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你有没有这样的经历? * u3 T3 c- Q' E6 ?7 s
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跟喜欢的异性聊天。 2 h% j4 P- \6 R. C8 B
消息发出去之后,你就守在手机屏幕面前等着。
6 m; p/ t/ G. ]% V) V5 l等待的过程中,你逐渐焦虑;
/ i- y9 ]# z; F h2 U- a焦虑的根源,是对方迟迟不回消息。 1 E- m5 r. n3 E! B4 N
1分钟不回,你多次刷新聊天界面; m- g6 [* C2 e: A! d% t( ~8 ]
5分钟不回,你焦虑不安;
3 J6 E4 ^" U0 i10分钟不回,你胡思乱想。
6 n3 @ d8 j: L, o/ L连你自己都没有意识到,你已经陷进去了; 3 |3 P2 d/ n8 B$ a
这种焦虑,常常出现在你与对方聊天的日常中。 % d& ~- s$ h, ?6 W* `- [- H& G& n
看到TA回复你消息,你很开心,所有的烦恼都消失; 8 Q' L' {# `7 [, w+ k" D$ ~
当他回复你消息速度很慢,你的好心情也被焦虑打碎。 6 [, P9 e, L" R+ g' V- }
当你陷入这种困境,就意味着在这段关系里,你已经被对方“拿捏住”。 H- b" c6 R4 i$ X5 ~' r
你处于下风,仰视对方,很难跟对方保持平视。 - m2 A1 K3 F$ y! P
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' [9 g2 ?: v2 G; I& B间歇性回微信,是一种“间歇性强化” 8 S1 s# g7 n* V* Q, H) W1 ]
真正会撩的人,感情经验丰富的老手,都很擅长这招。 3 ~; K, _: } V) _ h
每次都秒回消息,会让你失去神秘感,导致你的吸引力降低。
0 U* {( O# {5 ?1 p心理学家做过“条件反射”实验的论证。
0 O' \6 m( p$ M1 o" p最经典的是“巴普洛夫条件反射”。
/ D, G( {" z2 P* W当动物们适应了“不确定的奖励机制”,就更愿意配合并沉浸其中; . T3 }. x# n% q/ r
不确定的奖赏,逐渐刺激动物的大脑,大量分泌多巴胺之后,更加兴奋。 , m6 D8 D' r0 b2 ^! N8 [
在感情里,也是这种套路。
' P' q) W1 Q8 o只不过换了一个概念,叫“间歇性强化”。 s# d% v8 Z' H* G/ e" o: V. m; C/ S
什么意思?
2 u; a" G" U9 n S* C* k a给对方制造“不确定的,随机的,带有神秘感”的氛围。
2 _& r6 C X8 ~+ x. N喜欢的异性回复你消息,对你而言就是一种“奖励”; 8 L" u4 f8 l; u$ v- ~
秒回消息,会让你情绪兴奋;
; ^7 I4 ~4 H8 H; f8 u( V6 L不回消息,就是收回奖励;
* z' I- N! k, M$ v w* s间歇性回复你微信,就是随机的、不确定的奖励。 ( y' _0 W$ l% ]/ _# q
在这种“来回拉扯”的状态下,你的情绪一次次上去,又一次次跌落。
; ^9 ]2 \& T5 e亲密关系里,有一个真相:
, ^6 f6 m+ y% t& ]; R+ ^6 A如果你习惯性秒回消息,对方就会把你的回复当成理所应该;
& _" F n* S+ o9 {( V- ?后续的相处,他就没那么渴望跟你聊天;
. i% L# A2 S6 i# p' H4 f, H) f因为他知道你的套路,他熟悉你的方式,所以就产生了厌倦心理。 : ^+ B* L7 T/ U. ^4 }
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x* q, r: P, Q& ^ ?为什么“间歇性回复微信”,更撩人?
. r$ E- y' C" }/ Y) p% i( v第一:“不确定性”,最有吸引力 - u; I( Y* j+ R- W s( D
不确定的,带有神秘感的,随机的,才更容易调动人的情绪。
7 Q1 K' Z, Q/ F, k+ P) p人这种动物,对于一切未知的,带有神秘感的东西,都很难抗拒。 : _+ O4 ]1 k% g( ~+ R* C
就像“密室逃脱”,“鬼屋”这类活动。
; h4 _5 r4 Y/ x9 p8 W4 u+ Q明知道很害怕,为什么还是有很多人愿意尝试? & H! l- O; O0 l8 {1 p
就像一些恐怖片,明明剧情很一般,为什么还是令人害怕又想看?
8 G' ]4 M; G( C) z1 e3 m: c% N本质原因是: 4 U: m& C4 h# b/ D
随机的,不确定的。
7 D$ S% l& \, X; H) {# b你也不知道下一秒会发生什么,总之会带给你强烈的情绪刺激。 ) w' f8 ?6 k) A: O# F2 Q/ X% m
你可以去观察: , P$ c6 v8 N0 I* z- X
你跟任何人的聊天。
N4 o. i' q3 I- T$ e2 C回复消息间隔时间越久的一方,就越不在乎,越占上风; 9 }' u# f% t5 U
而越秒回的人,就越处于下风。 1 f) V% ]" g5 |8 A- T
- N6 g x$ q( \, h- a, B第二:越稀缺的,越有挑战性的,越吸引人
8 x/ }) [. ~ g. r) O举个例子: , t. Z4 Q) n2 d- G: ?/ i
你是一个男生,去外地旅游时,沿途遇到了几个女生。
- }4 g6 C2 `% T. q/ o* L. x你们相谈甚欢,于是互相加了好友。 ' s) r7 m8 |& z. l' `- b! \& r, \
有几个女生,每次发消息聊天时,都会及时回应你。
+ N1 V( X5 N3 ?! u5 f# l但只有一个女生,对你的态度有些冷淡,爱答不理; 5 N7 W8 r; c4 E1 v a* x2 o9 ]6 ^
每次回消息,间隔时间都很久。 : Y9 p) h# e+ E. W# [
这个女生,就会被你赋予“神秘感”的标签。
" p6 o3 S. R9 d$ T* U. }而她越神秘,就越调动你的好奇心,激发你的挑战欲。
3 Y; r( u, t- }6 B5 U多数人在收到消息时,都会选择“等一会儿再回复”。 , ?1 `: w$ R" W2 r2 O
回复消息间隔时间,有几个考量因素: 5 s( J+ c1 e3 ^$ E9 I
你与对方的关系; ' A! e; T: m* d" l
你对聊天话题的接受程度; ( l4 \7 ~! N g4 i
你当下的状态。 ! ^" j4 { X# `, B
话题:
' Y6 G8 K* s9 X3 [8 k6 d你如何看待“间歇性回消息”? - } g/ k) L g" p- k: ]( G1 W* m
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