11岁女孩体重仅25kg仍觉自己太胖：每天只吃水煮菜

骑白马的王子

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11岁女孩小花此前饮食正常，后续因自认过胖，长期仅食用水煮菜、进行高强度运动，半年后身高154cm，体重仅25kg，被确诊为神经性厌食症。相关信息显示，该病高发于10至16岁群体，典型表现分为三类：一是饮食行为突变，严苛控制热量摄入，频繁监测体重变化；二是体重快速下降，伴随皮肤、消化、生长发育等多方面的生理异常；三是性格敏感偏执，身形纤瘦仍认定自身体态肥胖，抵触增重。相关提示指出，家长需摒弃身材焦虑，营造轻松进食氛围，关注孩子情绪，引导其树立多元自我认知，早识别早干预，守护青少年健康。
据河南省儿童医院微信公众号发布的消息，半年前小花还是个饮食正常的普通女孩。半年后，11岁的她拥有154cm的个子，体重只剩25kg。
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她觉得自己太胖了，每天只吃水煮菜，疯狂运动到倒地不起。经过诊断，小花被确诊为神经性厌食症。医生表示，该病高发于10-16岁，主要有以下表现。
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9 |' H/ l, q0 z1 ?9 e: C: Z( \  H一是饮食习惯大变，死磕热量，刻意素食忌口，进食低热量食物；频繁称量体重，过度关注数值变化。

二是体重快速下降，伴随皮肤干燥、面色苍白、脱发严重；胃肠功能紊乱，频发腹胀、便秘；生长发育受阻，女孩停经、男孩发育滞后；体虚乏力，时常心慌头晕、血压偏低、四肢冰凉。
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4 V6 m; l" G0 q2 x三是性情敏感急躁，不愿与人交流，思维逐渐偏激；身形已然纤瘦，却仍固执认定体态肥胖，抵触增重，旁人劝导难以奏效。
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医生提醒，家长摒弃身材焦虑，不评判孩子体态胖瘦；杜绝餐桌说教，营造轻松进食氛围；关注孩子情绪，给予认可、陪伴，引导孩子树立多元自我认知，不以身材定义自己。

青春期看似任性的减肥，实则是心理失衡的求救信号。体重从不是美的评判标准，健康才是青春最好的模样。早识别、早干预，用爱与陪伴守护孩子向阳而生。
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