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有一类女孩,总是让人印象深刻,她少言寡语,站在那里,浑身所散发的气质,却让人无法忽略,也不容冒犯。
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1 J3 u) K, K! K& H如果用一个词来形容这类女孩的特点,那就是贵气。
& B& _' E. k8 e0 ?% `4 y贵气不靠显眼的名牌,也不靠妆容和金钱的堆砌。它是一种心境,也是一种生活的底气。
# t. x; E0 [8 [% Q9 q贵气的拥有者,通常拥有强大的内核,遇事不慌,临场不乱,不卑不亢,从容淡定。
. s k( S6 Z, B. b而贵气女孩一般具备以下6种能力:
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3 v0 E/ a' p' c5 v- x一.内心安定,气场平和
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心有所定,不畏浮世。气场平和的人,通常内心沉稳,外在安然。面对问题更容易保持自信和冷静。
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而在需要的时刻,也会用温柔坚决的态度,坚持自己的立场和原则。
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小tips:
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1.尽可能屏蔽无关信息,减少外界打扰。
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2.尽可能将注意力转移到自己的身上。
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3.多读书,多运动,多思考,做好对自己重要的日常小事。
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二.尊重自己,尊重他人
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对自己的需求和情绪有清晰的认知,尊重自己的感受和想法。
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将心比心,懂得换位思考,尊重他人的感受和想法。
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小tips:
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1.真正的爱自己,了解并坚持自己的价值观和界限。
4 `- N2 d: p. J* T) S' J0 X2.不嘲笑别人的缺点,不无视别人的自尊。
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3.守住和他人相处的边界感,即使关系再亲密,也不要失去分寸和距离。
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三.穿着得体,干净清爽
4 F: ^4 a. ^5 m* P+ W没人有义务,透过你邋遢的外表去发现你善良优秀的内在。
* D9 J o) G( u, s! y2 `; Q以貌取人,取得未必是长相,而是人周身所散发的气质。而这种气质又是由人的内在涵养和长时间的生活习惯所塑造出来的。
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一个衣着得体,外在清爽干净的女孩,表现出来的是自己自律而充满活力的状态。
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小tips:
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1.保持良好的体态,不驼背,不抖腿,抬头挺胸
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2.护理好自己的皮肤,头发和指甲,至少保持干净清爽
0 [1 p1 |6 ]2 t4 |3.穿适合自己气质,简洁得体的衣物。
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四.言之有物,举止优雅
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越是夸夸其谈,虚张声势的人,越会暴露自己的无知和浅薄。而真正有内涵的人,简单几句话就能表达观点。
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$ j% {+ h" |. v1.提升语言表达能力,日常可做一些复述,背诵类的刻意练习。
& h, C' l% \9 E i. `/ p2.在社交场合中保持自然,真诚和适度的谦虚,避免过分夸张的表情和动作。
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; Q( _7 v; m+ j2 c. D. R9 y五.思想独立,经济稳定
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独立思考和经济稳定是女性力量的重要标志。这类女孩通常会自己做决策,并承担相应的后果,同时她们在经济上自给自足,不依赖于他人。
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小tips:
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1. 多读书,多投资于自我提升,多去看世界,多实践,不盲目跟从他人或潮流。
2 g. a1 e5 y8 l2. 有固定的赚钱渠道,定期制定和审视个人的财务计划,学习基本的财务管理知识。
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六.修复情绪,取悦自己
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人永远无法消除所有的负面情绪,从本质上来讲,所有不同种类的情绪只是我们面对不同场景的正常反应。
+ i, @6 k4 n" A* r, ~5 ]很多时候,困扰我们的不是情绪,而是情绪的过度扩散,让我们寸步难行。与其控制情绪,不如提升自己的情绪修复能力。
8 z% l6 C% y% A9 J& e! N) q小tips:
0 h# c- W) E& o' [1.降低预期,减少自省,同时不要把注意力集中在不可控的事情上。
. }2 f% v! n3 T% D# e9 g+ _$ Y3 Y( m2.做一些看似无用,但可以提供情绪价值的事情,取悦自己。
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想要漂亮不难,想要贵气就不太简单。
4 i0 M; w0 [3 `( h8 E* k( E虽然我们没有办法决定自己的先天条件,但我们依然可以靠后天的努力,刻意培养出自己想要拥有的能力。
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