/ c; G' @. N但如果不是,他们就会非常不耐烦地呵斥并制止玲子——
4 t- G5 P. l# n
9 G! O& b; X& w/ q. p) r“不要整天讲这些没用的,小孩子怎么那么多乱七八糟的想法?赶紧学习去!”. @) [( i4 @0 w' F( r/ J. m& W
& p# o' ?8 Y4 D  A6 @4 K4 f
小学时期选报兴趣班,玲子想报书法和绘画。
/ M$ A; v" _* i' @# S
7 L( t7 o. M+ i" ?2 t当时父母判断书法对学习有益,画画对学习无益,便只给玲子报了书法班,不报绘画班。
2 U- N, K  T5 F) V. ?; F0 o' ~* e% G, L7 z) j! Z  Q
与此同时,父母还给玲子购买了很多书法本,每天给玲子布置任务,监督着她练习书法。! B. w% S; J" R2 D

3 ~2 m, \* l6 t% I0 o结果这一顿操作下来,玲子逐渐丧失了学习书法的热情和乐趣,甚至还对它产生了抵触。% J9 C  I' m, T- U/ @' L# R6 R

" O6 ~1 O( e# B+ N8 l/ Q, ?8 _6 t“我感觉父母就像一个严苛的监工,而我则是一台学习机器,我感到很压抑,也很痛苦。”
3 c# C& m; A5 ~$ K9 h7 M2 V5 g( ~2 _+ n! U5 v; b+ B
听完玲子的分享,我陷入了沉思。( X5 x- I8 x6 ?: l$ K& ~

4 @& s  a( a6 L$ d过去长久以来,我们的教育都在盛行一种「功能式养育」。
7 `1 F5 n- x. @/ \0 `. i# j8 b& W" l7 M3 ^7 t, u
即:对孩子所有的爱与关注,都围绕着一个特定功能展开。5 U9 h$ z9 `; V1 s

' X+ }/ q2 Q+ a& q. H! H其中最常见的,就是学习功能,就像玲子的父母——! ?8 m% Q: u3 Q0 s/ Y3 R) ^9 g/ ~1 A! s2 C
, c4 g8 ?/ y/ a# Q4 r' f- a3 v
无论孩子说什么话,做什么事,都要求围绕着学习去展开;倘若跟学习没太多关联,就毫不客气地扼杀掉孩子的热情。7 Z9 s" T% M% C0 g0 C# h! f8 |8 e
7 Q4 B& `! [4 x/ F: W
这样的教育方式,或许能让孩子及早产生学习意识,把时间和精力集中在学习上。( J2 ^# |. M! M; q6 G" Z+ }2 r

& t9 ?9 H* N/ _但它给孩子成长带来的局限和弊端,也是显而易见的。
; m6 F7 |- l5 S5 V0 ~$ @0 E* ?# G
/ j) \9 ]7 ^' V  T9 H4 J) x& `首先它会带给孩子一个「直观体验」:
, i1 D8 x% i: X! V
7 B# i* r1 x  F( A' t( g0 Q我是一个学习的工具,而不是一个完整的人。3 }) |3 \6 j  M& }9 X; w5 K

" Q. [: E- D/ Z7 B  ~6 K' {( L玲子告诉我们,在成长中的很长一段时间,学习是她唯一的任务,也是她唯一的价值来源。8 z; N' O# P9 j6 C  }
0 T6 R! o7 {. q8 f3 r
每当她想做一些学习以外的事情去放松一下自己时,内心都会冒出一个声音不断提醒、鞭笞她:# O; C+ N. @- f' f

' t' H7 X/ d8 b$ B4 r6 u+ ]9 K9 [“赶紧学习,别浪费时间了,再不学习你就落后、被淘汰了……”
" Y) u6 ^+ f* g6 [% P  E% L  H' D
这个声音时刻监督着她,令她一刻也不敢懈怠,一刻也不敢放松。
, K' B4 r+ ~* m
/ s0 Y4 w0 y0 x1 f0 B4 e那时学习对她而言——& L% L- V% u6 b+ q7 ]( G7 B3 g

" q, q* p" ~, ], W( u' X不是一种发自内心的热爱与追求;% R& X0 @% ~/ ~' z( z9 |  w
& x5 A) c- o1 ?! b* v2 L' c
而是一种父母内化在她心里的要求,一种习惯性的自我逼迫。
* R3 V' S6 l% b) I* Q5 _& F- D, D# o8 O7 z! n5 v
其次它会教给孩子一种「人际模式」:
0 i4 {) B/ t7 d  h$ [9 @+ n
6 r9 t% n4 c" v4 M$ M' X7 z. G
: u8 j4 j# `8 a5 V$ O+ k用功利心去联结他人,但很难真正收获亲密。
$ J# N0 N! q& {4 x  d% ]
% G/ ]1 r' P- s2 }* h8 B大学期间,有几位男生同时追求玲子。
9 r% M; R! d' A# P: [& n: \0 P9 n7 m8 {5 ?- K% i
玲子选择了学习能力最强的F,因为这个特质对她的学习最有帮助,然而恋爱期间,她却感到很压抑:" Y) F1 V, C* O" a4 _4 U

2 L. G- b, D0 ~7 k( ~每当她想跟F探讨一些问题时,F都会快速给她抛来标准答案;
% A3 I+ `; M, I2 J: N# v* G, \9 `
+ O. p/ S6 M' g如果她表示不理解,F就会很不耐烦,甚至还会嫌弃玲子笨。) ?( n9 ^" w" [, U* @* ?# P

$ O# I. X/ W# I3 K* g6 F/ q) Q后来F申请上国外名校的研究生,提出了分手,理由是玲子跟不上他的成长步伐,玲子深受打击,一度陷入抑郁颓废、自我怀疑。9 b  I0 Y" e$ e( o6 K& a
0 j; M5 l% |% B0 g. A
那段恋爱带给她的——
" D  J/ ?5 }& `& e) O' {) q  J; J2 f1 m
不是一种温暖的爱、联结与亲密;: v9 w, m* A. k
, M  c4 Q9 b5 G, V
而是一种功利式的审视与评价,一种习惯性的挑剔与贬低。
. q0 R, w% h; I2 a8 i' L/ c: X; p) \; C8 v
总的来说,无论是成长过程,还是大学恋爱,玲子感受到更多的是压抑与痛苦,而不是快乐与满足。, ], H/ Q5 @+ j. x! H7 {0 O

4 p2 V1 ~: d4 [. V/ o- }: i" i 由上不难看出,功能式养育或许可以提高孩子成长的效率,
6 ]2 F+ }! M  [  h6 D
4 h# V( z8 I5 a8 {但却会无形中扼杀了孩子的自我认同感和亲密联结的能力。
) ]6 ~9 N2 G; o+ V, l& S4 s# ~' }3 C6 J# U! ]( K
那么,有没有一种养育方式——' N5 N3 \- Z' y$ Z
6 V% H& d6 g2 g: A
既能培养孩子的成长热情,又能令孩子获得自我认同感和亲密联结能力呢?. I' x1 ]# m0 \. z- r- q4 e4 H( x

9 l# m" D+ F. [- C+ c其实是有的。4 _- F( d7 e/ Z, C. ~! I3 j( M

8 p7 v" I1 b1 {. s0 Z0 x那就是自体心理学家科胡特倡导的:「镜映式养育」。
. L* j0 A3 Y! q5 z* R7 L1 a9 G) L. l. a; o% U6 @
即:父母像一面镜子般,照见眼前真实的孩子。- A: `. w) _/ B- N7 Y* M
9 o/ P; u  ^+ ?, H7 m+ e. K
它不需要孩子根据父母的标准和意愿,去发展某一个特定功能;
7 P1 u1 Q3 O" [. n  M/ }7 Y( k6 F; G2 M! o! ?! A
而是需要孩子根据自己的自主意志,去发展自我,成为他自己。
$ Z" ]! v7 q, D+ J% ~! U* r7 f2 e% q) f5 C* o* c/ e) r
具体来说,镜映式养育包含三个纬度:
: Y0 }7 A+ ~" C" R$ ^3 p. ?4 Z* p; `" Q0 N) M
其一:不要带着目的去培养孩子。
6 v: Y8 C4 W6 Y+ y7 f+ \% I, \+ T- K! B$ E- c
很多父母养育孩子,总是带着某种目的或期待。比如,
4 i& X( t# f" l3 }  j
/ E$ ~& A5 I; Z- w0 ], r# z有的父母小时候没好好读书,便要求孩子一定要考上重点大学;
5 A% h& a3 d( o  v5 H) x6 Y$ ?. ?5 S* W# s3 F8 {5 {; a  i
有的父母关系不和,便把情感寄托给孩子,让孩子充当小伴侣;+ d: o; Z2 D( |$ y

  Y- U# h9 n/ l% U. ?……
& s; x- n6 f' K# z6 k$ {  i( P0 ~; c5 @3 k* b
然后不管孩子真实的需求和愿望是什么,家长都会把孩子引导到某一特定功能上。0 x" M% F+ P& @7 O' w1 I! J
: g6 @+ B3 I( R2 }5 r, {) z- S
这样做,不仅会限制孩子自我意志的发展,还会扼杀孩子的成长乐趣和存在价值。* B0 l' Y' A4 R8 B/ ^. |2 A  i

+ R* Z8 |7 e% h) c4 l' G" d4 m父母如果真的爱孩子,就应该放下自身的目的和期待,尊重孩子自己的需求和意愿。( j1 W/ F* ^  J" @
6 R2 c7 l6 q( t. E! w
要知道,孩子是一个独立的个体,而不是父母生命的延伸。  C' q" Y( r5 o; S

5 |  R8 X/ p& i' r' E( @+ Z, O其二:耐心倾听孩子说"废话"。
9 J! |+ j% Y' o7 O1 U" `* u7 A( k7 @9 L/ n$ k1 F2 w7 p7 C; ]6 i# J" S2 z
6岁的多多听到电视播报地震新闻,他问爸爸:“地震死了多少人?”1 \7 I" G4 }6 L; A  x
( m' a1 L% @0 }3 T- `
爸爸回答了一个数字。' `6 b) a; D- U6 Q" d, l

" u5 z, e9 ^1 U, Y, F* G5 B- T5 d7 \过了几分钟,多多又问:“地震死了多少小孩?”
% m4 k- N4 f, k2 ~6 u# y# c2 i) r' P8 Z
爸爸愣了一下,回答了一个大概数字。
3 _2 d' \, ?$ |( V, U4 L0 x9 T3 _
过了几分钟,多多又问:“地震死了多少幼儿园的小孩?”
6 m) q& E* s( C8 s6 a! T# V+ O* g3 G# d% z
爸爸终于不耐烦了:“你到底有完没完?赶紧写作业去!”
) P) h* r! `2 Z% x表面上看,这样没完没了的对话,似乎没什么意义。
6 y  n: [5 w* N& U1 ^: @3 e9 ~
! l  I. N6 I& R5 Q& k  Z但如果爸爸能够多一点耐心去回应多多,他也许会发现:
: e9 n' ]5 y( |! q  D7 @$ Q
/ M' G1 Q$ ~; u& U多多真正担心却没有说出口的是,万一地震来了他怎么办。/ W" g5 s0 k( l' G7 p% K- J
5 n2 N& O2 J# O) X
他是在表达他对地震的恐惧,以及对自身安危的担忧。
$ I' Z# o7 q# b% n4 T* U+ ^
$ k2 Q2 Q5 G  I  o; f* h1 e- w) c父母如果真的想了解孩子的内心世界,就应该尽量耐心回应孩子提出的问题。/ T5 \- v0 w/ [7 T9 Q8 R6 m$ g

! m' H; ^8 H, Y2 v  u$ [在孩子畅所欲言的过程中,我们会逐渐理解孩子“废话”背后的真实意图,并与之建立内在情感的联结。( F: N. J2 `+ ^0 Z8 M" k, Z2 H

# e8 B% K5 X" F: ?其三:允许孩子做"无用"的事。3 g# W1 G+ [  w/ P" y' |. ]

8 c  O' j( F  o5岁的杰克用两只手兜着屁股,不停地跳跃,样子有些滑稽。# ^( G! p% v+ F) Q  z. Y/ Q
, b; [6 t! m) K: s
“你在做什么?”妈妈问道。
1 c3 g; B. W( s, I8 q& G! Z5 s  C9 N% A) e7 X
“我在尝试把自己抱起来。”杰克回答。
# `. t, t' |" l! E9 D8 I$ E4 W$ q6 w1 T- K( V9 C" B0 `2 ^# ~
“那你成功了吗?”妈妈继续问道。
+ \- Y* ^; [4 w3 e$ b; @7 L4 z; Y& m1 _8 B/ A$ z1 \
“没有,我总是会掉下来。”杰克一脸苦恼。
3 n* {* w# n  v5 r8 Z5 x+ R& v' Z1 A: }: o# ?, f9 n: l' M
“为什么会掉下来呢?”妈妈继续问道。$ b% [  Y& q0 h

: g: M' f! z! b. Z$ S“我不知道,我明天问问老师。”杰克回答到。$ C, o  ~3 n5 S* K/ c

! i+ I5 U/ S7 r* k% ?* g0 y由始至终,妈妈都没有嘲笑杰克,也没有阻止他,更没有急着去告诉杰克标准答案。
6 r6 Y# q9 d9 o/ H9 h. P% }
9 ~6 b3 m4 g: c而是先允许孩子去尝试,然后通过启发式提问去引导孩子思考,最后再由孩子自己去寻找问题的答案。
5 V1 L, g( o2 M: {" U6 M4 W4 m# ~* N9 f4 I. K
这是一个孩子自主性形成的过程,也是孩子在探索中不断学习、思考和成长的必经之路。
; o" @2 }- X+ U( Z3 D
- G& T, h' z' j6 F一个在镜映式养育中长大的孩子——
  P% L9 V( [$ B. f( P4 N5 U% K' j0 \0 V3 j2 c# S* k( @! k
他会在关系中看见自己,获得自我认同感;: C& M5 {& `4 O" c! B2 H! J; D
) ?5 G0 m* Y0 _# P0 L
也会在关系中看见他人,收获亲密的联结。* v1 z& ?% M; k4 o$ }
  Y2 I8 \3 P: W4 f
玲子男朋友是一名设计师,他在工作领域很有创造力,颇受同行认可。
% I' j: Z; ?- _( x  Z# }: X! q  ~! n. I/ V5 ]. \" X2 k. A
一开始玲子选择跟男友在一起,是基于对他才华的欣赏。
. x3 K( N# T7 @" ]# C; D) o
4 l0 R7 u8 Q. d# z但刚在一起时,玲子却不太能适应,因为她发现男友经常“不务正业”。1 W  p4 I5 j& e8 L, t% C; d
% G7 Q. d' D. z
比如节假日期间,玲子会不间断地参加一些业余学习,但男友不是组队玩游戏,就是研究花花草草,从不学习。2 Q9 C% q8 z8 p/ l

% E$ m5 w4 h! p( f$ M! h  `玲子看不过眼,开始下意识地干涉男友,督促男友去做一些有用的事,别整天浪费时间。
; P9 L  J2 v' L5 }5 T
& R) B3 r/ F: `男友既不反驳也不妥协,只是坚定且温和地回了玲子一句:“我喜欢呀,我觉得很快乐。”9 A3 U  `# g' _, h( }2 @
5 y! }8 H2 R: {4 f2 n) w
后来有一段时间,玲子在工作上面临很大的压力,经常压得她喘不过气。$ B4 `1 t% t. |
9 A3 X1 u$ h: O7 Q  {! [! e: a$ q* G
为了舒缓绷紧的神经,她开始搜集各种奇怪表情包,时不时看着乐一下。
+ u" g6 L- `3 O5 s: u& W& s6 b- w! T0 a. N3 {
有一次,她误按了按钮,把表情包给男友发送了过去。
- F- T; A: @6 o" D" n
( y6 y( d5 |/ s她尴尬地撤回。
0 t" y$ y( K# F- O' J- C2 P0 D, ~, L. F6 L$ k2 F0 H9 \
但没想到,男友刚好看到了,隔了几分钟,他给玲子回了一个类似的表情包。
, h; a) s  f' [/ S& D+ [+ N# l) J0 e) S& \
“哈哈,遇到同道中人了。”玲子想着,又发了个滑稽表情包过去。
% m7 _& N# O) R& W. S- U
$ H3 ~  f& N  Y9 Z就这样你一来我一往,两人互发了几十个表情包,在偷偷乐的过程中,玲子整个心情也舒畅了起来。9 v6 d4 h& |; q! I; [( x
2 Z8 s7 Z. F, y" t% A( D3 _
从那以后,每当玲子被工作压得喘不过气时,就会跟男友互发各种滑稽表情包,作为解压。
) X, J0 d- ^( m4 q* r- b$ x4 g! ]5 [
" {; n- F9 P0 e6 {% T* u$ j, T# S她一直以为男友也有搜集表情包的兴趣。
8 v' K. H' l, K' c+ k. S6 [3 k8 @0 k+ ~  H
直到有一次聊天,她不经意问起这个事情,男友回应道:
% _8 N" A3 C6 `1 D+ @- H
2 B3 f; ~6 L- i& V  I“没有哦,我平时很少发这些表情包的。是为了配合你,陪你娱乐,我才搜集的。”% y4 X$ I( w( d2 D2 ?# m

( s" E. n8 I$ ]4 d/ ?7 E' v那一瞬间,玲子突然有些莫名其妙的感动。. D# d7 y& |: H1 N

. v# \& j. c( h& L原来,做无聊的事是可以不被苛责的,甚至还会有人愿意陪着你一起无聊;
1 }. e' J% J3 y
" @3 `) @2 S( }% ?( y0 x* g原来,这种郁闷有人开导,孤独有人陪伴,快乐有人相随的感觉如此温馨。
* }2 s1 J8 U7 U' b$ o1 ]; Q( D
当真切体验到这种被看见、被接纳的美好感觉以后,玲子再也不苛责男友的“不务正业”了。' W# s) t6 G; u( O& `6 \, @
* I* T3 f9 Y" p0 u& c
她开始用心地去跟男友交流,了解男友组队玩游戏的乐趣,聆听男友研究花花草草的心得,两人关系愈发亲密。
) B' a- F' U0 b3 c7 \5 h: [+ x4 {: T7 K; e, S
写在最后 - a: n1 v& h0 n  U4 Y
2 P2 t$ f) n8 g& @" }1 D5 W

, I0 x$ o; x: D4 [( T9 ?6 ]在任何一段关系中,如果只讲究效率,缺失了彼此的看见与联结,) o3 ~3 q" y$ O

$ r; q+ r/ h, J7 Y$ V- e那它就是一段冰冷的、没有感情的关系,无法让人从中获得情感的滋养。& O0 [7 d) E: n+ R; ~6 c2 V3 d- C

3 q/ a4 S8 L& e; v9 c+ Y人与人之间最真诚的看见,都藏在一句句不带目的的“废话”之中;, ]. r- V4 ]' t% V

+ [; `6 X/ k4 \, X+ y# Q3 C人与人之间最真切的联结,都藏在一件件不经意的“无用”小事里。
* a% s4 ]: S$ h" K, ^  \4 G0 k
2 {. B& B+ R$ ~( {9 x希望我们跟自己的伴侣、孩子有事没事多说一说“废话”,有空没空多做一些“无用”之事。
: A* \5 N) G. `* X1 h0 _$ f. t* J$ Y' j: P: F
废话,有时是最美的情话;无用之事,有时是最温馨的回忆。) j: @" ?& n* P" z% D6 I  S
" f7 ?0 |* s( H3 d. J% F4 w
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