异性相处时，“吸引力极高”的男女，身上都有这个特质

一个人

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“配得感高”。

4 r& J8 t  {* B/ c) T$ r, n什么是配得感高？
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坚定，自信，自我价值感高，对世界，对感情，对一切关系都有最基本的尊重和敬畏；

不会因自己拥有更高的价值，就傲慢且偏见；
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! l* x6 x3 Z7 q3 f* |. ]能够平等地对待伴侣，对待关系，给出反馈。
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在感情里，配得感高的伴侣，往往能带给你放松的，愉悦的，舒适的相处模式；

和TA在一起，你才能尝试着用心去感受美好，去享受生活，而不是焦虑地活着。

8 k& H8 A& @  T) U5 D那配得感低的伴侣呢？
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你给TA花100，他恨不得立刻还给你101，一点儿人情也不想欠你的；
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这并不是及时反馈，而是一种配得感低，生怕占你便宜被你看不起的，过激的，自卑的，敏感的心理状态。
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想象一下：

你为伴侣准备了一份礼物，你很高兴送给对方，你内心的想法只是希望得到对方的赞美，积极的情绪反馈，你并没有想过要对方给你什么。
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可对方第一句话就说：“这个东西很贵吧？多少钱，我要给你。”
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是不是很扫兴？

你无法在对方身上，感受到充足的亲密感，你只能感受到距离。

就好像，无论你怎么做，怎么付出，对方始终都是“拎得很清”，和你保持绝对距离的状态。
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配得感高的人，身上总有一种积极的，乐观的，松弛的气质；

! o+ ?+ n6 g6 F% o遇到好事，收到礼物，就欣然接受，享受美好；
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遇到坏事，遇到麻烦，也不焦虑内耗，只是去想办法解决问题。

* g$ @" {; S8 Y5 `5 j, s这样“配得感高”的人，在感情里，也是极具吸引力的。
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8 p- \6 _$ H% R! m  i# ?如何成为一个配得感高的人？

或者说，配得感高的人，都做好了哪些事？

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积极的心理暗示
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& I5 G2 D: s* v1 X情绪决定行为，环境影响情绪，这是互相影响的。
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你听过一个词叫“避谶”吗？

不要说糟糕的字词，不要用糟糕的还没发生的结果暗示自己；

很多时候，你越是想糟糕的事情，事情的走向就越是往这个方向发展。
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1 x; }, t3 h$ S2 i5 y: m而你要做的，是给自己积极的心理暗示。

比如：我今天很棒，我今天很好看，我也能做好这件事，这都是小意思。
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0 N. O+ b. G& P5 b4 t( t( s你未必能做好，但积极的心理暗示，一定会让你在做这件事的时候，过程更愉悦一些。

7 j& u) d5 Q! t5 ]! D! d- @( J毕竟，紧绷着的情绪，你就无法发挥正常水平；

而当你给自己积极的心理暗示，你就不那么焦虑紧张了。
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) i1 B" H2 S* r1 n2 v哪怕你做不到，也要假装能做到；
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哪怕你不够好，也要暗示和鼓励自己一定会变好。
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这是成为配得感高人群必须要做的事情。
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) r. w; R$ f" O/ G( r9 H如果你遇到这样的伴侣，TA对自己的每一次积极心理暗示，其实也是在激励你。
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TA的乐观，松弛的心态，也会让你紧绷着的情绪，逐渐放松下来。

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9 N3 J& X9 V( \% ]8 u9 l2 r  R1 Q9 `既不自我否定，也不看轻别人

拥有稳定内核的人，从来不会自我否定，不会看不起自己。

& ?5 n! V) Y. K0 C) A) b无论好与坏，无论拥有还是失去，无论做的完美还是不够好，TA都照单全收。
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先是接纳，然后才是分析这个过程。
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& C$ G! ]3 O4 x$ O( ^! Z9 G人很难拥有这么平和的心态，稳定的情绪。
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而当你建立并且拥有这种心态，你会发现，很多事情在你眼里，都不算什么了。
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& T. u% p- F% j% R3 ?4 y在感情里也是这样。

2 s3 B7 M0 V. c* `" d9 x, t当你总是否定自己，认为自己配不上，即使你费尽心思和喜欢的人在一起了；
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0 b' l" \7 M) b你的表现，你的行为，你的姿态也是弱上很多的。

你会下意识在对方面前表现得卑微，讨好，迎合，生怕引起对方不满。

在人之上，视人为人；
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在人之下，视己为人。

/ g+ n/ a) ?2 |) k0 ]4 j. a这才是关系的逻辑，自洽的逻辑。
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当别人比你强时，你不会否定自己；
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当别人比你弱时，你也不会看轻别人。
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& ?3 ]1 O0 i% W这是尊重的力量，是松弛和稳定的情绪支撑着。
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和这样的人在一起，你所有的焦躁不安，自我否定，也都在慢慢消失。

( y# g# L0 {) \因为对方总能抚慰你，安慰你，让你焦虑不安的情绪，变得安静下来。
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能够享受关系，而不是让感情成为负担

7 H8 Z1 U. @/ N. k1 R3 y1 ]8 Q9 e别人对你好，你不会有太多的负罪感，愧疚感，你的逻辑是：
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“TA对我好，是因为我身上有好的特质，我值得被这样对待”。

) T, c# e0 I" p# g1 ]; z3 J而不是受宠若惊，不是认为自己配不上，不是表现得很抗拒，很客气。
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' I+ n0 Q2 W- _$ Y伴侣之间，并不需要那么客气；
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; w+ \% ?/ L% S, h需要的是反馈，是认可，是鼓励，是共同付出。

) x! a( @% T9 F9 Q5 h1 H; {换句话说：

你为对方付出，是应该的，是作为一个伴侣维系关系，应该有的动作；
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1 e( S+ D* U: v7 I3 I% e对方为你付出，也是这种心理。

9 z/ f( w. y/ p7 n. L这是一种默契，不需要强调，不需要重复。
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做不到这种默契感，说明你们并不匹配。

对方为你好，是因为你值得，是因为你有吸引力；

你不必因为对方为你付出，就表现得很不安，很慌张。

7 f3 R( u: A0 K# C  ?* O( S; R在一起时，恩恩爱爱，享受当下；
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不在一起时，做回自己，享受另一条路上的风景。
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这才是配得感高的人，所具备的心态。

% L( B2 n" N* [) }2 Q9 O无所谓，才能无所畏惧；

有也行，没有也可以，这才是松弛的态度。

! r( @( Q2 y# _3 Q但配得感从来都不是傲慢和优越，而是尊重的，平等的，松弛的姿态。
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话题：
; X* n0 J+ j$ c你是不是一个配得感高的人？