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“跟喜欢的人在一起,总是觉得不自在,感觉自己低人一头”。
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+ t) ~- R! Y/ G0 ?7 d) p# O& K0 C$ D为什么会产生这种感觉?
0 m9 h% U. H2 F% c越喜欢,就越卑微; ; c9 x" c1 U3 {0 O% p
越爱,就越自卑。 ) P. J4 F* X5 h5 T5 a/ @- V$ U
当你出现“自卑”的感觉,就说明你已经深深地爱上对方。
* h2 [4 B9 a# h: \而当你跟不那么喜欢的人在一起,你反而“很放松”,觉得自己能“掌控全局”。 9 h1 J+ m6 F3 f6 h8 ]8 C
这两种状态,也导致不同的感情模式:
( \ u+ {7 Y/ D1 u1 G+ F) S s你越爱越自卑,你在感情里的表现就“越糟糕”; . N; F( v& X* f% x
你越糟糕,吸引力就越低。 " d1 [5 f6 c( u% @1 U" u
而你越自信,你在感情里表现得就越好,自身的魅力也就越高。
* G9 P! s j" G这就验证了一句话: / Y( }( k; B# j4 P2 z* m8 r
被偏爱的人,都无所畏惧;
4 e& x7 h+ o# O. h3 G6 E深爱的一方,都没什么好结果。 - z7 b% n* S' \; b; N# h* {5 ^
从心理学的角度分析,为什么你越爱就越自卑?
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光环效应:爱会蒙蔽人的理智
9 |* I! G, x4 G% ^爱是什么? + g$ L a3 c+ O S9 |( r
是心动,是情绪的撩拨。
7 g" X/ a* S# g. V当荷尔蒙与多巴胺分泌,人的理智迅速降低;
- I$ u$ w9 j# x2 s6 g: o {一旦你对某个人心动。
/ p+ p. r5 T9 a0 {: a即使TA在世俗的评价中,普通得不能再普通;
. Z6 d" n6 _% {) @' E5 x2 K' l可在你眼里,TA就是香饽饽,是非TA不可。 # e4 P# x# C! [! W0 B ^) o1 F( h
心理学上有个概念叫“光环效应”。 - [7 n! X$ \! N! a8 c* u Z) c4 h
当你爱上对方时,对方身上就被你镀了一层“完美的外衣”;
4 `6 [6 c3 D- L( V1 S" @强烈的爱意,让你选择性忽略对方身上的缺点。
5 ?5 S+ ?0 w* k# @& o这就是“情人眼里出西施”。
( a* B/ G5 a6 ]$ t爱上一个人,就变得很低; 5 \$ G) m+ S3 l
低到尘埃里,卑微在尘埃里开出一朵花;
" W5 K) m# M! B( }3 f- s+ V1 S而这朵花,就是你们的爱。
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内在价值的缺失:越深爱,越患得患失 % y& E5 B8 l5 U x W
有一类人,他们骨子里是不自信的,缺爱的。 1 }# \4 a" Y! r7 J% a
比如:
- ?& l% M8 j5 e/ D一个人的童年经历,并没有感受到充足的爱; 4 C7 H0 P6 B! q9 E3 q3 V
父母给予的爱、陪伴、安全感,很少很少。 ; h! l" s! {8 w5 j. Q4 K' I) |& H* i
这个人的成长经历,就是很矛盾的。 % U) e) F' W$ U/ d& h+ r: H2 w/ e
一方面渴望被爱,希望被关注,被认可;
" R9 C6 g5 K9 r1 V. o另一方面,又是怯弱的,患得患失的。
; i! i' C% L2 a3 q" X0 Y, o当一个人有过被抛弃的“不安感,失控感” ,等他遇到爱的人时,下意识想法不是追求,而是逃避。 : l; j: Z# ~4 D7 ?
这就是我们常提到的“回避型依恋人格”。
* U6 m# ~+ L3 o8 w5 y越是深爱,在对方面前就越“抬不起头”; - k4 F& e7 j4 N& r0 c# y5 k
投入感情越多,就越患得患失。 , i" {# o J" D1 V* b
“我不够好,TA会离开我吗?” # y2 x7 \- D- v z
“如果他离开我了,我该怎么办?”
1 G& b ^- Q6 J1 V* P6 `% m1 ~+ q本质上讲,这是一个人内在价值感低的表现。 . t) E3 ?+ d% V6 p9 B m. \
在你无法掌控的人,事情,感情上,你会不安。
1 N9 s. d | v# }2 U你的潜意识会想: i6 Z- n" f- }
“是我不够好,所以TA才不爱我”。 1 x2 \+ w1 N! N/ z
将对方的所有负回馈,都归咎于“我不够好”。
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: r3 b+ { r* a! L$ F从另一个角度讲:
" o# Y5 }. j. y因为你在乎,所以你小心翼翼;
2 U3 w' J# B0 h2 }因为你更爱,所以你特别珍惜。 0 a) Y' Q7 T4 ~3 z. \, K
人在感情里,特别矛盾。
+ k3 u4 [- ]$ x想要简单点: 8 W! ~) X& X5 M: F$ B$ A* l6 H
那就跟一个你不那么喜欢,但是很爱你的人在一起。 8 a, y8 u% S( o- ~; o! A
想要追求感情: % R7 A0 d7 a/ i3 ~+ Y0 {. O' A
那你就要做好应对“患得患失”,自卑焦虑,低位付出的局面。 & o% ?( |$ t. b1 P
话题:
, t. e; q3 @* f! s爱上一个人,你会自卑吗?
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