当对方爱上你时，情绪会出现这种变化

一个人

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-01
3 N3 M4 `  J. j+ P- C) O
降低期待，减少需求，就能让亲密关系稳定走下去
( q" G  H  k  h( \2 P8 A
; q4 E: o3 K; T* M5 v$ F; P) \' E8 L你为什么会拧巴？

因为你在感情里付出的，始终没有得到你想要的反馈；

# }1 x4 `$ u6 X. `) p) M5 x( [$ H哪怕对方给你的反馈是同等价值的，但不是你需要的，这个时候，你就会拧巴，会产生负面情绪。
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你跟任何人的关系，但凡你产生了较高的期待，你会得到什么？
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$ f* \7 n" C7 [' U3 q失望，失落。

$ y" ]7 ^; q) ^' H8 c5 V期待父母给你想要的爱，你会失望；

" Q# n/ \; M; E0 B  b9 Q期待伴侣能完全读懂你的情绪，看透你内心没有说出口的话，你会失望；

0 K8 a: c% u' f; O( y4 m期待朋友能理解你，支持你，认可你，你大概率也会失望。
8 \* J+ E% Q% K: F
) K1 H# q9 S; \0 A9 V7 X2 s人大多数烦恼，都是因为期待太多，需求太高；
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当你的期待多了，需求多了，你就容易变得贪心。
. K# x. {4 i' ~, v% a( S; j
# s$ r- S9 Z- S你忘了吗？
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% m) R" ?0 K5 ~& F# `最开始，你只是喜欢对方；
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接触后，你只是想让对方和你在一起；
7 ?: ?  r1 `$ Q7 A, i$ k
在一起后，你只希望你们拥有爱，体验爱，享受爱；

可进入了亲密关系，你又渴望得到更多，希望对方能给你更多。
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( C4 ]' B: `: B3 h/ V期待太多，就说明人太贪心；
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) y+ }4 p1 o, i  r0 q/ t% s而太贪心，人就容易摔跤。
* H: q& I; @  C4 T
8 ?) z/ r# M+ V; L$ ?: k1 ~其实和异性相处最好的心态是什么？

4 B7 y2 \* q8 }' K6 F6 h是降低期待。

" f  _( x  ^( c你付出了，就不要期待对方会给你同等的反馈，因为那是你自愿付出的；
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你爱了，就不要期待对方给你更多的爱，因为这是你本能的选择。

降低期待，或者说不对任何人产生期待，你会发现感情里的每一次反馈，都是惊喜。
3 B- A+ ^- h7 P0 B( w5 W$ P3 U
2 ~8 ]# Z$ x% _7 p人会因过度期待，产生焦虑，拧巴，导致动作变形；
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; k! N/ n( r2 n6 V0 q当你不期待了，你的心态就平静了，你整个人也松弛了下来。
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6 o" z7 z2 D2 T9 h( A3 [* `0 ]而这，也是跟异性维系亲密关系，保持爱意最好的方式。

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1 m- Q5 v- H# X5 y6 S' c
当你爱上一个人，必然会产生“强烈的情绪波动”
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换个角度讲：
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/ e" K& j. Q7 S' p! m* w- ~如果你跟对方在一起很平淡，从一开始就平淡；
6 {; V- V& _8 y+ a
情绪，相处方式，在一起的日常，没有一点儿激情。

# i+ |' X8 D6 H0 E看上去很合拍，感情稳定，实际上你们这并不是爱。
" b4 I8 b8 C: i$ i8 s8 Z7 i. h
* q9 |  z0 ~' m4 P因为当你爱上一个人时，你的情绪就像坐过山车，七上八下。
3 _) E9 L% X. Y1 V
3 r! v9 L% S6 @会期待，会激动，会紧张，会焦虑，会患得患失，会内耗，会惊喜，会大笑，会大哭……
- }+ l- _3 X& ~
$ N: o7 T  s& Z8 h3 u人类在爱情里，情绪的变化是最频繁，最剧烈的。
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3 Q5 b( L* q. o千百种小情绪，一股脑儿全都涌了出来。
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爱就是这样强烈，就是这样波涛汹涌；
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6 L4 X2 V1 U4 N, `  [- X+ S9 V+ T+ `爱构成的要素，是你们在一起每一个微小的，情绪波动的瞬间。

3 [9 B9 S. l/ w. `$ x  N/ J始终平淡，情绪稳定，是不存在的。
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' c# m* Y4 b5 h/ |; \3 l每一个陷入热恋阶段的人，都如同一个“精神分裂”的人；
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9 C2 M; D' q$ [3 P2 R5 `偶尔是诗人，偶尔是忧郁之神，偶尔间歇性暴躁，偶尔傻笑，偶尔浪漫，偶尔幼稚。
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/ l: F! A4 J" a! `; P$ p9 j# G爱会让你打开自己另一重人格，那是放松的，真实的，被你压抑的自我。

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自己不幸福的时候，跟谁绑定在一起都很难幸福

我经常跟大家说。
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当你不具备“本自具足”的能力，当你缺爱匮乏，当你自己过得不好，甚至连自己的物质需求都无法满足时，你跟谁绑定在一起也很难幸福。

6 T5 t( r+ b3 W3 {- b对方条件特别好，你会感到自卑，胆怯，在对方身边无法放松做自己；

% \. i2 t# q5 y( l. |! z- x! S尽管对方爱你，可你潜意识的想法，也会让你在相处时不自觉“矮对方一头”。
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对方条件很差或者和你旗鼓相当，那就变成了两个努力挣扎生活的人，在一起靠着那点儿苦难，悲伤相互怜惜，相互体谅又相互埋怨。

一边自愈，一边疗愈对方；

一边相爱，一边大吵大闹。
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人自己不够幸福，感知幸福的能力比较弱，跟谁在一起都会这样；
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人自己不快乐，跟谁在一起都很难得到快乐。
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  |' {0 _3 Z3 E如果你自己条件不够，价值不高，内核不够稳定，不建议太早跟另一个人绑定在一起。

比如：喜欢了就恋爱，恋爱了就必须要扯一张证才安心。
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可你看身边那些扯证的夫妻，即使被绑定在一起了，就过得很幸福吗？

幸福源于内心，快乐源于制造快乐的能力；

% x" ^6 V$ `% @只有自己圆满了才是完美，别人都是锦上添花。
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话题：
/ v  J+ a5 V2 N' u5 j1 N在感情里，你明白什么道理？