分手后，千万别做这3件事

单身汉

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跟前任分手，千万不要做这3件事
( Q; M) }" C& y, B4 K第一：不要再死缠烂打
* y! E& y8 D* g" ^5 X5 R' e包括：
' n. {+ z( R' x( K" H不间断地挽回前任，卑微到尘埃里，丢掉面子和尊严；
; a) l/ [2 I8 A9 I( s7 y诋毁，谩骂，在共同好友面前中伤前任。
3 j# `. w- C/ \/ Z  |; r$ n偷看前任的社交平台，每天都关心前任离开你之后的生活。
分手后，人为什么要纠缠前任？
5 g$ m5 A5 D$ I0 C这是因为分手后，人会陷入“自我怀疑”阶段。
否定失恋的事实，愤怒地面对两个人现在的关系，无法接受分手，恼羞成怒。
越是愤怒，他就越容易被感性冲昏头脑，进而做出一些冲动的事情。
有一位女读者留言：
她跟前男友分开后，前男友竟然跑到她家门口谩骂诋毁她，这让她一度陷入恐惧和抑郁中。
前男友的极端，让她很长时间都不敢谈恋爱，怕再次遇到这种人。
分手后，千万不要追着前任死缠烂打。
5 z7 K( [/ t- \) h# Q; m你越是纠缠，就越快败光你在前任心目中的好感。
第二：不盯着前任的社交动态
- W2 B* |0 \/ E2 I; v人挺奇怪的。
对方在你身边的时候，你装作看不到对方。
因为你想要通过冷漠的方式，来回应前任跟你提分手这件事；可转过身的时候，你眼角的余光，全都是前任。
3 r% y# u8 R, i  T对方不在你身边的时候，你想方设法也要打听前任现在的生活，观察前任的一点一滴，看他所有的社交动态。
' F  _8 Z% \& W% E2 q9 W/ s这种行为，对你们的关系没有任何进展，还会让你越陷越深。
! N7 W6 x* _9 N  H你在他身上投入的成本越高，你就越是忘不掉。
. E* s. R$ i$ E& z# d第三：不要跟前任“产生关系”
, ^' l( _* f9 J$ A5 q有些人在分手后，还跟前任保持着藕断丝连的关系。
9 M) e1 @6 g7 u$ d有一个咨询案例：
9 v2 w: l7 l0 y9 Y9 [男生和女生是异地恋，两个人相爱2年多分手。
* O8 c  ], U6 i9 }看不到未来，都不愿意到对方的城市定居发展。
分手后，每次有机会到对方的城市，两个人就默契地约会，打“分手P”。
而在这个阶段，俩人都开始了新的感情。
9 V. w+ X" {, ]也就是说：
跟前任分手，都开始新恋情；
2 |7 \6 a2 M% t( d) I! J然后，又双双背叛现任，劈腿前任。
这样的行为，会让人陷入愧疚感+刺激感的心态中。
6 C4 Q! m7 l- n对现任不公，与前任藕断丝连；
5 A# l/ G( |  [: J4 z, `8 L8 Q玩火的人，总会被火伤到。

-02
: Q: p3 V; n& `如何弱化前任在你心中的地位？
分享给大家一个特别好的方法。
利用“思维导图”的方式，来忘掉前任。
操作方式很简单：
拿一张空白的纸，在上面写下前任的名字。
一部分写下前任的优点，他吸引你的地方，跟你在一起时表现出的优点。
2 E0 S: I6 |  u) d7 A* P! [3 w" X另外一部分，写下前任身上的缺点，以及你们分手的原因。
然后，将前任的优点，跟你身边最优秀的人比较；再将前任的缺点，不断放大。
: Z( G# H- d0 W' W: f跟周围的人比较，是弱化前任身上的优点。
你之所以忘不掉前任，很大一部分原因是“情人眼里出西施”。
+ @: g& r; ^$ D4 G7 e3 @) v而放大前任身上的缺点，则是让你推翻潜意识中对前任的依赖和爱意。
你终于意识到，前任也不过如此。
4 H" V% b# S4 R* F3 z) u  W1 S经历人生种种，回首望去，前任只不过是你生命中的一段“小插曲”。
你站在高处时，只会向下俯视，审视前任。
话题：
% k( L, N* V3 i: ]* J# D# D' w你还会想念前任吗？

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