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今年4月15日～21日为第32个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的活动主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。
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! ^7 I' W% ]7 g# X世界卫生组织国际癌症研究机构最新数据显示，2022年全球估计新发癌症病例1996万例，死亡病例973万例；其中我国估计新发和死亡的癌症病例分别为482万例和257万例，分占全球的24.1%和26.4%。2000-2018年期间，我国癌症的标化发病率以年均1.4%的增幅快速升高，对我国居民生命健康的威胁日益加剧。癌症防控已成为健康中国战略的重要内容和全民愿景。 - O$ E0 C* l" ~* r7 v4 j
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不过，目前的科学证据表明，通过采取有效的降低危险因素暴露水平的一级预防措施可至少减少40%的癌症发生，并且结合适宜的癌症早诊早治手段，可进一步降低癌症的死亡率。
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$ |3 P: T7 c+ o9 s6 S! u江苏疾控发布：据2025年最新肿瘤监测数据显示，江苏癌症发病率为392.84/10万，较2024年（380.50/10万）增长3.24%。同期全省癌症死亡率为224.32/10万，较2024年（216.74/10万）增长3.50%。 2 ~$ A) ?9 G J- Q, \- W0 j* b1 s
6 v* m' l4 x* A: _癌症发病顺位：在全人群中，无论男性或是女性，发病首位均为肺癌。
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男性发病前5位癌种：肺癌、胃癌、结直肠癌、食管癌和肝癌，占男性癌症发病总数的65.94%。
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女性发病前5位癌种：肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌和胃癌，占女性癌症发病总数的60.30%。
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- O I: L. ~) p: E; v. d癌症死亡顺位：在全人群中，无论男性或是女性，死亡首位均为肺癌。 " A0 E" h1 U" S! D. T0 c7 v6 Y( v
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男性死亡前5位癌种：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和结直肠癌，占男性癌症死亡总数的74.81%。 7 h! D" y. n: S( g# U
3 d8 u4 {6 \) D# Q女性死亡前5位癌种：肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌和肝癌，占女性癌症死亡总数的59.19%。 3 O6 O. e+ I1 Y' @
' `9 ?1 S4 h" l8 H$ i r不同年龄段人群癌症发病情况：全省癌症的发病率在0-34岁年龄段时处于较低水平，35岁后快速上升，在80-84岁年龄组发病率达到最高水平，85岁及以上年龄组的发病率有所下降。其中40-79岁年龄组发病占大多数（80.44%），是江苏癌症防控需重点关注的人群。 $ |7 R$ `- |3 [
1 p' b& m& b* a, Q$ M, o; D0 o8 K% K《中国防癌健康生活方式守则》提出15条防癌建议，能帮助大家从日常生活做起，主动降低癌症发生风险。 " g% ?: s1 Z/ Y7 R
7 \( d- c [$ l/ C& J1．不吸烟，早戒烟，远离二手烟 * N3 ? d! M% k) y* |: @' y; A& _$ E
$ |$ n/ \, y! u+ ^0 _0 [3 C2．保持健康体重，避免超重或肥胖
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" ^( L q0 e9 H! l4 f3．坚持科学运动，减少久坐 - u, @3 x, j+ O% N! R
5 `' n/ _& _5 e" D4．少饮酒，不酗酒
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5．不吃霉变食物，避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品 & U3 X/ q; k9 y+ U# ^
5 K, Z9 `+ }5 G7 m2 ?# J6．不吃过烫食物，不喝过烫饮品
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& t T( s: F0 t7 A7．避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物，少吃加工肉制品
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8．少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料
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. w6 L- b" \4 M8 ~& i9．摄入充足蔬菜水果和全谷物 8 |8 P7 e& C. c+ q
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10．不共用牙具和剃须刀等私人清洁物品，聚餐时使用公勺公筷
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11．做好个人职业防护，避免致癌物暴露
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12．避免长时间日光暴晒
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8 F5 o$ G- s+ Q3 Z2 [# x9 x13．保持室内通风，空气污染时减少出行，外出时佩戴口罩 ) V5 }' R8 @3 p; S- O
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14．建议尽早接种乙肝疫苗和人乳头瘤病毒（HPV）疫苗 ; f3 P. Q+ a0 R5 N/ A& p& P
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15．提倡母乳喂养 + O( S8 c! D3 |8 ^% P
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