车速一快就头晕心慌，这是得了什么病？快来认识一下“高速行车综合征”！

海门人

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       最近接连在门诊接诊了两位中年男性患者，都是常年开长途车的司机，他们来了以后都十分沮丧地诉说，最近不知道怎么了，在高速上行驶，车速只要超过80码或者在急转弯时，就觉得头晕目眩，心跳加速，下班回家还变得特别暴躁，爱发脾气，这种情况严重影响了患者的工作与生活。“我这是怎么了，医生？”患者非常苦恼地询问。漯河市中心医院神经内科三病区副主任王伟芳表示，患者这种情况其实是患了“高速行车综合征”。接下来让我们认识一下这一疾病吧，高速行车综合征是指发生在高速公路上的无意识的心理状况和行为，主要有以下症状：
  E, x. b9 I+ x% K; B7 K1 f
9 Y" @' p2 P; |0 U0 N1 o
1 P% _6 [% k- {3 o2 D1.精神症状


$ n6 ~) l+ U4 _$ R8 l; q7 K强迫性的想法
) ~1 _0 Z4 x5 @* g9 E9 Y2 H
9 H7 [. z, w1 ?% i7 l! |4 h除了恐惧之外，很难思考任何事情

0 ?2 ]5 Q1 L! {) A0 Q/ |$ k1 |3 R非常糟糕的驾驶图像和/或电影
1 W0 y9 F9 D! d" n$ a' ?
不真实或与自己分离的感觉

害怕失去控制或发疯

怕晕倒

2.身体症状

头晕、颤抖、心悸。
% j( a( |( E0 k  I5 a' y6 ]
+ R( A$ r9 M0 p) O7 O
6 Y" G  ]( M2 K2 }. q呼吸急促或窒息感

心悸、心跳加速或心率加快
; U: I: I8 p( V6 D' w; g
0 l8 s1 x& l- r! P/ Y胸痛或不适

颤抖或颤抖
6 G7 h2 S3 Z' E% s
. `4 f0 H  [( O$ H1 |窒息的感觉

出汗
! n/ S9 q& }, t; }2 M
4 j' k3 O9 S5 f/ V1 f恶心或胃痛

+ L) g7 \3 S0 A, C0 w* g# T  Z2 ]感觉不稳定、头晕、头晕或昏厥

麻木或刺痛感
& l8 O: m4 w% V  y& ^; l$ {
热或冷闪光

, `. @% i/ K  X2 L       这些症状会使驾驶者对路况和行车环境意识不足，从而降低反应速度和应对能力，从而增加发生车祸的频率，危及驾驶者及他人的安全。

怎样预防“高速行车综合征”
4 Y$ y, l0 {9 n/ L3 ^& A: w
% k! `- C# {# [+ E. e4 C1 V      平时可多做一些放松练习，如深呼吸、握拳再打开手掌等，长途行车，中间可停下来听听轻音乐、喝点水，回到家可以做做操、洗个澡、看看电视，有意识地调节一下。

# p: z8 d: B3 }  ~如果不幸患了“高速行车综合征”，怎么治疗？

! K! U6 k  c) C5 {        高速行车综合征可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行解决。
; x- K% H& x# |2 {4 B8 _" x7 V4 X
1、自我调节

/ P& e) @, H. U/ a  _: T8 ~患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以缓解症状。
, U8 i" m: T  R- U5 n# t) D
: T! W: T- q  [& O  m# F5 b2、心理治疗
1 {4 X3 _+ M; n$ b0 I8 u" t) l9 J
, P* W, S3 W: T, E# p如果患者病情比较严重，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

3、药物治疗

如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，可以改善患者出现的不良情绪。

5 ]  z5 s; O+ l5 m/ r! D+ O; S5 a4、物理治疗
* f, v  h. @) |/ Z/ B
. B) K: w4 n5 @3 Y* W0 P* m如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
( h0 i) P) U' _! C
5、运动疗法
7 H/ I5 e! }; A" g/ Y6 ^  @0 L5 ^
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，也可以增强自身抵抗力，在一定程度上可以缓解症状。
7 H  j! Z3 E( e, d. t, l2 p0 W
& h9 H0 h  J8 i  S' k如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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