被子最保暖的盖法竟然是这样的！绝大多数人都错了

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零下五度没暖气，盖两床被子仍被冻醒的人，99%把顺序搞反了。
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6 X" {5 j; U/ J6 ?/ u半夜脚像冰坨，翻身越蜷越冷，其实是热量从床垫偷偷溜走。
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床垫是块大海绵，人躺上去，体温先被吸走，再往上散，被子再厚也补不回底面那个洞。
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5 e* @( x7 L( D3 q5 E: j; k把毛毯垫在最下层，先堵住这个洞，热量才存得住。
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  @9 G3 h0 d; M8 r, h$ [有人拿测温枪试了三晚。
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( Z7 r1 a- i; l5 j# q, ]4 d+ K第一晚毛毯在上，被窝凌晨三点掉到19℃。

" a# w7 d- I% d$ m$ j第二晚两条被子叠盖，22℃。

* U  x7 j  i* ]第三晚毛毯垫床、棉花被盖身，五点还有26.3℃，比空调设定还高。

数据摆在这儿，顺序错一度，体感差三度。
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& G* \0 z# [- S0 g) n5 ^- u羊毛、法兰绒最好，纤维里空气多，挡冷又防潮。

+ b) @  w$ n! j; [化纤毯看着厚，一压就扁，锁温打折。
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$ w9 l1 p) T# o! ^0 ]/ e棉花被压身，蓄热慢却稳，和毛毯一快一慢，刚好互补。

5 o& \+ \+ `) E6 q% A! v羽绒被轻，可半夜肩口一漏风，绒就塌，温度直线掉。
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南方公寓没地暖，水泥地返凉，床垫薄得像纸。


. h  ^$ I" m2 ^, a4 O, D" y  n把旧毛毯对折铺床，四角塞到床垫下，不滑动，早上床沿还是暖的。
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电热毯开到高温，烤得口干，第二天喉咙疼，毛毯垫床不用电，嗓子不闹，电费也省。

0 `+ G$ O; x& K( h6 C2 D/ [) k, ~有人担心铺了毯子床单打滑，铺完把床单四个角绷在床垫下，再压一层薄浴巾，吸潮又防滑。
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( f  [, D- B( V# F1 B' P. |孩子踹被也不跑。
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北方有暖气，夜里室温20℃左右，毛毯换薄绒，照样护住腰，早起不腰酸。

% d, U2 d3 F7 ~古人睡炕，热从底来，道理一样。

- V( A# A* m$ e( e1 k现在没炕，就把毛毯当移动小炕。

5 g' E( X4 q9 N) Y住宿舍的硬板床、出租房的弹簧床，甚至露营的防潮垫，都能用。
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/ p0 l% [2 O+ T6 E' O  _轻，卷起来就走，比扛电热毯方便。

选毯子别贪大，1.5米床用1.2×2米刚好，留边让热气回旋。

  \! Q  {0 n0 _* c( z/ ^太大堆褶，压扁空气层，效果反降。

用了三年以上的毯子，纤维压板，锁温减半，该换就换，别省那几十块。

今晚先铺后盖，明早被窝还留着昨天的温度。