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能在这个时刻“喊停”的女人,才是真的高段位

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发表于 2024-1-10 08:27:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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012 o$ g5 j+ v7 c
5 C$ x. f6 c# G% R0 e" U) U

; j" J8 x$ Y7 b) u8 G问:我在三线城市,我外公外婆之前赠与我一套房子,已经赠与一年多了。
- B  e3 w. j3 ]  j( P
4 W0 h. Y# }1 b) [" B# ]6 h' z& _: d外婆外公从小把我带到大,他们说我爸妈不疼我,他们来疼我,就想把房子给我。2 z; E0 p2 t4 Y

" N# b5 w& v, d' z这套房子价值一百多万,但我外公外婆的其他女儿,包括我妈都不同意。因为我妈重男轻女。
& o3 f8 k+ L+ M2 Y
$ ^% A$ q+ J" V* x2 o8 q. ?我有一对双胞胎孩子,我外公外婆也是偏心我的孩子。8 Q) D0 N- R6 T. l0 y. s6 K0 ^

5 T% c' Y4 X# ~# n1 d! E' V我阿姨她们很不爽,怂恿我外婆,说不能把房子给我。0 B" ^# B! r+ H* M0 w% S% f
, o4 X; T* C9 z# i) r
房子已经过户了,我有咨询过律师,如果是我外婆单方面要房子,应该要不回去,但我又怕她用道德绑架我。
* D! b3 d" o: F1 ^2 ?  Z4 n% ~7 g4 Z! j+ x/ |9 B8 V1 |; D
而且之前都是我陪外婆去看医生、逛街,现在我的阿姨、还有其他的表姐妹都开始陪我外婆做这些。8 m+ i; q* D* |& C$ w5 h
! k. @, o9 Q7 N+ X
我外公还是坚定地说要把房子给我,但我外公外婆是死对头。所以,我心里有点慌。
% b! x+ w( ~5 n# R# M+ m3 h8 h" Y* `
我什么都没有,就只有这一套房子,而且我每年收入不到10万,还要养双胞胎孩子,所以我不想把房子给回去。1 v1 z" F. A! M" R

- H# N% F( P6 e5 J  ~9 j& \# ~答:女主的这个问题,是典型的关系中的议题。
+ X/ m! Q6 ]6 w6 F  ]& d; Q+ L# r. p' n; [) T
每一笔金钱流动的背后,都带着信息。, f  n% {' {1 g2 U6 u
6 i1 V, d& p3 D3 a8 y( X
女主的外公外婆把价值百万的房子赠与女主,传递了他们对女主的爱。% V3 b. J9 r2 n$ @  v& u9 u" I: V" |! [
: i. p$ s7 \( @) {3 T( Q$ d! l
我从三方面回应女主:
0 h& a5 N1 F7 x3 J
* B8 n# b7 `8 c* L一,关系中的大忌。3 A- {* _. v9 h; p8 U* r1 G, k

6 D. Q! ^# |$ H/ c女主要注意,不能犯一个关系中的大忌——用外部世界的规则来对待内部世界。
6 K) s' ]+ F2 k0 q" g5 W
- V+ R9 d/ @1 J: ^) m什么叫做内部世界的人?就是你不会在意利弊得失的、你会信任的人。) q6 e; O$ D$ i
9 c5 x; V1 x. X" F, j* |+ X
在内部世界,原则是爱与和平。
; u3 N4 V7 y) s
2 h1 k; \# |- @" x/ R! |比如,女主的外公外婆是把女主当作内部世界的人,他们并不欠女主一套房子。- @7 n6 L2 @# w
1 E; i" a5 r! w1 ~5 Q* J) `
这套房子,是他们对女主额外的爱与支持。
, J1 ^+ P1 [- |9 ]5 w. v" S% d; P: T) V8 u1 V
什么叫做外部世界的人?就是你会计较利弊得失的人,比如同事、合作伙伴等等。
/ V# |8 n+ _% T- D: f- M3 t
. O2 ]1 N2 W! r. F# I# A在外部世界,原则是竞争与合作。法律,就是典型的外部世界的规则。
7 f) w4 X& X3 K1 f% {! ^1 F3 I. ^7 |
女主说咨询过律师,外公外婆是拿不回房子的。& W2 E5 k# N$ H" p. q3 K; a8 h$ p
4 c1 H  ^; ?( N& a
这番话,女主千万不能和外公外婆去说。如果说了,就会伤外公外婆的心。 , ~& v, d' O' n" K  }! M
- ?: b; j& @' Z+ R1 o
二,打工心态:可遇不可求。
6 G' ^/ j% |' o' E& m2 J* v! N6 p6 D8 Q% S
这套房子价值100多万,而女主每年的收入不到10万。
1 Y. i' @2 O7 l% y1 b0 c  {+ Q/ V
相当于女主就算是不吃不喝,也要打工十几年才能赚到这套房子。
' C: _8 N' B  G# z9 r8 h2 `, n0 f8 ]) R6 L1 [' Q. N
女主就当自己在打工做一个可遇不可求的大项目。
' t; t; }7 Q6 d( [8 d' H
  V, l9 @% h8 `8 H* L这个项目价值100多万,内容就是把外公外婆照顾好,让他们心甘情愿地把房子给你,不再后悔。
# W( r5 y& m& F# j+ o6 u+ L  ~* B6 ~+ r
而且其实就算没有这套房子,外公外婆把女主养大,这份养育之恩也要报答。; C2 _0 h# v9 q+ w' i# n
# t, E' O# M9 f" s% Z; z* m
三,抓大放小。5 J) o/ j# b% o: ?7 F

! A5 a: F$ z. k& r我们做事情,要抓大放小。女主的核心工作,是要处理好和外公外婆的关系,阿姨、表姐妹们都是次要的。; n5 `. e( j! k3 q4 J

5 i8 Q* @3 t: X2 J6 `6 X首先是外公,女主现在要趁着外公还是坚定地要把房子给你,先去稳住他。
- v. p2 _8 c7 s5 R% Y- W3 Q9 S! w* _3 u$ A! |
如果外婆或者阿姨说把房子要回去,女主至少可以说:“外公要把房子给我”,女主手里至少有一张王牌。  S, q5 k4 g3 v: b

+ g) v, q" I8 I. D, U如果女主手里一张王牌也没有,就很难赢。
2 ?0 v: E# h9 g5 Q- A/ O0 J0 F2 ^. Z% t7 M3 b
送给女主一句话:你让对你不满意的人回心转意很难,但让对你满意的人保持满意是容易的。
8 j; ?* i3 w* t" v
; V. g3 B* m4 `其次是外婆。如果外婆来和女主沟通,女主一定要服软。因为外婆是女主的长辈,也是把女主养大的人。
: G- z7 U4 U$ M: Y% @! M: m
$ S' N, j! W" o1 ?面对外婆时,女主有两个注意点:
; |( C5 q8 N: f, V( S$ ~% D/ J3 M" d& L; s1 \1 [- D
1、不能拿法律去说事,因为这是拿外部世界的规则来处理内部世界的事。
" b' O/ d8 p/ O( `7 t% h+ @) o. X3 q# _) j( H; u0 c. I
在内部世界,要讲爱与和平。' \7 C0 Z0 n' J+ `5 d" a  |3 @5 e
% _+ F3 Y+ {* T' \& s$ q
2、不能拿外公去说事,因为外公和外婆是死对头。% P0 M5 D/ B3 d
, m/ j: e2 C+ z2 [$ @- a
女主要让外婆知道你还爱着她,你会照顾好她。
. D* Z9 V' D; ]+ `$ @& V% B
  X* w/ v. M/ \9 e另外,女主和阿姨、表姐妹,还可以做“错位竞争”。: x  B# o  A1 \$ T+ `7 a

- o8 b) k* c" j" V女主的外公外婆最喜欢女主的双胞胎小孩,那女主就经常让小孩去和外公外婆玩。
% u1 L( [8 w9 ^; H2 ?+ r5 k
' X$ `8 f/ |( z, |5 ]如果说外公外婆是大王,那小孩就是小王。女主大小王都有了,房子肯定就稳了。
; N+ [" s" a3 }" F
/ e/ i* L% N) V祝福女主、女主的外公外婆和小孩。
( B' G' ]5 w% x3 p) i
& G6 T2 H4 q' I$ X02
7 ~! D+ _: m+ x. l* d% D# O
6 W5 r6 a5 D. @- N  V' v: e# H7 g问:我感觉我老公总是站在他父母这边,不顾及我的感受。& L) p9 E5 `' [7 O& D) M
  D2 i0 v; [2 M9 T3 I
让我感到特别愤怒的是,在我生孩子和坐月子时,我并没有得到我丈夫和婆家足够的关心和支持。$ a! E% Y) y+ ~. C6 i1 ?: Q

1 Q1 a$ |# T  U我生孩子时,医院里只允许一个人陪产,都是我妹妹一个人跑前跑后、出钱出力,我老公和我公婆都没有在医院。
- j8 h2 ^( Z! ~3 Q# [+ ], ^7 u1 w5 `3 B
为什么我会感到如此地痛苦和委屈?到底该如何解决这个问题呢?
: G" |; ^: M3 L8 `+ t. {  g+ {- Y, F( X  ~. m
答:女主的描述中,透露着愤怒和委屈的情绪。我能理解女主的这些情绪,因为女主觉得自己应该得到更好的待遇。  v1 _8 z5 F& G0 N9 P+ y9 j  A

; N  F# f6 p3 f4 H8 e# [我们从中正客观的角度,一起去看看到底发生了什么?. M2 V3 r3 w; K6 y8 s) o2 J) p
6 n- o  a+ p4 a7 s  H; ]
女主说自己生孩子时,是妹妹在陪产。这件事情,表面上看着是姐妹情深、妹妹很照顾姐姐,其实也暴露出来,女主的生活有漏洞。% P0 u+ T2 @* X  v2 {) u: T

" W6 t# E# f7 P/ V9 ]) N因为如果女主的老公、婆婆能照顾女主,女主妹妹就不需要来帮忙了。女主的老公和婆婆没有承担起他们该承担的责任。, J! y0 {3 i. b. {

$ b; o; e, t8 q8 D) Z. w但为什么他们没有承担起这些责任呢?是他们本来就是不负责任的人,还是女主和他们之间的相处出了问题?0 g7 b  L. M6 n" {/ h1 J

" e8 P2 w- U2 W1 j7 _如果他们本来就是一个不负责任的人,女主为什么要选择这样的人当老公、婆婆呢?: v5 y  C. V# w

' ]0 e9 T* u2 W$ u5 I5 f9 I在关系中,有个原则是“谁痛苦谁改变,谁改变谁受益”。
3 e& x. q5 [# i9 H' F' p8 y2 x: W
: S8 y: ]& I% Y3 N( {女主感觉痛苦,女主就要做出改变。女主要做出什么改变呢?
1 X1 q1 u7 i( A. o" C1 C" Q3 w( T# q
( |& @) l( D9 G  f- g1 B你完全觉察不到自己进入了情绪流,我想帮你从情绪流中抽身出来。. G  q. U' u9 u3 Z6 o

; U: {" E3 k. D# ]- k所谓情绪流,就是你在一个急速的情绪流动里,你根本无法跳出情绪去看自己。- x/ ?. z2 y& ^# Q( K" U) X
! F9 T0 ?7 i6 X" ^' K7 V
当我说你能给我一个好评吗?你都笑了,你知道你为什么笑了吗?# t- \9 J* W" u* t6 i5 S5 Q
+ y1 E) r8 g$ \- O3 p) X/ O& l
女主刚刚的情绪流,是典型的【受害者体验】。% H0 D2 P% M4 u% L

% D) E$ Y: W. p6 e) R女主感觉自己是一个受害者,比如月嫂害了自己,老公和公婆都对自己不好,这些都是受害者的剧情。1 `" f6 }% z) A" ]' B; N/ f

, q  i0 O. _( ~! V- @就好像女主正在自编自导自演一出戏。当女主讲到月嫂伤害自己时,我的一句“你能给我一个好评吗”,就像导演喊“咔”一样,帮女主把剧情停止了。
6 J1 l& n7 P3 P: l& s0 {8 k$ i+ ~' D! J  h- \
女主过去的生命中,没有这样的能力给自己的剧情喊“咔”、喊停。8 h) {+ @. I" A
8 u$ v- O& h) c( p( B
女主就像是一个【戏剧女王】,经常演出一幕幕关于受害者的剧情。( U% ?  y3 e  b. D9 t' @/ p
) q( ?7 h- t8 [4 Y7 d
女主现在所有的人生痛苦,都是因为女主生活在【受害者剧情】中。
5 g# r/ o2 w% V( h( L$ D. t% M0 |5 A$ B! `
女主的心里,经常有个声音“总有刁民想害朕”。
$ h, p1 o! V: Y- F2 |/ y. ?
0 J; W7 T- |8 Q# u当女主处在这种【受害者剧情】中时,她是看不到其他人的。
% E) r  F: q, I. D" ]" R) ~) t3 y. n0 \' a: t% e" Y
她根本听不进去别人说的话,也根本无法知道别人是开心的、还是难过的。周围的人,无法融入女主的生活中。
" _, M' ~" D5 x
: s0 f' Z' {3 x6 B+ G而且,当女主感觉自己是受害者,女主就会想要保护自己。
2 X& X' O' {# ^* ^6 m) w- O. u5 N5 O; g' I- o, `. ~1 T) [: D
一个人会怎么保护自己呢?要么逃跑,要么攻击。逃跑,会呈现为冷战。攻击,会呈现为指责、抱怨、吵架。
: X7 \8 `1 [: f! a& u
$ K: S& c& M3 p% `所以,和女主沟通的人,也会感觉到痛苦。
; |+ m  r. y# |6 h
5 k9 G2 O( ^& M) N" G7 E愤怒的剧情越往下讲,女主就会越狂躁。这个剧情,就会越演越痛苦。如果跳不出情绪来看问题,什么分析都没有用。: T% @& ?, M! a5 h
7 B/ n, R) t1 J0 h# w6 @
其实,这些剧情都是假的。
1 {6 n, o( z) u3 n6 r: ]" y9 \% E; T8 O- r; A9 h  M
当然,在女主的角度上来讲都是真的。我说的“假的”,是指在高维来看,这些都是假的,都是一些剧情。
; A3 G- _7 N4 w/ h
8 z* z; q' P) n5 t  ]+ F" w你去分析这个剧情,只会越分析越入迷,越分析越认同。* H* v" |3 r0 X9 G

9 b0 Z( }( @9 V% o. G就好像你看两个闺蜜一起骂老公,越骂越生气,越生气越骂。
# ?; b, b' Z* S  c" }$ D3 _& X
8 \0 n2 C% K! {( Z" j1 y5 m3 g所以,女主要修炼自己的觉知力。女主要经常觉察自己内心的这些剧情,及时给自己喊停,及时打断剧情。这是能帮助女主离苦得乐的一把钥匙。
1 i3 |6 K/ M" i. B  |  b. z  g* g. l- F' R2 y, _0 A
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