无论和谁相处，你都要学会“间歇性冷漠”

单身汉

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心理学上有个概念，叫“刺猬理论”。
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/ D$ k5 R& x" i( T在寒冷的冬天，有两只小刺猬。
* \- Y8 V# V2 U% h' l它们彼此靠近，想要给对方提供温暖；
- O" b6 ?3 L: }2 s可靠得太近，身上的刺会扎伤对方；
靠得太远，又感受不到温度。
9 y8 A; T: i" f( C. ], |9 H在它们多次调整后，终于找到一个合适的位置：
既不会伤害对方，也能够给彼此带来温暖。
刺猬理论，适用于亲密关系和人际交往；
3 T: e3 z7 n0 j" Z! O9 u无论你跟谁打交道，都应该保持“适度原则”。
+ d- M/ x' A9 e6 L( N5 d  P保持“间歇性冷漠”，才是成年人相处的最好状态。
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人和人相处，靠得太近就“失去美感”

- F. W$ q: A1 M/ M第一：过度热情，会引起对方不适
* H( W& G! U6 c4 r什么是“过度热情”？
9 ~) j; a2 G: }$ y% a5 d举个例子：
7 K0 W6 \. c- [$ h  \你说家里来客人了，对方说：“我去你家，我帮你做饭，招待客人”。
% n; Z: ]; q6 `0 s你说打算搬家，对方说：“我帮你去搬家”。
再具体到你的工作，生活和感情，对方只要知道，就一定要参与进来。
$ ~3 [2 \& D& E4 y9 q6 N' G0 n可以理解为对方是热心肠，是好心，想拉近你们的关系。
但对方过度热情，是否会带给你压力？
有些人，很抗拒他人的“热情”；
3 }' X  l+ y+ E9 N* j- G' e别人越主动，他越后退；
别人越热情，他越想逃。

/ Z/ H: X3 K  @" k  z: A, T第二：对他人的生活和决定指指点点
有些人，总喜欢对别人的生活评头论足；
2 Y$ {8 W8 {, ^+ G1 V仗着“我们是朋友”的关系，就干涉对方的决定和生活。
. w" Z8 h7 a: q3 _/ E. U这种感觉就像什么呢？
你跟别人在下棋，对方是观棋者；
# y! g1 L2 T" y: L3 X( J/ u你的每一步，他都要在旁边指挥，影响你的决定。
看似好心，实则侵入了你的边界。
6 _$ U. @& A* ], ^3 {在社交中，没人喜欢被指指点点；
这会让人感到自己“被冒犯”。

第三：要求你用他对你的方式，回馈他
还有一些人，有些“拎不清”。
比如说：
) u3 [3 f! n& i. Q6 B7 h他对你付出很多，这些付出是他自愿的，而且还不是你喜欢的。
你想要拒绝，可他很热情，不允许你拒绝；
+ d! c" O1 V- [7 C你想跟他远一点，他就主动凑过来。
但他是怎么做的呢？
+ p0 ?* e' P3 X$ t: B( a# e他不经过你允许，就拿走你的东西，享受你的成果。
当你质问他，他会说：
, @; o- }% {1 \; i7 ?, r/ o“我们是朋友啊，我对你那么好，给你付出那么多，你给我一点怎么了？”
这样的热情，主动，靠近，同样令人讨厌。
6 b3 V8 I" n3 r0 }1 P% Y8 Q5 a你没有要求他付出，你不需要他为你付出，你多次拒绝他；
' d" N# ~3 ~" {但他就是自作多情，自我感动。
- K; W7 _' T" }2 A, ^你被“架在高处”，上不去下不来；
3 V; M* @1 X: i你不给他，他到处说你人品差；
你给了他，可你也很委屈。
4 |0 }! O% f1 C/ d$ ]9 |8 q任何关系，一旦过度靠近，侵入对方的边界，就会失去美感。

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9 n+ p% q/ L' e  V2 E+ K最好的相处状态：间歇性冷漠
距离太远，又会影响感情。
朋友相处，一段时间不联系，不交集，不见面，感情就变淡了。
+ N$ j1 I- T6 c2 J: {7 [爱人相处，长时间不见面，不推心置腹地聊天，感情就会出现问题。
即便是你的亲兄弟姐妹，天南海北分散着，一年到头只有春节能见面；
1 n. a9 p3 n+ @& \& i/ \这种血缘关系，到你们的下一代也会结束。
( z/ d) E& j4 Y; }' u所以说，保持一个“合适的距离”很重要。
什么是“间歇性冷漠”？
“自私一点，爱自己一点，冷淡一点，建立自己的边界感”。

( p* |* ]  B9 G4 e第一：课题分离
将精力和感情，放在自己身上；
# j5 Z0 Y) U% G' V% I将尊重与距离用在关系里。
& W- t8 j0 N& }别人的事情，你的事情；
1 ?& y; N1 V: x7 I别人的生活，你的生活；
这些你要分清楚。
哪怕父母与子女，爱人之间相处，也是如此。
, A/ X: k" A  e9 V4 o; X6 P有些事你可以干涉，阻止；
但多数时候，你们都要相互尊重。
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第二：保持独立
- ^5 m; I/ Q! m9 `! j人与人之间，最舒服的状态，就像人类与宠物猫。
猫咪跟人相处是什么模式？
想念你时，会主动靠近你；
* X1 A% T6 O  K1 |# i# l: |( s交流完感情之后，自动离开，不需要你提醒。
这种不近不远，不束缚又相互依赖的关系，才令人放松。

第三：学会拒绝
2 _* R2 Y) A, B, L) m人生的悲剧之一：不懂拒绝。
总是委屈自己，成全别人；
总是违背本心，接受自己为难的请求。
当你学会拒绝，你会发现人生也可以“很爽，很自在”。
“间歇性冷漠”，其实是一种“减少自我能量消耗”的社交方式。
  l; e3 V1 j* r. I3 w让生活慢下来，让关系简单一些。
话题：
- a0 \9 g* A+ d, O9 E你希望跟人保持什么样的相处模式？
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