星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
有一种癌被称为沉默的“杀手”
& C4 e. F% J5 U
3 g2 x8 m* [ {
' A' F9 M1 O% {* T8 M9 M& g: h它早期诊断率低、死亡率高 8 C) I, f- L5 o* Z6 b: l6 j. E
/ f6 ~* T# I, G/ i1 ]
易扩散转移且治疗困难 ! k9 C( `$ m9 y! [! S* N
: b4 A4 y- u, V( {! y被冠以“癌王”之称
/ k( j7 f, u- \: u3 A& U/ Z$ g- T# Z/ ^& ~$ v( v9 [
它就是胰腺癌 4 L% |5 S5 b1 A! T
- n/ ~+ F* s, _! D c" U
1 \" x0 {7 \. l" @
" V) l+ ^6 s) @ C- T
胰腺癌早期诊断率仅5% 注意这4大危险因素
+ g% o. a' h6 Y1 s g0 t6 A在人体消化系统中，胰腺是一个非常重要的器官，它既是“血糖调控师”，又是“消化主力军”。胰腺的病变往往难以被及时察觉，胰腺癌早期诊断率仅5%。
+ r& A7 f; T$ S3 p5 t0 L) D, P
. p% B5 ]1 V6 T6 ?因此，注意以下4种能引起胰腺癌的危险因素，尤为重要。 , A1 g& M/ D9 b$ w
* ~' z3 b+ M( h$ i& o- E0 L0 Q■ 慢性胰腺炎 9 @2 j d. T2 [" [) F/ F( J
+ |* h* e! K. Y" s5 p( M" t9 v与急性胰腺炎（多因暴饮暴食诱发，与胰腺癌关联较弱）不同，慢性胰腺炎是明确的癌前病变。 * g5 T" B. U4 d, R+ |
4 s, Z# ?& g% Y3 j
常见诱因包括长期饮酒（导致胰腺纤维化）、胰管结石（类似胆囊结石，易引发长期炎症）等。 ! O0 F# r3 w, \1 J; K/ ~
! b1 `* V/ Y* [0 z5 D2 n■ 胰腺病变 9 U7 Y7 x" ]9 N, n
! {- a1 e! A Q, U虽然胰腺上的大部分病变都是恶性病变，但也有部分病变属于良性病变，比如腺瘤、囊腺瘤等。
5 K: Q- {) c7 g! u4 V
3 g4 x/ u2 q) I3 b4 `& _/ W- J需要注意的是，良性病变有可能会发展为恶性疾病。需要定期进行影像学复查，积极干预，防止其变为恶性胰腺癌。 : ]5 x1 w4 d0 c1 L5 P7 D
4 o- b; }4 N) c6 l( Z' W+ Y# S
) x0 ~/ Q4 g; P; v! G■ 吸烟、饮酒 9 E O" c; n" R N
" `! t* s7 z( L {( B0 _( Q
饮酒可引发酒精性胰腺炎，吸烟可导致血管病变及慢性胰腺炎反复发作。 . |; V$ t5 l5 i: n
( A, {' @3 G/ R" Z+ o# I4 `■ 高脂饮食
9 R* Y" m* G# o2 A" }" }3 I. P
2 s+ [) X' \# i: i高脂肪、高蛋白饮食，摄入热量过多，容易引起胰腺癌发生。
5 g1 Q/ N1 W% P, C+ q o( `& X/ z t1 U! a* b4 A- l4 P; U3 R
此外，糖尿病病史超过5年、家族有胰腺癌病史也属于高风险人群，应每年进行一次胰腺检查，以便早期发现潜在病变。 0 E2 ^, j* P) f5 |' [
[5 L7 _$ ` P# W- {! g- d8 h/ x
2 ( k8 h3 ~( T# v
0 y. o$ s0 N! Q3 \, E# O& r
早发现、早诊断 这些可能是胰腺癌信号
% `) z2 L1 e& ?5 i2 ?% g早发现、早诊断是提高胰腺癌治疗效果的唯一希望。当身体出现以下症状时，建议尽早就医检查：
i( b0 Z$ |1 L6 @2 }. C- _4 C: ^7 G, X9 Q9 [! l
■ 腹部胀痛、腰背部隐痛
: @, D/ q- E, g5 }' v
: _9 x+ u6 ]6 F! T食欲明显下降（原本胃口好，近期却对食物失去兴趣）；
0 ~. w$ l/ V' I6 T# F
" z0 ]. ]: e) B: C; Y上腹部或后背持续性隐痛、胀痛（与饮食时间无关，且休息后不缓解）； 1 p$ K p. @9 u/ v3 T' l: T
d6 b7 F9 c1 A* `+ L1 W
进食后不适感加重。
8 A# a2 M% A5 N9 b' F/ x0 _. N4 ]* x6 ]- r3 S
: r. |8 f6 F( G4 `
■ 体重急剧下降 0 u) v! f# K$ x! m: X" \
4 [3 c- z" u, X4 ^
胰腺癌患者在疾病早期即可出现明显的体重减轻，通常一个月内体重下降5～10斤，甚至更多。这种“不明原因的消瘦”是肿瘤消耗能量的典型表现，需高度警惕。
4 {/ n- a! u& a2 C5 b' j+ X1 m+ R7 A5 [4 I, B; B1 \
■ 血糖突然升高 * H& C0 p9 [) W! C) [: W$ A0 `
9 z0 r( N/ t% L
胰腺分泌胰岛素调控血糖，若胰腺出现肿瘤导致胰岛素分泌异常，患者可能在短时间内出现血糖升高。尤其是无糖尿病的人群，若发现血糖值异常波动，需排查胰腺问题。 6 I! @# v- S# z- |% L
2 D5 I" s5 |7 S9 V) n. U0 u■ 黄疸 5 P* H; H) Y' @* P# t1 n' |
( \: H m) |# A4 v' V6 g当胰头肿瘤压迫胆管时，胆汁排泄受阻，可导致皮肤、巩膜黄染（黄疸）。因此，若突然出现不明原因的黄疸，需优先排除胰腺病变。
9 k4 j4 V7 P( Z* R' r( n
) `4 e1 y/ [& b! ]. S0 R- w/ I3
) z |$ N# M# V# u' l: { M; \1 K ~! W7 d2 Z- l) a# @
远离胰腺癌，做好这4件事
4 q O- P- \0 ^4 {8 y■ 保持健康饮食 1 q! ` P {: H- D$ n
! G" Z* |6 L) r8 Q: K0 F
胰腺疾病与饮食结构密切相关，避免高脂、高蛋白、高糖饮食及烟酒等不良习惯，有助于降低患病风险。
& j* |5 ?9 o/ G2 I$ W. c. C0 @
- ?/ U0 _( V% S; {7 [& R G■ 管控健康指标 $ y' N3 r9 j* w# N
! W/ {4 `, k0 y. K* O
体重维持在健康范围，定期监测血脂水平，避免高脂血症（血脂过高易引发胰腺炎，进而增加癌变风险）。 ; n0 X# Y4 B% c% o8 i
+ [# S4 r' P6 _* n" I■ 做好血糖监测
; r, H, |$ B. T m) i( q, \( Y8 y X7 o- ^
( W5 i5 ]' U" k* f' }" F
尤其是2型糖尿病患者，需严格控制血糖。 ( w1 u: N( A& i. {
- `; b; d K. A; U. | G. N
■ 坚持适度运动 # N3 y" V0 @; N
& y( L7 R9 F# R
日常保持规律锻炼（如每周150分钟中等强度有氧运动），不仅可以维持正常体重、改善代谢功能，还能保护胰腺健康。
6 p* r9 k7 _4 b$ r& @7 K+ _+ k" z: `+ T, |" e+ |6 C
| 
发表于