为什么指甲上有竖纹？指甲若出现3种异常，可能是癌或疾病的信号

海门人

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“医生，指甲有黑线，应该不是大事吧，您教我怎么去除就好了。”小莲说道。
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小莲是一个美甲师，这天做完美甲洗手时，突然发现自己指甲上有条竖直黑线。小莲起初以为是工作时不小心沾染了指甲油和美甲材料，但是洗了半天才发现，黑线似乎长在指甲内部。同事看到，都劝她去医院检查。
起初，医生看到指甲上的黑线脸色一变，竟然怀疑是肿瘤。这个结果让小莲变了脸色，幸好检查过后，排除了风险，小莲安心地走出了医院。指甲一向被人们所忽视，为什么医生会把黑线和肿瘤联系在一起？

- R3 `" ^3 i; i# V- E& d3 G: g. a9 e01  指甲出现这些情况，注意癌变风险

指甲是人体外表的部位，人们常常周期性剪指甲，难免和小莲一样，心里削弱了指甲和健康的联系，更不可能想到指甲竟然也会长肿瘤！
) E" g6 m. a: |5 n$ j; p7 e, a: P浙江省杭州市第一人民医院皮肤科钟剑波表示：“当指甲出现一条黑线时，就要提高警惕！如果这条黑线没有快速变化，一般认为是良性表现。如果短期内不断变宽、变黑，甚至呈梯形、三角形，特别是当指甲周围正常的皮肤上也出现了黑色斑块时，就要高度怀疑可能是恶性肿瘤。”
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当你的手指出现三个表现，要注意或许是癌症的信号！
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表现一：手指黑色异变—黑色素瘤
$ K# k7 ~% ]+ C- P  W8 Z: g指甲根部的白色半月部分，名叫甲半月。甲半月和根部皮肤下有一种活性细胞，是生长出指甲的甲母质。甲母质这块地方，也有可能长出痣，和皮肤痣一样，也叫甲母痣，不同的是，甲母痣是从甲母质长出延伸到指甲的一条长线。甲母痣绝大多数情况都是良性的，但也有少数情况发生癌变，长出黑色素瘤。
良性的甲母痣生长缓慢，宽度3毫米以内，黑线颜色均匀。但是，恶性的甲母痣有生长快速，形状是三角尖状，宽度更宽，且超过3毫米。还有颜色不均匀，边界模糊等现象。
小九提醒您，恶性甲母痣就是黑色素瘤，拥有易转移，晚期扩散快，治疗效果差等效果。所以出现以上症状，一定要及时去医院排查！越早治疗效果越好。
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表现二：杵状指—肺癌
杵状指表现为手指或脚趾末端膨大，一般是肢体末端慢性缺氧，毛细血管扩张导致软组织增生引起。而肢体末端缺氧，最常见的病因就是呼吸系统疾病，例如肺癌。小九建议长期吸烟、患有肺基础疾病、肺病遗传或肺癌家族病史的人群，应定期筛查。

表现三：结节—皮肤癌、骨瘤
" v' F) A+ Z$ _0 [% N$ ?手指皮肤还可能患上皮肤鳞癌、基底细胞癌，还有指骨、脂肪类软组织，也可能长骨肉瘤、软组织瘤。因为极其罕见，有可能和结节肿块，皮肤创伤混合，因此要注意分辨筛查。
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3 |- h+ k" A, e. r02 指甲牙白越多越健康吗？关于指甲的几个误区，你需要知道
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人们对指甲最关注的就是每隔一段时间要及时修剪，关于指甲健康的知识很少，难免会出现很多认识误区。


' M2 h) V# y+ u* H误区一：牙白越多越健康？
“牙白”是指甲从根部的甲母质向外生长时，由白变透明，新长出来是白色，才形似月牙，也叫牙白。健康人群的拇指、食指、中指通常都有月牙，双手月牙8-10个为佳，至少有6个。一般来说月牙的大小与人体健康问题有所关联，当月牙看起来缩细，可能预示着指甲内部存在出血、肿瘤等消耗性疾病。如果月牙太大，或许会有高血压等心血管疾病风险。
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% C- k" h7 w# y; n误区二：有白点是缺钙、肚子里有虫？
3 `( B. Y' S3 n3 }指甲上的白点，通常是轻微外伤造成，新指甲长出就会消失。和缺钙、蛔虫等因素无关，如果伴随有其他疾病，最好及时去医院检查。
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误区三：竖条代表着营养不良？
指甲竖条，和人体的年龄变化和生理现象有关，是正常的，但如果出现开裂、竖纹明显等异常表现，就要警惕，及时检查。

03  为什么有人紧张就会咬指甲？
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生活中，人们会发现，不少孩子在不自觉间出现咬指甲的行为。这种行为是孩子们对外界的好奇心促使发生的，也可能是受到环境、情绪压迫，在焦虑和害怕的催动下，内心缺乏安全感，才咬指甲。
前者通常只会维持在孩童时期，随着成长对世界的认识增强，长大会慢慢消失。而后者如果长期维持，影响性格塑造，长大后，可能导致性格内向、心理自卑，甚至形成焦虑型人格。
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因此，家长们发现孩子频繁咬指甲，要多注意观察背后的行为逻辑，到底是偶尔的好奇举动，还是环境中有让孩子害怕的元素，又或者家庭氛围、人员让孩子害怕恐惧，要及时帮助孩子摆脱情绪压力，正确引导他纾解心情。
如果童年时期没有人帮助，导致成年后仍保留咬指甲的习惯，也应积极寻找正确的解决方法，须知病从口入，长期如此影响个人形象事小，引发疾病就得不偿失了。

; v( @& O3 R: d6 \, q1、寻找替代品
咬指甲只是长期维持下产生的习惯，自觉改正困难，可以在自我观察后，尝试寻找替代品，比如：写字、跑步、唱歌、绘画等，用其他行为替代咬指甲。坚持一段时间，就会逐渐减轻，直到改正。
2、接受冲动
" T/ A' X5 }" A0 n2 X长期咬指甲难以改正，多和负面情绪压力有关，在不开心时更容易重复发生，对相关的负面事物形成反射回避，久而久之，自己难以面对。所以最好尝试接受自己的不完美，面对冲动，才能有改变的机会。
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人体是世界上最精密的“仪器”，没有一处部位是多余的，即便是最不受重视的指甲，也是人类生活的自我保护，更是身体疾病的预警器。希望大家可以正确认识指甲的重要性，了解相关的知识，保护自身健康。

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