25岁女子天天这样吃，重要器官大面积坏死！

一个人

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你会控制饮食
! I$ s, B5 W  G& a% ]- Y
8 O) m1 |' _8 W9 K# y3 D每餐只吃水煮鸡胸肉和西蓝花吗？
/ I$ x, h! J4 x, j一位25岁减肥博主
  z5 \$ L! r: x/ K% r6 s每天坚持这样的饮食方式
2 Z* {/ o8 m) M% L在社交平台收获无数点赞
" e3 O) L( _" x- P- m9 z$ f被称为“自律楷模”
, n- o# v0 ~" M0 V9 ?然而
2 N9 ]. Y, b0 B$ ~近日该博主却“胰腺坏死”
相关话题冲上热搜
# \/ w6 b' E% U0 N0 ]4 b' Q引发网友们的关注与担忧
; v) e0 s. R$ e& U! d7 X0 h( k! X% {不少网友表示
$ I3 s) p5 t  J“坚持顿顿吃
水煮鸡胸肉和西蓝花
太狠了”
网友们纷纷提醒
! H9 h' c5 ^& ?- C9 v- ^“健康最重要”
女子半年只吃水煮菜减肥
导致胰腺坏死
5 F4 a0 ~9 l+ ~( s- c/ e1 L这位年轻的减肥博主为了快速瘦身，坚持半年每天只吃水煮鸡胸肉、西蓝花和土豆，极低摄入油脂和碳水化合物。
尽管体重显著下降，她却因剧烈腹痛送医，结果让所有人大吃一惊——检查显示她的胰腺已大面积坏死。
7 k! f8 h  p2 w1 \  v医生解释：胰腺分泌胰液需脂肪刺激，长期极低脂饮食会导致胰液淤积，一旦胰蛋白酶原在胰腺内被异常激活，就会“自己消化自己”，引发急性胰腺炎，严重可致命。
% I5 j# Z: T( Z" Y  X) p  s9 k像这位女子这样极端节食，表面清淡，实则打乱了胰腺、胆囊的分泌节律。
健康减肥核心是热量缺口+代谢稳定，不是“吃得越少越好”，每餐吃到“不饿但还能再吃几口”就停。