以前总觉得“没事儿”，3 P" A9 T w7 a. m6 W
现在懂了：你怎样对待身体，身体就怎样回敬你。 8 h& [! R+ A' U+ g1 f) ^+ d- B6 E& ^7 \* x
烫的放凉再喝，苦的坚果立马吐，炒菜油烟机开到最大，) w) D9 w' S' p5 l7 o! }
熬夜？那都是上辈子的事了。5 i. B: M% h# a1 g. \' B# y
9 C4 J# G4 ~" T& G槟榔不碰，咸菜熏肉就尝个味儿，谁抽烟我躲谁，* n* G2 K3 d/ h, J8 s* K5 r
蔬菜水果往足了吃，疫苗该打全打齐。! ~+ | h' t' S: R
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碰见糟心事儿转头就走，不值当的人绝不内耗。 : B/ u( H% A8 ?: J烤焦的、发霉的、隔夜的，该扔扔该换换。 2 f' k% Y5 k- Q/ @7 g5 V9 Y: O! \3 Y
烟酒不沾，体重管住，体检年年做，防晒天天涂。 " v9 u7 j! g, \, W$ y3 K坐久了必须起来晃悠，保健品吹破天我也不信，1 r7 M& G; n5 z9 t4 v, L0 d
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筛查该做就做，别嫌折腾。0 a, {8 p& H H% S5 W
说到底，爱惜身体不是什么玄学% x) c- j* z5 d5 Q3 ~# E' _" c
% ]7 v8 @$ @# x0 z) P就是把每一件小事都放在心上。 $ m/ x, q! j) c- V! Z别等身体报警了才后悔，趁现在，对自己好一点， 3 ^* m2 Z" T3 s认真一点。这副皮囊要跟你过一辈子，别亏待了它。" r& e& U' L6 q5 Z 6 y9 B u. h" Y8 i
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