车速一快就头晕心慌，这是得了什么病？快来认识一下“高速行车综合征”！

海门人

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       最近接连在门诊接诊了两位中年男性患者，都是常年开长途车的司机，他们来了以后都十分沮丧地诉说，最近不知道怎么了，在高速上行驶，车速只要超过80码或者在急转弯时，就觉得头晕目眩，心跳加速，下班回家还变得特别暴躁，爱发脾气，这种情况严重影响了患者的工作与生活。“我这是怎么了，医生？”患者非常苦恼地询问。漯河市中心医院神经内科三病区副主任王伟芳表示，患者这种情况其实是患了“高速行车综合征”。接下来让我们认识一下这一疾病吧，高速行车综合征是指发生在高速公路上的无意识的心理状况和行为，主要有以下症状：


1.精神症状
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强迫性的想法

) U& a. r  q/ x( ^除了恐惧之外，很难思考任何事情

非常糟糕的驾驶图像和/或电影

" N& E- \/ j. ~; l) v不真实或与自己分离的感觉

# R8 s3 f/ n! b$ y' L* X: K害怕失去控制或发疯
! M1 d3 z* U' E, I3 {3 F3 K3 I
8 x$ L# ?6 G1 t' B) S怕晕倒

- e, o5 |% P( w, z1 P2.身体症状

) f2 g( v# v- I8 A9 R$ Z头晕、颤抖、心悸。
! X5 |3 Y- T. x5 P" T$ Z
5 y, e; o! C5 T9 o- T! i
呼吸急促或窒息感
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. R7 G5 `7 n3 {. d0 Y* a; a心悸、心跳加速或心率加快
% y7 j/ h$ x+ f! E* I: i; R5 A
% X& r3 q" F0 b胸痛或不适

& U# J  M8 Q4 m# U# x" v* u2 Q8 d; |颤抖或颤抖
$ X) y& n! P, h. [
窒息的感觉

出汗

6 z5 ]0 v9 e9 ?* y! E8 K0 ^恶心或胃痛
$ P+ A) n2 U/ x$ L2 N5 g+ Q
感觉不稳定、头晕、头晕或昏厥

' f; c* w" g/ v6 d: o: ~$ b) C麻木或刺痛感
) B8 Y4 U5 M- |# @4 s
' J  }8 O2 _$ p2 ~+ T热或冷闪光

       这些症状会使驾驶者对路况和行车环境意识不足，从而降低反应速度和应对能力，从而增加发生车祸的频率，危及驾驶者及他人的安全。

怎样预防“高速行车综合征”

* \. p/ p8 [; U: N) e$ g      平时可多做一些放松练习，如深呼吸、握拳再打开手掌等，长途行车，中间可停下来听听轻音乐、喝点水，回到家可以做做操、洗个澡、看看电视，有意识地调节一下。

如果不幸患了“高速行车综合征”，怎么治疗？
- d/ `3 _1 @8 I' H& ?7 V; k
( Q. M3 h5 e0 h3 p8 F* t4 T" C1 Y        高速行车综合征可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行解决。

1、自我调节

患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以缓解症状。
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7 f+ J6 T" m" {5 _5 z* q, ?" {0 R2、心理治疗

/ P# |! }2 Q8 A+ l3 D如果患者病情比较严重，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

3、药物治疗

如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，可以改善患者出现的不良情绪。

4、物理治疗

如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。

' g# v) [8 A1 N5、运动疗法
- T* p% _3 E4 v7 }- ]3 X
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，也可以增强自身抵抗力，在一定程度上可以缓解症状。

如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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