天塌了！在健身房一个举动竟导致HPV感染！

一个人

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天塌了！
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: D% ?! o9 F# p# ^  W$ Q( [在健身房一个看似寻常的举动
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竟然导致HPV感染
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练习瑜伽本是塑形放松的好事

5 _; \9 i; \+ a! z0 v但一位女士使用公用瑜伽垫后

却不慎感染HPV

, w+ P% i+ y" `* Y28岁的李女士坚持练习瑜伽练了3个月，后背竟冒出一片片褐色小疙瘩，又痒又影响美观。到医院一查，竟因为公用瑜伽垫，导致其感染了皮肤型HPV病毒。
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7 {: Q, s' f5 N- C半个月前，李女士发现自己后背零星冒出几颗淡肤色的小丘疹，不痛不痒，她以为是粉刺，没当回事。可没过几天，这些小疙瘩越长越多，连成一片，偶尔还痒得难受。她赶紧来到武汉市第三医院皮肤科。
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" s; x$ v- C' n6 q. W8 r, q) n接诊的主治医师刘睿仔细检查后确认，这是典型的扁平疣，致病元凶正是皮肤型人乳头瘤病毒（HPV）。
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李女士很困惑：

自己平时很注意卫生，

怎么会感染？

追问之下，刘睿发现了一个关键细节：李女士练习瑜伽3个月来，一直使用公用瑜伽垫，从未自备。

“很多人一听到HPV就想到宫颈癌，这是个误区。”刘睿解释，HPV家族有200多种亚型，其中引起扁平疣、寻常疣的低危型，主要通过皮肤接触传播，不靠性接触。

公用瑜伽垫、舞蹈垫，以及某些休息区的坐垫，表面缝隙容易残留汗液、皮屑。在夏季湿热环境下，HPV病毒可在垫面存活数小时。当练习时皮肤因摩擦产生肉眼难见的微小破损，后背、手臂直接接触垫面，病毒就会“乘虚而入”。出汗后皮肤角质层软化，屏障减弱，感染风险更高。刘睿特别提到，抓挠扁平疣后，病毒会沿抓痕扩散，所以李女士后背的丘疹呈线性排列，越抓越多。

扁平疣千万别自己用手抠
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听到HPV，可能有人会有点不淡定了：“这会导致宫颈癌吗？”放心，虽然都是HPV家族的一员，但导致扁平疣的HPV跟导致宫颈癌的HPV不是一个型号的。

5 k' K9 t# S% _& r: q+ o不过，这并不代表扁平疣就不需要重视。扁平疣可能会有瘙痒感，让人特别想去抠。劝大家一定要管住手！搔抓、摩擦都有可能把病毒带到别的部位，长出新的扁平疣，甚至还可能通过接触把病毒传染给他人。
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这些防护措施一定要做好
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做好手部清洁，避免病毒通过手感染身体其他部位；
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+ R+ S% P. D0 L# C" B6 n个人卫生用品尽量分开用，以防HPV病毒间接传染给他人；
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8 Z) a1 }" B* P/ g扁平疣周围尽量避免出现皮肤损伤，防止HPV病毒趁虚而入；
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% C2 V% A7 c. R不要去抠扁平疣，小心越抠越多。

5 @' _* s2 u8 t0 h! c0 |" `最后，要是真的不堪其扰，去医院进行针对性的治疗就好，专业的事交给专业的人来。

爱健身的小伙伴们
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夏季健身衣物单薄
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$ ^) ?1 V+ R) h" Y裸露部位相对较多

6 E4 a$ U9 W5 a: e% x3 ]6 K5 Z2 L在健身场所使用公共器材

, I; S% n6 B: q3 B0 i切记做好健康防护~

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