被子最保暖的盖法竟然是这样的！绝大多数人都错了

一个人

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零下五度没暖气，盖两床被子仍被冻醒的人，99%把顺序搞反了。
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0 r7 B- c$ i1 G5 {+ k半夜脚像冰坨，翻身越蜷越冷，其实是热量从床垫偷偷溜走。
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床垫是块大海绵，人躺上去，体温先被吸走，再往上散，被子再厚也补不回底面那个洞。

把毛毯垫在最下层，先堵住这个洞，热量才存得住。
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有人拿测温枪试了三晚。
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第一晚毛毯在上，被窝凌晨三点掉到19℃。

4 Q. }( F/ x9 ~7 R+ |4 l第二晚两条被子叠盖，22℃。
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# d* Z  M* S* N- S( m$ ]第三晚毛毯垫床、棉花被盖身，五点还有26.3℃，比空调设定还高。
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! g) }( C* m8 ^5 q4 I" z% u( @# U数据摆在这儿，顺序错一度，体感差三度。
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羊毛、法兰绒最好，纤维里空气多，挡冷又防潮。

% J, h+ M) s$ f2 `$ A化纤毯看着厚，一压就扁，锁温打折。

% |$ I8 s" v( V; H3 Z棉花被压身，蓄热慢却稳，和毛毯一快一慢，刚好互补。
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羽绒被轻，可半夜肩口一漏风，绒就塌，温度直线掉。

- C; s) ^1 a$ ?  h1 s/ c5 A南方公寓没地暖，水泥地返凉，床垫薄得像纸。
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把旧毛毯对折铺床，四角塞到床垫下，不滑动，早上床沿还是暖的。

+ p0 z6 x) N4 W/ |  U电热毯开到高温，烤得口干，第二天喉咙疼，毛毯垫床不用电，嗓子不闹，电费也省。

( C$ g& a, M, f8 l8 r有人担心铺了毯子床单打滑，铺完把床单四个角绷在床垫下，再压一层薄浴巾，吸潮又防滑。

- R4 C4 J3 G% F! c8 }/ V1 J孩子踹被也不跑。
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4 s" a+ S* O, X3 m& J北方有暖气，夜里室温20℃左右，毛毯换薄绒，照样护住腰，早起不腰酸。
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古人睡炕，热从底来，道理一样。

现在没炕，就把毛毯当移动小炕。

住宿舍的硬板床、出租房的弹簧床，甚至露营的防潮垫，都能用。
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% M$ C2 D' v  F1 E8 m9 q& e4 l! |轻，卷起来就走，比扛电热毯方便。
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1 C$ d, P( S1 `% j选毯子别贪大，1.5米床用1.2×2米刚好，留边让热气回旋。
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太大堆褶，压扁空气层，效果反降。
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; `" n" t" p. @: d8 D' l. J用了三年以上的毯子，纤维压板，锁温减半，该换就换，别省那几十块。

今晚先铺后盖，明早被窝还留着昨天的温度。