男女“结束关系”，跟这4个原因有关

海门人

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当不满积压越来越多，就会从隐忍变成发泄，从压抑变成爆发；

- U' J9 `% X+ ]! e1 s+ k/ C: }, A当伴侣之间始终察觉不到对方的需求和情绪，关系就会迅速崩塌。

只需要一个导火索，两个人就会陷入漫长且痛苦的争吵与矛盾中；
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你想让对方看见你的需求，而对方希望你理解TA的情绪。
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( F% O- E( g5 m3 @1 g于是，两个人就在这儿僵持住了。
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: _3 b% J0 d3 s男女结束关系的原因有哪些？

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! \0 D3 u5 ?: Z! x总是“道德绑架”
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/ [6 h8 U1 l: n将感情里的付出，夸张成自己为了对方牺牲很多，要求伴侣看见自己的付出，并且给自己更多的反馈。

“要不是为了你，我也不会变成这个样子”
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) }' w5 Q4 q. c2 L5 F“你知道为了和你在一起，我放弃了多少吗？”

偶尔提及，会让对方明白你的付出，看到你为经营亲密关系付出了多少；

但每次都挂在嘴边，会带给伴侣很大的压力。
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3 X$ k" d5 M0 d  t这就是感情里的道德绑架。

0 f; N8 S: J. d% K- U! F7 X! G6 n! }3 v对方在说这些话的时候，会唤醒你内心的愧疚感，让你感到内疚；
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! e* A2 r& [+ X" O: Q: R你吃什么，做什么，自己的工资买了什么，你都会觉得愧疚。

你无法坦然地享受自己的成果和回报，你被对方的言语搞得压力很大。
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而对方不仅会道德绑架你，还会给你提出各种过分的要求。

' V' F5 j" l; [  A! x$ u8 x你无法在亲密关系里感受到安全感，温暖，你感受到的只有压力，是一种沉重的关系。
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在这种氛围下，你每次和对方相处都会产生这种感觉：
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7 V8 z3 T% l2 B# B% l“我好像欠了TA很多人情，我应该怎么还”。
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* ~8 G3 n# T7 u, W; N在这种念头下，你只想赶快还给对方，然后早点结束关系。

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习惯性指责对方

想象一下：

( H1 `9 u# }4 V/ F+ V在你们的感情中，对方从来都没有赞美过你，没有欣赏过你；
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8 A6 @+ b  k. X- v9 STA最擅长的行为就是指责你，嘲讽你，站在高处审视你。

你穿什么，对方要在旁边冷嘲热讽；
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' l. s6 I& s% o' M0 Y$ Q0 r/ R0 z你做了什么，对方要在旁边挑刺；

. |  q+ f4 {- E3 d. H你获得了成绩希望得到赞美，对方就在你耳边阴阳怪气。
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+ ?; F3 q; w$ ?5 @" T# |! D总之，和对方在一起你特别不舒服。
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你每次和对方聊天，要么生气，要么想快点结束话题；
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5 U+ s7 I9 ]! C* f8 y3 A2 I) G久而久之，你甚至失去了分享的欲望。

懒得说，懒得回应，听到对方的声音就忍不住发脾气。
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+ b# R( y! E( S) U  N关系走到这一步，基本上无法挽回了。

即使对方稍微改变一下，说话的方式正常了，你也会条件反射一般，认为对方是在阴阳怪气。
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这种本能的抗拒，潜意识的厌恶，就注定了你们的关系无法回到最初。

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将伴侣跟别人比较
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“你看看别人的对象，那么优秀，工作努力，赚钱还多，再看看你”

“为什么别人都能做到，你就做不到呢？”
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“我朋友的对象就比你好”

这种比较式的对话，本质上只有2个想法。

; o2 T: K0 s& x0 G. P0 M* Z第一：TA的内心已经看不上你，开始嫌弃你。
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将你和别人比较，借着别人的引子来贬低你，否定你，就是为了日后跟你结束关系时，TA能减少一些心理负担。

% W+ J$ Y  M! y1 T, s8 M第二：想要逼着你去付出
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! M: ?% P/ n4 ]TA对你的付出不满，还想要从你身上得到更多的价值；

/ w8 h8 `7 e- \! z6 p  l7 p$ s( p- O但是，TA不会明着要，而是通过这种方式操纵你，pua你。
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在TA设定好的圈套里，让你自证，让你自我怀疑，自我否定，自我审视。

3 X4 Q. y; d7 O, L+ t. d# f1 z自己不行，就把原因怪在你身上；

3 O2 F& y% V; e5 |9 ?  y自己做不到，就把愤怒和自卑转移到你身上。

% ~  p. V0 b6 t* B+ j5 Q6 M* v这样的人，只会唤醒你内心的厌恶。

" p1 g5 z7 y% ]如果在你的感情经历中，对方下意识把你跟别人比较，不要犹豫，要果断结束关系。
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0 b5 B7 O. N* d1 W2 R' a感情并不是毁于争吵，而是毁于比较。

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将TA的意志强加在你身上
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TA喜欢热闹，你就喜欢安静；
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他热闹的时候，希望你陪着他一起去热闹，但你不喜欢。
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+ Q) W! J8 J/ N( J% p你喜欢待在自己的舒适区里，如果不太热闹的场合你会跟对方一起参加，但过分热闹，你还是希望回到自己的圈子里。
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可对方不愿意尊重你。

% r* @9 w! z- Q3 ]. z, @- DTA总是勉强你，要求你，如果遭到你的拒绝，TA就会用分手来要挟你。
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这种相处模式本身就是有问题的。

不尊重彼此的伴侣，一定会有数不清的矛盾，会有源源不断的麻烦。

! A# T  M9 w3 @/ o* L3 t只要生活在一起，大到做决策，小到吃什么，用什么，都是争吵。

+ f9 R( E! X; e: |+ U" n; W5 `无法尊重彼此的伴侣，关系注定走不下去。
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爱，亲密关系，想要稳定走下去，必备要素就是尊重，是看见，是理解和共情。

% ~$ C( ^. y; q4 I3 i4 d话题：
  N8 \! \! F+ G' {你为什么跟对方结束关系？