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你有没有这样的经历? 3 ]# Z$ Y) m S
# V, V' l [' D! P0 m& b y7 ]跟喜欢的异性聊天。 3 M' M7 @# i- y# x
消息发出去之后,你就守在手机屏幕面前等着。 - O |) p- [, n, J2 u( Y
等待的过程中,你逐渐焦虑;
. n& f9 M& `+ h7 O# k9 e8 B焦虑的根源,是对方迟迟不回消息。
" {" d2 m( b- |3 x( [. ^0 N: Y1分钟不回,你多次刷新聊天界面;
}: z! T# d$ V7 e2 H5分钟不回,你焦虑不安; 3 z; v) v a; o) `# u
10分钟不回,你胡思乱想。 ) u4 y' u- ~ N2 e8 Z ~! c
连你自己都没有意识到,你已经陷进去了; ; ^! i2 Y; \2 A6 N. f
这种焦虑,常常出现在你与对方聊天的日常中。
: Q" _9 q7 |7 M8 s& M" f. s看到TA回复你消息,你很开心,所有的烦恼都消失;
* v7 x- D/ u) t) l# u% T5 f8 J当他回复你消息速度很慢,你的好心情也被焦虑打碎。 ! w3 M. J& C" G1 X
当你陷入这种困境,就意味着在这段关系里,你已经被对方“拿捏住”。
# Z. i" w+ J: y6 @: d+ B; f你处于下风,仰视对方,很难跟对方保持平视。
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! Q* X0 r2 G4 ]1 ^2 {间歇性回微信,是一种“间歇性强化”
+ Q o6 q9 e( S3 R4 T3 J7 g! E真正会撩的人,感情经验丰富的老手,都很擅长这招。
Z! k- T# f, l# C( K: m: H6 I3 J每次都秒回消息,会让你失去神秘感,导致你的吸引力降低。 1 {# s1 `. d! p/ N
心理学家做过“条件反射”实验的论证。 2 p. a. l# q, R* S2 i
最经典的是“巴普洛夫条件反射”。
n7 R; X3 p: g3 x# k3 e当动物们适应了“不确定的奖励机制”,就更愿意配合并沉浸其中; 8 C# C# s- B( e
不确定的奖赏,逐渐刺激动物的大脑,大量分泌多巴胺之后,更加兴奋。 # Z- N4 U7 m: A# \; w* Y/ Y
在感情里,也是这种套路。
# ^+ T8 Y7 h8 X& M0 G只不过换了一个概念,叫“间歇性强化”。 8 M: D$ n! k7 h- R: `8 S
什么意思?
! o: G/ `: {, v6 t5 ~: p8 l* g给对方制造“不确定的,随机的,带有神秘感”的氛围。
0 i# k& R1 Z/ g喜欢的异性回复你消息,对你而言就是一种“奖励”; / i; J$ M6 K( m H
秒回消息,会让你情绪兴奋;
' G) Y/ R& }5 Y) m. C不回消息,就是收回奖励;
3 a9 V9 m+ R8 e' i+ D' y间歇性回复你微信,就是随机的、不确定的奖励。
' R/ l" K! C; ?' J9 N在这种“来回拉扯”的状态下,你的情绪一次次上去,又一次次跌落。
7 f0 E/ I4 {8 }2 m亲密关系里,有一个真相: 1 {8 j& T: Z; J6 I5 x
如果你习惯性秒回消息,对方就会把你的回复当成理所应该; 3 D T& q/ ^2 B5 e
后续的相处,他就没那么渴望跟你聊天; 7 ~ q! P5 ~+ b" W8 B% c' D) F5 o0 ?
因为他知道你的套路,他熟悉你的方式,所以就产生了厌倦心理。 : H1 @6 T z X1 c
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! ]+ A8 c) Z Q0 K为什么“间歇性回复微信”,更撩人?
7 ^- w+ b/ H1 p1 a第一:“不确定性”,最有吸引力 ; O/ P, |. f- R7 e( c
不确定的,带有神秘感的,随机的,才更容易调动人的情绪。
, T0 D+ d2 l4 {) ^4 U! I e: \/ R# T3 l, y人这种动物,对于一切未知的,带有神秘感的东西,都很难抗拒。 1 S- Y' q l# [' S1 e8 t3 U3 c
就像“密室逃脱”,“鬼屋”这类活动。
8 D3 Q: c6 m4 W- `5 U5 G明知道很害怕,为什么还是有很多人愿意尝试?
+ v9 k7 H$ ~( h9 o& U就像一些恐怖片,明明剧情很一般,为什么还是令人害怕又想看?
- |: `, Y0 d) M5 E `本质原因是: & j6 [% j8 x& X7 w9 N$ _' ?
随机的,不确定的。
4 b# m/ @" G3 c/ V" E8 [- M% e' s你也不知道下一秒会发生什么,总之会带给你强烈的情绪刺激。
! q$ u; U( {; S你可以去观察:
2 ?$ ]5 l, A! f+ K0 T& S你跟任何人的聊天。
: Y4 X1 C) _+ g) B3 Q" h5 x7 A7 \回复消息间隔时间越久的一方,就越不在乎,越占上风; , n( F9 l. B0 b- {2 b$ d
而越秒回的人,就越处于下风。
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第二:越稀缺的,越有挑战性的,越吸引人
. Q* N6 @& r) O3 q* o! l举个例子:
1 ~- @. o0 X. X5 g8 v, H9 _/ ]你是一个男生,去外地旅游时,沿途遇到了几个女生。
: b/ d' G, n" k+ f你们相谈甚欢,于是互相加了好友。 / l( X5 |1 |- H" q! _
有几个女生,每次发消息聊天时,都会及时回应你。 ( A" X1 }3 s# j0 h% L# f5 s
但只有一个女生,对你的态度有些冷淡,爱答不理;
+ j: [$ a- M" G" a. z# h8 F& s每次回消息,间隔时间都很久。 ( u: U) |( C# w3 G! W
这个女生,就会被你赋予“神秘感”的标签。 ) S) w( c/ ~4 \. s1 U3 I9 V
而她越神秘,就越调动你的好奇心,激发你的挑战欲。
& W) I9 j; N: w. b* w多数人在收到消息时,都会选择“等一会儿再回复”。
# W( g/ M% B) @$ l回复消息间隔时间,有几个考量因素:
$ J7 J+ I- W- V7 E" L5 Q你与对方的关系;
+ p. z' g7 n0 Q0 H/ [你对聊天话题的接受程度; 3 P7 ~$ [6 { j5 S8 D; C
你当下的状态。 6 g0 c0 Y4 p5 K2 k- Y
话题:
& M" s8 t+ ?8 p% h2 r, |6 z3 N你如何看待“间歇性回消息”? : G( p6 N+ ?1 Q' A2 ^' E+ |
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