31岁姑娘确诊癌症，洗澡时才发现！平时不疼也不痒，医生：这种癌症正盯上年轻人

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研究报告显示，2022年全球癌症新发病例约2000万例，其中女性乳腺癌230.89万例，占比11.6%，仅次于肺癌，位居第二。
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! b$ t+ X3 l2 [我国女性乳腺癌发病高峰为45至54岁，但年轻患者的比例明显高于西方国家，约15%至20%的乳腺癌患者年龄在40岁以下。

  G% m1 h. w. n6 f6 E. ^& u* k研究表明，乳腺癌已成为40岁以下年轻女性中最常见的恶性肿瘤，约占该年龄段所有癌症的30%。而令人担忧的是，年轻乳腺癌往往侵袭性更强、预后更差，且更多在诊断时已是晚期。

! q4 i9 P7 H* z: ~, z6 k“我才31岁，怎么可能得乳腺癌？”

在北京妇产医院，记者见到了接受完手术后，回来换药的小李。她至今仍不敢相信，一次洗澡时的无意发现，竟彻底改变了她的生活轨迹。
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+ r( ?$ C. s) a9 L3 d那天，小李发现自己的乳房上有一个核桃大小的包块。越想越不对劲的她，随即到医院就诊，最终确诊为乳腺癌。
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“我才31岁，怎么可能就得乳腺癌呢？我也没有什么特别差的生活习惯。”对于尚未结婚的小李来说，确诊乳腺癌的那一刻，天仿佛塌了。
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% d$ h& z8 ]: _% w( {: w- b小李告诉记者：“我觉得我年轻，我不需要体检。因为我身体一点儿感觉都没有，甚至我得乳腺癌了都不知道，不痛不痒，没有任何感觉。还有一点就是我特别害怕体检。我一到医院这种地方，就会生理上很害怕、很抗拒。所以也导致了我这么晚才来医院。”
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幸运的是，经过充分术前准备，医生为小李成功实施了保乳根治术。术后双侧乳房外观基本一致，她本人也非常满意。术中病理提示为浸润性癌。术后第二天，小李体征平稳，顺利出院。换药这天，她希望通过自己的经历提醒更多年轻人：要更多地关注自己的乳房，不要因为害怕而错过最佳治疗时机。

- S; c0 g& B4 ]* l1 G那么乳腺癌有哪些早期症状？
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乳腺癌的早期表现通常为乳房出现无痛、单发的小肿块，肿块较硬，表面不光滑，边缘不清晰，不易被推动。

有些患者乳房会出现皮肤“橘皮样”改变（皮肤水肿，毛孔明显凹陷，看上去像橘子皮的表面一样），或者皮肤凹陷呈“酒窝”状，肿瘤邻近乳头可引起乳头凹陷、扁平、回缩，甚至溢液。

腋下淋巴结是乳腺癌早期转移的常见部位，部分患者可首先出现腋窝下淋巴结肿大症状。40岁以上女性无意中发现腋窝下有肿大淋巴结，尤其是有长大趋势者，应提高警惕，及时就诊。
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有些少见类型的乳腺癌主要表现为皮肤红肿热痛、增厚粗糙等，或乳头瘙痒、灼烧感、乳晕出现湿疹样变化。
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* ?; C7 l4 N6 R! P; R$ l+ t7 q哪些人更容易被乳腺癌盯上？
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) D, k3 W* @3 j) |' a北京妇产医院乳腺科副主任、主任医师王钢乐提醒：
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0 `% Y& z( @* ~& f有明确乳腺癌家族史（一级亲属：母亲、姐妹、女儿）的患者，建议做相关的乳腺癌基因检测，如BRCA1和BRCA2。

6 r" k2 Y; k- G8 F长期暴露在雌激素环境下：如经常口服避孕药，月经初潮年龄在12岁之前。

不良生活习惯：经常熬夜、饮酒抽烟、暴饮暴食、喜欢吃烫食或烧烤类食品、过于肥胖等，都会增加乳腺癌发生的可能性。

/ k: W* I" }# ?# B, z9 T# l王钢乐医师建议最重要的是定期进行健康体检，筛查乳腺癌。“一般来说，建议每一到两年，最好到正规医院做一次乳腺的相关检查。”数据显示，40～69岁女性若能系统地进行乳腺超声和钼靶筛查，早期诊断后10年和20年内死于乳腺癌的风险，分别比未筛查者降低60%和47%。
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重要提醒

不疼不痒≠平安无事。
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, C& A- L* Y7 P/ T别因为害怕体检而错过最佳治疗时机
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定期一次专业检查，是对自己最好的负责
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