星级打分
平均分: 0 参与人数: 0 我的评分: 未评
性生活是夫妻关系中不可或缺的一部分，它不仅能够增进夫妻间的感情，还有助于维持身心健康。然而，过度激烈或错误的性姿势可能会对身体造成伤害。本文将讨论选择适当的性生活姿势的重要性，并提供一些注意事项，以确保健康而愉悦的性生活。
" [7 j4 }5 P. w3 z; | M; U9 [# U
0 O0 l5 ^# v7 W! { 我们都知道，人类的做爱姿势到了现在已经被“研发”除了有上百种之多。在如此眼花撩的“性姿势”世界里，人们正是因为可以选择的姿势太多了，反而不知道如何挑选了。而此时，盲目地挑选、不合理地“试用”变成了很多人失败的性生活的根源。
# g% |, j5 _0 H9 d! F: { 有些姿势轻巧省力，有些姿势能更好地刺激敏感点......每个人喜欢的doi姿势都不一样，得到的美妙体验也不同~所以，学会选择一款或几款适合自己的性爱姿势，我们势在必“知”。
% }! P: a; y$ d; r/ c4 m
* M- D M" v% l7 t7 J
男上女下
! P9 j/ \( d8 f: i6 f/ L
; l8 J% ~, m5 P
Part.1
: U; e1 ~+ m' S; r! r0 j
4 q. H3 g2 e0 S" ^, G. q 传教士式
0 Q2 O% l" f, f
2 L" @- ]7 ]3 Q3 W 女生平躺，两腿分开且弯曲，男生可直接趴在女生身上，或是用手将身体半支撑起来，或是采取跪坐的姿势。这个是最传统的爱爱姿势，相对容易掌握，比较适合初次性体验。
) h' g$ s5 D' ~+ s$ b+ W- }
Part.2
9 G' y+ @- j1 m
_1 ~1 }. U9 o
男上位式
+ T5 T% D! G9 w/ E6 u. E. F) j
' _! k2 M$ g( `2 ?/ G3 u 这也是比较常见的啪啪啪体位，男性要用双肘来支撑体重，以免女性受重压难以忍受。也可以在女性臀部垫个枕头，然后男性直面进入女性体内，把握好节奏，很容易使女性发生高 潮。
6 B" O" t! c! v Part.3
! m( z2 I n8 C6 X" W2 V
9 a9 M2 g3 ~. c0 s: R( q* f8 P 后入式
& R1 w! o; q" A/ v# F
+ g5 k7 F" d1 j! n. J3 h
通常女性会弯腰趴在床上，男性站或跪坐于女性身后，这样容易看到女性的整个生殖器官，找到女性的G点，这种动作插入得会更深一些，不少男性比较喜欢这个动作。从背后到臀部一条线上的性感带，会唤醒男性的征服感，刺激感会大大增强。
8 Y, b, Q c' f1 x# e v
Part.4
8 q& V( k2 b: K- N* Y6 X
& d! F7 S, B. H! y6 C, u) i' G* O 男立式
6 V: _$ e* d% O. C% E) d- o4 k
" F, C; Q& T1 m4 S# {5 j 女性躺着并张开双腿，男性保持站立的姿势。女性还可以侧卧床缘，一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住。这种体位深入度会增加，而且也比较适合怀孕中期，既不容易压迫到准妈妈的腹部，还能调整结合的深度。
4 D/ Z8 k0 [5 Y) D9 W) Y& O, \
女上男下
- b; I- X3 N* E: X) \3 |
. b3 O3 H* M# @$ |( b! f/ y Part.1
0 D Z9 `2 S3 x9 K+ L1 N
2 R9 w! J3 p& ?. V 乘骑式
3 |% P( l8 \+ I, C0 p; g
. ~5 j8 N$ T2 W; v I: s) |
男性仰卧在床上，而女性屈膝坐在男性身体上面，男性丁丁进入女性，然后女性主导或者男性主导。这个姿势可以准确看到对方的表情，及时调整“车速”，便于进入更极致的享受。
% ~& \9 R1 J. `% k' R( g
0 q0 }: V% g) r# T Part.2
# R% ^6 b: q0 R: w5 C
. B& S; } V$ K5 ?" A& u5 k8 s- r 后入式
2 ?: u. U4 ^/ H B
( }& w3 k8 {& c; t& q& g
男人大多喜欢这个体位，因为他不累。这个体位需要女生体力好，但是不能坐的太用力，容易坐到蛋蛋。这个体位更适合前后摆动腰腹，结合G点的位置，越快的摆动越容易GC哦~
# b& v6 \# z5 f a* y/ j/ R/ k $ I* N/ P. [4 u: [. w8 Y
Part.3
2 |0 J+ W5 P. K& A ! R& w* O" {0 l* |1 _/ V7 ?$ m
划船式
# K5 X; ~4 T0 @% |) x6 Z
- o- Q. e+ J( |) t- _ N* ~ 让男性躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后女性则跨坐在男性上面，面向男性，之后屈膝，双脚向着男性的胸膛张开，并支撑着。同时，让男性抓紧女性的臀部或大腿，女性则抓紧椅背，开始前后移动。相对有些难度，对男女都有要求，但适合场景比较广，刺激且深入，不熟练的话建议多尝试。
$ ?3 Y5 I7 Q7 H0 z+ B) G* S
+ N1 M+ D7 A, M4 [
Part.4
9 V# J; E3 s& A1 G' q2 ` \, O 6 g' Q) u; ]: G* T: ^7 i' [
推桌式
8 \( y ~# o7 T ; l" f2 s! g5 }. Z: ]" B' ^1 Q
男士倚坐在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。女士跨坐在男士中间，背向男士双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。男士抓紧女士的臀部作轻微打圈摆动，女士则紧贴双腿。这样的姿势不会令膝盖感到吃力，可以让男士舒适地带领你进入高潮，并通过绕圈几乎能深入触及阴道每一寸，进行上下及回旋动作很过瘾的一种体位。
0 F c. k6 s! [" G" ]) g
- }! r# }4 s$ u2 i/ ^/ {) j) B 正对侧对
& w) Q7 l. _1 u8 K0 H0 [6 u. z ' h, V0 f2 D# _2 t+ Z, ?$ k
Part.1
* Q* \1 w+ `6 D; Q* o) A
- P8 y, V/ ] @* s, O0 E' s$ x: Y 悬挂式
! R7 b: D- c* X' ?- O
1 O+ G3 Z( X1 `' z 男性双手托起女性的臀部，让女性将双手抱住在男性颈部，双腿缠绕在男性的胯部，以便使女性的双腿分担一部分自身的体重。男性则借助身体力量发起进攻并坚持下去。难度较大的姿势，能做出这个姿势男性一般身体都比较强，相信肾功能也不差。
- [- k1 N7 P+ ^) P+ S
: _, _+ O' d7 S) ?
Part.3
4 U2 T y+ y+ H6 M& \
/ X: B3 W' I# j) w4 F# @
侧入式
$ I& q( m! n) i2 \2 ^ ! ]. N& U7 F, l6 m; }
需要双方侧躺，双腿交缠。男性慢慢地进入女性的体内，通过两人的拥抱，来增加摩擦，产生快感。
8 |0 H, E Y# k' \- g
) x8 k& D$ V- y: ~ h
Part.3
3 K7 ]6 P" F, G4 T) {: A4 `
; b% }0 d" ~, a% S; Q1 _4 k w
风车式
% @5 i( R' @7 k5 h( A% f0 b7 d }7 s; o) {& X/ \# v/ n) s
女性和男性在同一方向侧卧，女性把身体坐低，双脚夹着男性，并向后伸出手臂作支撑。然后男性用双腿包围女性的腰肢，并抓紧大腿轻柔摆动。比较有难度，却也比较刺激的姿势，把握不好可能就早早交货了。
' `/ F; o: U9 [9 |
/ W' I8 \8 O4 L" j8 e+ K$ x
Part.4
* l% b7 ^- {8 {/ M/ a9 |5 l% E
& Y- u4 p9 S( q' C, c- ] 侧击式
& d2 m4 `$ `3 B1 a Z2 c) L5 j / E5 i! L4 J( k) g& w
女性侧卧在枕头上，男性跪在女性的臀后，上身向前倾，以膝盖分开女性的双脚，以便插入。在插入的同时还可以把玩双腿，腿还可以架到肩上，比较适合老司机和腿控。
* H" J4 s& k# G/ B& p 5 S! N% a) a/ U. E7 K/ {, G N
其他类
5 s7 ]% g1 j9 o. p
( W$ F$ n n+ s
Part.1
( i- e! N1 \9 z( k! C
: r3 }9 b, |; ~4 L 69式
}6 @3 z% p+ f7 O% y : p- d* P. ~ E0 f+ R* a
属于口交手淫招式。双方侧身卧在床上，头向相反方向，男方将双脚放於女方头后，女方此时可替男方手淫或口交。通常这个姿势都发生在前戏阶段，但也有通过69式直接到达高潮。不过这种直接负距离接触对方器官的方式并非每个人都能接受。
+ z( e3 S# C8 G4 ]( k 8 ~: S( E$ C5 {) k) \
Part.2
, X. v# p! b' i' K , c# b- M( H: @
胎欢式
8 ~: [1 p# U+ q M% d/ \
5 Y9 k5 s2 p5 K8 {0 O! J# j 女性双脚抬高到肚子上，双手抱胸，男性通过耐心的爱抚，直到女性因性兴奋而自然把身体伸展开来。男女互相温存的一种亲热姿势，不仅能增进感情还能提高女性高潮的几率。
/ u {+ {$ B: m. c; ^
$ V& } s3 D4 A2 @ 无论姿势有多少
* b4 l1 [0 U. w$ Q- w ( G* j- g& F; K. d, d
只要能让你到高潮
+ l" \" `# r; D R* ]) C5 Y
" y: ^' t, l- r5 C5 M2 O# ? c8 |8 y 就是最适合的姿势
# T% l Y# }5 d) e
7 A' j m2 [- [ ~) F) N 最后透漏给女生一个好用的小技巧
' w' J6 C4 J; k2 i
: ^6 f/ o, X' ]$ \* F 在啪啪的时候
6 M& H! I+ b% i3 p' `" s! K6 _6 k ' W+ D: v1 S8 K2 B! [
要！夹！紧！
2 i: G7 I% C- [" s* f( F% A . B& V p6 i: L; {1 B
不是腿夹紧
1 u' Z: c; B: ~+ m6 l+ G
/ u$ M( {- V' t/ m% F+ ^ 而是做憋小便的动作
$ L( a0 Z+ w. K, b; t
d5 L, |- [; W- J8 ]- ?8 g 能大大提升高潮率哦！
; r# U5 E# Y" o2 E" m/ M$ ~' l
7 j% O3 \' _5 _/ [
单身的你，还是用其他办法吧😂
发表于