冷风一吹喷嚏不断？别把鼻炎当感冒

海门人

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入冬后，有的人出现鼻塞、流涕、接连打喷嚏的症状，常误以为是“感冒”，实则为鼻炎发作。

为何冬天容易出现鼻炎？三六三医院耳鼻咽喉头颈外科主任叶静分析，冬季鼻炎高发与多种因素有关，一是冬天呼吸道病毒活跃，容易引发感染，出现鼻炎；二是空气寒冷干燥，影响鼻腔正常免疫调节功能；三是环境通风不足，致敏物容易积聚；此外，冬季日照减少可能导致维生素D缺乏，间接影响鼻腔功能与机体免疫力。
叶静介绍，冬季常见的鼻炎主要分三种，一个是冬季呼吸道病毒感染增加导致的急性鼻炎增多，第二是冬季发作的过敏性鼻炎，第三是因气温变化引发的血管运动性鼻炎。
“鼻炎不是小毛病，若不及时干预，可能引发一系列并发症。”叶静提醒，鼻腔位于五官中央，鼻炎不但会继续发展为鼻窦炎，还可能波及邻近器官，比如过敏性结膜炎、眼痒流泪，中耳炎、耳痒，过敏性咽喉炎、咽喉痒、咳嗽以及下气道炎症、哮喘等。
9 Y. p# o! E8 M# B* P* c: O如何应对冬季鼻炎？叶静认为，首先做好物理防护，出门佩戴口罩，注意保暖，睡眠时注意头部的防护，有冷风的情况下可以戴一个薄帽子睡觉，起夜或者晨起时及时穿上外衣保暖，室内外温差不要过大。尽量避免人群密集的地方。第二，盐水冲洗是治疗鼻炎的一种方式，它的目的是冲洗掉黏膜表面附着的过敏原，清除鼻腔内的鼻涕，有一定的缓解鼻腔肿胀的作用。第三，过敏性鼻炎患者要关注饮食以及环境中可能的致敏因素，尽量避免接触。第四，饮食均衡，适度运动，保持良好的睡眠和健康的心理状态。
6 g. d! }1 t& m" F( C5 w; z# ]针对“鼻炎忍到春天就好”“吃点药就行”等常见误区，叶静强调，鼻炎如果不重视，可能会逐步加重，特别是慢性鼻炎常常在感冒后会加重，建议症状严重的患者到医院找专科医生寻求帮助。