今晚起，睡觉把手机放1.5米以外

海门人

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很多人晚上睡觉前，会不自觉地将手机放在枕边或床头柜上。长辈看到了经常会说：手机千万不要放枕边，有辐射，会致癌！可信吗？

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手机放枕边会致癌？

目前，没有足够的研究能证明手机辐射会导致癌症。
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" u/ M2 Z+ O+ F0 K; Z9 h辐射一般分为电离辐射和非电离辐射，像医院的CT、X光就属于电离辐射，超过一定剂量会对我们健康造成危害。
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而手机在使用时发出的是射频能量，是一种低水平的非电离辐射，这种辐射比较安全，基本上不会损害健康或产生致癌风险。
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手机辐射并不可怕，睡前忍不住玩手机，才是影响健康的罪魁祸首，这会直接影响你的视力、睡眠质量还有颈椎。

2 e# ^6 f+ s/ \; {有些小伙伴还有个习惯，喜欢晚上睡觉前把手机放在床头充一整晚的电，或者边充边玩，这都是非常危险的↓

7 z9 p3 i+ a3 L+ m" [天津一女子睡觉前把手机放在床头充电，没想到凌晨两点手机突然爆炸。女子当时就吓醒了，赶紧关闭了电源。

辽宁沈阳一女孩在充电时玩手机不慎被电击，内脏受损，面临截肢。据女孩回忆，她当时一只脚搭在暖气片上玩手机，突然就感觉整个身体像抽筋了一样，全身动不了。当时她的眼睛还能转，后来就失去意识了。
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( N8 _! C; w- y江苏连云港男子小王边充电边玩手机，由于充电器线路老化等原因，他突然遭电击，在手机甩出的同时，听到手臂“咔嚓”一声响。事后，小王一直觉得右手臂疼痛，且抬不起手臂。


提醒：手机充完电一定要记得拔掉充电器。充电器长时间不拔，不仅会增加耗电，还会持续发热，加速充电器老化，严重时会导致爆炸、火灾等事故的发生。

手机充电小贴士

9 D2 h$ T% u4 T平时给手机充电时，要怎样预防和避免危险发生呢？注意以下几点↓

■ 选择合适的充电环境
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尽量不要在过冷或过热的环境下充电，高温会导致电池热量过高，容易发生爆炸，温度太低的话，手机电池的保护机制会造成充电缓慢。

$ H( w* s/ Z$ M2 P/ p■ 避免长时间充电

/ w/ `% C' \$ c: M2 u通常情况下，合格的充电器都有防止过度充电的安全保护电路，电池一旦充满就会启动保护功能，自动停止充电，或将充电电流降低到很小的范围。
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0 Y0 r7 `' G/ A  B然而，一旦充电器的保护装置失效，或电池本身存在质量缺陷，又没有被及时发现，就可能造成起火甚至爆炸。
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■ 不在枕头旁充电

为了方便边充电边玩手机，许多人喜欢将充电器放在床头或枕头边，但这样的做法如果遇到充电器短路造成自燃，枕头和其他易燃物可能会加剧火情。
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9 D6 H' l/ i$ C1 ], k" v3 k$ _& o■ 充电时不要玩手机

) E- ]$ e. X! V3 t& z$ V$ Q9 L* d充电时，尽量不要边充电边打电话或者玩游戏，这会导致热量快速提升，存在很大的安全隐患。

+ ?8 P3 b+ X  @: c8 B3 R! Y/ D■ 使用正规品牌充电器
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/ M, k- k% Y6 q9 Z近些年来，有厂商打着环保之名不再赠送充电器，顾客只能自己购买。官网上的价格太高，又觉得充电设备本身就是易损耗品，于是很多人就会选择便宜些的。

不过，在购买时要尽量认准正规品牌，不要贪小便宜买到“山寨”产品。如果使用的是劣质充电器或手机器件已经老化，还有可能导致漏电。

# S1 p- O+ V* I) W那么问题来了

+ q/ J/ w1 p1 W* U* {& f$ h$ |睡觉时手机要放哪呢？

1 A# C3 ?' ^0 q/ H9 o% ^建议放在1.5米之外的地方

0 B9 Z0 X# @$ v( b' u这样不容易一伸手就能拿到
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可避免因忍不住玩手机而熬夜
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也可防止自燃风险
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