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* q, o7 F8 T4 V9 g2 Z& N; I! l3 u问：我今天27岁，已婚，跟老公结婚一年多了，从认识到结婚有3年了，我的原生家庭一般，老公家也是。
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我家兄弟姐妹三个，我是老大，父亲喜欢打压我，母亲关心我，但也有打压，关心较少。
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, d1 V: m* s! o1 X老公是独生子，他母亲去世好多年了，父亲重组家庭了，父亲对他也还不错，不是特别好，也不是特别差。
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4 ~4 o5 _1 b) q9 W我现在无业，老公每月工资五千到一万之间，加班多工资就高。
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6 A! @1 M! O' o" u1 u: o: C$ o, A自从我2018年创业失败，这几年就一直没有工作过，期间去试过，也都干不长。
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/ w5 i& s5 q( `- M: S5 R* q现在的问题是，老公只要我开心，工不工作随便我，我也决定了不去工作，准备备孕生孩子。
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但是每次在家看电视、玩手机，眼睛玩到很难受时，就想起工作的事，觉得女人也要自力更生，有能力赚钱才是对的，想起自己这几年不工作心里就会责怪自己之类的，也有焦虑。
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我感觉这两天一直被这个问题困扰，但是又突破不了舒适圈，研究各种赚钱方法也没有研究成功，顶多赚个很少的零花钱。
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0 h# [9 e6 X" m# a我知道老公不想我们因为去不去工作而吵架，我也想帮老公分担家庭的压力，但是好像自己又什么都做不了。
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平时家里家务都是我在做，但是有时候一个人独来独往，老公不在家时很无聊，偶尔感觉孤独。
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我们小家庭有房贷，因为我上班的问题看过一次心理咨询师，医院说就是有点焦虑，我不知道我该怎么做是对的，做了决定后，又该如何自处？
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* m. M6 W. z# o( W. f& r" c% F2 }我现在每天呆在家里，只要我能不焦虑，夫妻感情很不错，我很乱，就是想问结婚了女孩子不工作有错吗？
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条件一般，看老公赚钱累，我是否也要分担赚钱才对？望抽中！
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7 J& M. q5 s+ O5 {$ |答：女主的内心非常纠结，用一句前段时间流行的话来讲，叫做“想躺又躺不平，想卷又卷不赢”。
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8 p5 s j# v$ I/ [) k5 a我从关系剧本、思维模式、破局思路三个方面回应女主。
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一，关系剧本。
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# |' `- F' e( @% i# r7 g女主纠结的根本原因，是因为她内在有三个关系剧本一直在打架。
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/ T( N! _/ R D( m剧本一：小女人。
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% f2 P: U4 G0 U+ d; F2 l从2018年开始，女主一直没有工作过。这5年多，女主的老公承担家庭的经济重担，为女主提供了经济上的保护伞。
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女主的老公说，只要女主开心，工不工作随女主。女主的老公允许女主在家做一个小女人。
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6 ^1 r! Z8 \1 P3 x6 u0 J, A估计有不少女孩子会羡慕女主有这样的老公，从这个层面讲，女主提问，是来凡尔赛的吗？
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这样的老公，值得女主去感恩、去珍惜。
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剧本二：大女主。
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3 t% `- |) b8 w" D我们看到虽然女主的老公允许女主做一个小女人，但女主想做一个大女主。
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& S& v+ n5 I n5 y/ u# k# x1 O女主说自己之前创业失败了，大部分想创业的女孩子，都想拿大女主的剧本。
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3 n) i4 e. R+ y' P N, ^女主的创业动力，有很大一部分来源想要自我证明，向父母证明自己是优秀的、能干的，因为她的父母经常打压她。
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女主现在卡在了眼高手低、卡在了想得多做得少。女主又想赚钱，又突破不了舒适圈。
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0 N9 b$ e+ U* ], I女主说自己研究了各种赚钱方法也没有研究成功，顶多赚个很少的零花钱。
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) _" O; ^$ G- K4 b4 _, G( q- a& i很显然，女主看不上这些零花钱。如果连小钱都不尊重，怎么能赚得到大钱呢？
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我有个朋友，他有很多钱，但他就算对小数点后面的几毛几分钱，都是尊重的。
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# n5 L) F) d0 j" r, O6 ^而且，“小富靠勤，中富靠德”。对于大部分普通人来说，致富的第一阶段就是靠勤劳的付出，然后把财富积少成多。
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女主要警惕，自己这样眼高手低、想得多做得少的状态，容易被网上的一些项目、课程割韭菜。
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剧本三，共奋斗。
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女主说也想帮老公分担家庭的压力，女主有共奋斗的想法，是值得肯定的。
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( K1 V9 X9 D3 C8 S o3 s夫妻是生命共同体，共奋斗的目标，是让家庭利益最大化。
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& J. o8 j2 p& Z: l' ]9 H, _女主要和老公讨论清楚，现阶段做哪些能让家庭利益最大化呢？
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1 \9 M6 f+ Z4 A- U" z: n生孩子，还是女主去工作赚钱，哪个是家庭现阶段最需要的？
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7 U( z; f- U9 n O如果家庭是一支队伍，女主的老公现在就是队长。女主要了解清楚队长的需求是什么，不能掉队。
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% x; \ W4 o" Z X, ]# g' ?二，思维模式。
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女主痛苦的另一个重要原因，是女主的思维模式。
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, X, n ?8 |- T& i模式一，盯着问题看。
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女主很容易聚焦在事情不好的方面上。按照这样的思维习惯，女主就算工作了也会不开心，就算生孩子了也会不开心。无论怎样，都会不开心。
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模式二，非黑即白。
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女主一会说“女人也要自力更生，有能力赚钱才是对的”；一会问“结婚了女孩子不工作有错吗？”。
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其实，凡事没有绝对的对错，事情都不是非黑即白的。
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无论是工作还是不工作，只要自己的内心是自洽的、只要夫妻两能达成共识，就可以了。
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* _! A) i; ~. `" W* ]* a女主说想起自己这几年不工作心里就会责怪自己，这个责怪自己的声音，是女主把父母对自己的打压声音内化到心里了。
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其实，女主不工作，影响最大的是老公，因为老公要承担家里的全部经济压力。
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+ z# y3 u( r4 s+ N: j& k但老公都没有责怪女主，女主无需责怪自己。
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模式三，活在未来。
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女主说只要自己能不焦虑，夫妻感情很不错。不仅女主自己，女主的老公也深受女主的焦虑之苦。
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* g# f* I4 D K& C我之前经常讲“活在过去会后悔，活在未来会焦虑，只有活在当下才会圆满”。
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" c7 i# {( k. U8 _女主对未来有很多的焦虑，核心的焦虑是：“我如果不工作，我是不是没价值了？我老公会不会对我不好了？”。
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5 f, ~7 U$ R! A8 I2 u! s三，破局思路。
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那么，女主要怎么做呢？
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; M* G9 X; u7 _( o6 d& `% P女主要把焦虑转化为做好当下的每一件事情。那么，现阶段的女主适合做哪些事情呢？
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结合女主的婚姻现状和思维模式，女主肯定不适合再去创业。
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6 v' o: @5 n+ \# B. A创业需要很强的阳性能量，创业也需要资金投入。
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女主没有很强的阳性能量，女主的小家庭也经不起很多的创业资金投入。
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女主现阶段更适合发挥阴性能量，去成为一个“美好生活家”。（标题出处）
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也就是在物质层面，能把家里收拾得很干净、整洁、有品位，能把饭菜做得好吃。
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在情感层面上，能让自己和老公感觉舒心，这些也都是很有价值的。
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+ P- v8 ]/ p+ Y关键是，女主要用心、专注、踏实地去做这些事情做到极致，而不是一边做饭一边指责自己“你怎么还不去工作”。
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; ]/ Z1 b: o# a9 Q; u/ g女主也在做这些事情的过程中，修炼了自己活在当下的能力。
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_& Y. J; m4 `7 }8 m0 C如果女主能把这些做到极致，女主后面也可以在网上教别人怎么成为“美好生活家”。这是下一个阶段的、一条小成本创业之路。
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女主可以给自己细化目标，比如这个月，自己重点学习做哪几道菜，把这道菜做到极致的好吃。
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下一个月，自己再重点学习怎么把家里收拾得非常干净、整洁，去击穿这件事情。
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8 _* n' j' {# J女主要让自己忙起来，去钻研、学习怎么成为一个“美好生活家”。
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" d5 }1 I6 G( x' j$ c如果女主真的用心去做这些，就算老公不在家时，女主也不会感觉孤独。
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另外，生孩子是一个家庭的大事。如果女主的老公觉得现阶段生孩子是最重要的，那么女主要把自己的身体和心理都调整到一个很好的状态。
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5 @+ k" g7 S; Q以上，就是从关系剧本、思维模式、破局思路三个方面回应女主。祝福女主。
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发表于 2024-1-7 08:58:00