生活化养肾更靠谱中医认为,肾主藏精,滋养全身;肾还负责调节水液代谢,维持体内水分平衡。如果肾功能出现问题,就会导致各种不适症状,比如肾阴虚表现为口干舌燥、手足心热;肾阳虚则会感到畏寒怕冷、小便清长;而肾气虚则容易出现疲乏无力、记忆力减退等症状。 ) L3 Z" ~9 K6 H1 h 6 @5 P% A, v* w v5 }2 C0 X, S! m " j1 I$ f3 I8 y% j# K+ T 3 d, m$ j3 C9 \# A4 [$ ^
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