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你有没有这样的经历? 5 Q- v$ F) L; e% s
* F' g9 _* N% v6 I% ^% L跟喜欢的异性聊天。 3 M J8 h, [" `
消息发出去之后,你就守在手机屏幕面前等着。 1 J" q& s2 Q# u# s; x2 X+ I
等待的过程中,你逐渐焦虑;
' N' z' [/ z* I4 H, \0 p焦虑的根源,是对方迟迟不回消息。 ! z; R8 s) x# n( K+ g h' H. E
1分钟不回,你多次刷新聊天界面; " U. ?( k. ?% i0 u' p2 G" y
5分钟不回,你焦虑不安;
! M2 e4 G! c6 k+ d L. `, a9 _( i10分钟不回,你胡思乱想。 * ~' X, M5 }8 l* r0 _& f
连你自己都没有意识到,你已经陷进去了; & ?4 }* p0 L. q2 r1 t$ G
这种焦虑,常常出现在你与对方聊天的日常中。 : u* m) n& |+ k" j
看到TA回复你消息,你很开心,所有的烦恼都消失; ) ]& B& l" ~4 z7 [+ L3 K1 j7 |
当他回复你消息速度很慢,你的好心情也被焦虑打碎。 , {9 y6 ~! \& j1 d: V9 @( C1 i
当你陷入这种困境,就意味着在这段关系里,你已经被对方“拿捏住”。 9 |) T4 E3 m2 |" d
你处于下风,仰视对方,很难跟对方保持平视。 / I- _9 x) N7 ?! j @
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7 _: C1 u# h# X" @# s% [间歇性回微信,是一种“间歇性强化”
( w- R. l% g/ s8 m i; W5 J3 N1 e# d真正会撩的人,感情经验丰富的老手,都很擅长这招。 ; a8 u( L5 O; R9 G
每次都秒回消息,会让你失去神秘感,导致你的吸引力降低。 , r0 q' G! s3 G1 N" b% O- w
心理学家做过“条件反射”实验的论证。 8 Y. t& h' l" E0 d& ?' n
最经典的是“巴普洛夫条件反射”。
7 j, E% D7 ^$ s6 N. r$ C& |当动物们适应了“不确定的奖励机制”,就更愿意配合并沉浸其中; ' H1 ~( f5 j; o: }2 H3 s
不确定的奖赏,逐渐刺激动物的大脑,大量分泌多巴胺之后,更加兴奋。 $ Y0 f$ P5 z7 g" [0 g. j
在感情里,也是这种套路。
6 Z. `$ N( d$ D4 ^6 ^只不过换了一个概念,叫“间歇性强化”。 $ n. X" O: B# R0 {$ R
什么意思? W. q' X2 o) f6 }
给对方制造“不确定的,随机的,带有神秘感”的氛围。
# Q9 j$ S/ P [, ~! G$ Q' L( K$ l( j喜欢的异性回复你消息,对你而言就是一种“奖励”;
2 E; F* w6 B5 g( |& J: ]1 H秒回消息,会让你情绪兴奋;
+ n# C, `: P) i5 g: p6 _不回消息,就是收回奖励; . U5 O6 a" u/ {) u' L2 \
间歇性回复你微信,就是随机的、不确定的奖励。
4 M1 D- l1 t) Q6 p) s% b1 g, S在这种“来回拉扯”的状态下,你的情绪一次次上去,又一次次跌落。 * ?/ E% K' @% D- [) @
亲密关系里,有一个真相:
1 }$ |% S; n$ I1 y1 {2 Q5 S如果你习惯性秒回消息,对方就会把你的回复当成理所应该;
: Q3 w2 ^7 d. t- y' w$ H后续的相处,他就没那么渴望跟你聊天; ! Y/ Z4 f R. d5 z
因为他知道你的套路,他熟悉你的方式,所以就产生了厌倦心理。
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' O0 G4 R: w8 q9 j. i& Q* S$ f/ T为什么“间歇性回复微信”,更撩人?
: I4 e' N) P E4 E" K第一:“不确定性”,最有吸引力
) W) H$ u# C; Z1 q! X# m不确定的,带有神秘感的,随机的,才更容易调动人的情绪。
) _( d+ R1 C8 D; S2 Z人这种动物,对于一切未知的,带有神秘感的东西,都很难抗拒。 ; p8 W0 M! T+ x0 N5 \
就像“密室逃脱”,“鬼屋”这类活动。
$ Q9 b0 R0 s: H* S1 G" J明知道很害怕,为什么还是有很多人愿意尝试?
; J4 k1 z2 R9 |3 }+ L# T) |% j就像一些恐怖片,明明剧情很一般,为什么还是令人害怕又想看? 2 z( `! F4 s" L+ K% S! O
本质原因是:
- i) L; ?/ w2 k0 r0 z, W b随机的,不确定的。
5 O+ J! y/ x4 y" q& N9 ]) F$ i$ \, _你也不知道下一秒会发生什么,总之会带给你强烈的情绪刺激。
) [/ V/ t1 J; G- l! C9 U6 o你可以去观察:
7 }% j) }$ q9 F7 p- n7 V- c你跟任何人的聊天。 ' \: |: ?0 d* ]8 Q1 \) [7 T$ `
回复消息间隔时间越久的一方,就越不在乎,越占上风;
' j$ R$ B, x" r. x而越秒回的人,就越处于下风。 : M4 |& C9 H Q
) k' _' l( R& W3 p! @& D- ?第二:越稀缺的,越有挑战性的,越吸引人 5 A* l( \+ `* {; t- l- [( x4 ^( B
举个例子:
7 W* u" L/ u5 f% o; x$ [, [# M- v你是一个男生,去外地旅游时,沿途遇到了几个女生。 * |* ~1 H" w, d+ Y& [ _
你们相谈甚欢,于是互相加了好友。
L6 i$ U5 s! ^0 j有几个女生,每次发消息聊天时,都会及时回应你。 ! _" W# i$ A( I- f2 @3 n
但只有一个女生,对你的态度有些冷淡,爱答不理; * E# `' a+ \5 [5 o
每次回消息,间隔时间都很久。 & Q+ y, X/ t0 H
这个女生,就会被你赋予“神秘感”的标签。
( C7 |1 _. m6 K- ~; x( ~而她越神秘,就越调动你的好奇心,激发你的挑战欲。
% u) J5 _6 A! z9 |3 }: ]多数人在收到消息时,都会选择“等一会儿再回复”。 2 C1 _8 O# X0 D( b
回复消息间隔时间,有几个考量因素:
! ^2 g i# s; u3 T你与对方的关系; 3 I* |5 X/ p# H
你对聊天话题的接受程度;
' u5 t6 ~: j5 s- C( C4 _你当下的状态。
' i" x; H: t/ V9 d0 s* j话题: . h" b; G$ k- j) c" M
你如何看待“间歇性回消息”?
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