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[强身健体] 女性长期抽烟,伤害会比男性大吗?

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发表于 2025-9-6 08:36:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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说到抽烟,印象中都是男性在抽,其实随着女性的压力变得越来越大,抽烟的女性也在逐渐增多。吸烟对肺健康不利,这是每个人都知道的事实,但是吸烟不仅仅是伤肺,它还会对身体的其他组织器官造成损害。女性的免疫力比较弱,加上生理结构的特殊,女性要是长期吸烟,对身体的伤害显然是比较大的。2 L9 L% b1 [* b6 F" W# A& `

' R* ^8 D& \- {$ l& D1 W/ H; u/ ?" [# M& ?8 {0 B# C6 a$ ~
央视市场研究(CTR)旗下的中国城市居民调查最新公布的数据显示,在过去10年间,我国的吸烟率下降了7个百分点,其中男性吸烟的比例下降了14.5个百分点,而女性烟民吸烟率近年来一直上升。! H9 ~" |; M) o) W; O  G
( R! f! x1 }; }% s; D5 M
在36个主要城市进行的8万次面对面调查显示,在2005年表示“在过去12个月里曾经吸过烟”的受访者比例为28.3%,而到了2014年这个比例下降到了21.3%。整体吸烟率的下降主要原因是男性吸烟人数减少:在10年内,中国男性吸烟的比例下降了14.5个百分点,从2005年的52.5%下降到了2014年的38%。
9 t& c& F/ T/ d
, m" S7 v7 @$ |/ }1 q5 b/ X男性烟民下降主要得益于关于吸烟危害的多年宣传,以及政策方面对吸烟地点有了明确的限制。然而,女性烟民方面的情况值得担忧:虽然从2005年到2010年期间女性的吸烟比例从2.3%下降到了1.2%,但此后吸烟率一直在上升,2014年达到了3.3%。
# U. y% H2 s. {- l5 o
2 h. P9 D" k6 X% X5 u, P女性烟民的增加主要来自于年轻、高学历、高收入的女性烟民的增多。中国城市调查2014年的数据显示,女性烟民的月平均收入为7818元,而同期中国城市女性整体的平均收入只有4367元。女性烟民中48%的年龄介于15岁到34岁之间,高达64%的人有大学本科及以上学历,随着经济地位的提升和教育水平的升高,有更多的女性投入了烟草的怀抱。此外,压力与女性吸烟非常有关:2014年有72%的女性烟民赞同“生活中有太多事情让我感到压力重重”,而在所有城市女性整体中只有57%同意这个说法。
6 |% r& _, r3 e9 E9 Z0 E5 N  c- u* ?
) c( g* o% K  c女性体内的卵巢子宫等器官,在吸烟的时候,有害气体,会直接损伤到这些部位。男性没有这些器官,自然的女性吸烟受到的伤害会更大。并且女性的子宫和卵巢的健康,直接影响到女性的衰老,因此吸烟也会影响到衰老,导致早衰。经常吸烟的女性,烟草对你的伤害早就表现在身体上了,很多人还不自知。# }4 {4 Q; c- Y4 _; \+ E
9 Q- ?6 U9 t% g" ~2 w- i& `
抽烟女性患宫颈癌的几率比不吸烟女性高80%。患乳腺癌的危险比不吸烟者高40%,患子宫颈内上皮细胞癌的几率是不抽烟女性的3.5倍。患子宫颈癌变的概率是不吸烟女性的7.2倍。患卵巢癌的几率高28倍。
/ f5 Y% k3 b: I! C7 i3 y* M4 u* A$ o3 S2 e1 M& g" }4 n
而且吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍;如果夫妇双方都吸烟,则不孕的可能性比不吸烟的夫妇要高5.3倍。
1 _3 Z2 ?. X8 _& s4 p- y0 k
' U3 @& G# z& Q* c1 p. r如果吸烟20年以后,来看看他们有哪些变化??' U4 C+ H" G. d; {4 y

/ T/ H3 L  v6 P5 l% O/ @( I3 m他叫Michael,28岁9 e# d6 x4 ]1 n2 g9 C
平均每天2包烟,他之前想过戒烟,但是过程太艰难,并没有戒烟成功。: y9 d" O/ G# u5 i7 e8 x
抽烟20年后的Michael
( ]; I, Z5 W, C$ F' i
6 M: ?0 H* E5 r7 h6 k+ q; e这看上去并不像正常48岁的中年人,整个面部皮肤都松弛了,嘴周的皱纹明显增多,而且牙齿也被熏的黄黄的。. d/ g& F8 o1 e. W  c

( [' V' l- d% C- g% Z5 N$ M7 L' L2 m4 q1 @
她叫Meredith,24岁% C3 T' F. H% f9 W: d" V: n% B' R3 N! i! u
这个正值花样的好年纪,平均每天4根烟左右,在喝酒的时候可能多多抽几根,她曾经成功戒烟几周,但是最后都忍不住又开始抽,反反复复试了几次,最后还是放弃了。
+ n9 W/ r7 ?; Y7 {, V抽烟20年后的Meredith7 \% W; k9 Z% ~( ^% G* d+ K
最明显的就是嘴巴,几乎没有了明显的轮廓,眼周的皮肤也松弛了,头发也变得稀疏干枯,气色很差,非常憔悴。这是涂抹再多护肤品都掩盖不了的。6 d. e; y* s: ]1 ~: E
! Q# i1 R$ r0 _* _  N: x2 o
他叫EDD,25岁- J4 Y+ p# D* X  S( F7 b
平时抽烟并不多,但是偶尔应酬会抽几根,平均1个月1包烟,他认为自己抽烟可有可无,所以从未想过要戒烟。. w2 `. L2 b2 T* q! g/ b
抽烟20年后的EDD$ c3 e* q% Q0 @  O
7 x2 S& I# w( J% f- B# G; j
虽然抽烟不多,但是眼周的皮肤和面部的皱纹依然很多,而且看上去比同龄人苍老很多。
# R" D5 ]5 e! o/ ~6 O; y$ b
" A5 @+ c5 a5 T9 N; U6 t
# F' y! D% W8 z7 q* }- f7 ^3 H抽烟对颜值的影响巨大
- ~9 B5 t! v1 x+ N8 x# C$ f再美再帅也别抽烟!
8 A. e! S5 }' p1、皮肤松弛,没有气色,看上去苍老憔悴
& P' {7 B7 T  }2、眼角和唇边深深的皱纹/ w0 @: _0 Z7 d& ^: a' T2 c

. I: R3 {9 q8 w6 n1 I烟会导致血管收缩,使血液中的营养及氧气减少,导致皱纹提前5~10年产生,当你发现的时候,就已经为时过晚了。
/ h4 l9 r2 [1 ?8 F. t0 y* S: S* q& ~) d4 {4 V: Z* w" H
卵子质量降低
# F  r2 h; ]9 {& Z) b3 d. P女性在吸烟之后,会影响到卵子健康,出现质量降低的现象。香烟中的有害成分会直接伤害到卵子,导致卵子的活性受到影响,卵子失去活性,导致卵子的数量减少,这样的情况下是不利于受孕的,严重了甚至会导致女性患上不孕症,因此女性吸烟的危害是不容小觑的,要多注意。
5 `1 l" ]8 l2 ]& H; C2 Q2 @. j8 ]5 h! U" B
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内分泌紊乱1 ~! W/ b; q' _- Y
人的内分泌系统,主要负责调解激素水平,让人体更好地运行。当女性长期抽烟之后,会破坏人体的内分泌,导致内分泌失调,就会出现各种不适现象。烟草中的尼古丁就是导致激素分泌异常的元凶,一日不除,对身体的伤害就多一分,就会出现内分泌失调现象。内分泌失调,会导致女性皮肤状态直线下降,出现痘痘色斑,皮肤干燥等现象,加速了衰老。
2 `6 U3 u/ S7 n* x: u; a/ o0 e7 c* h* ]9 s
容易早衰
% t8 C8 _. @. v2 [, Z0 z+ r女性害怕衰老,但是不少女性做的事情就会加速衰老,抽烟就是其中一项。吸烟的女性皮肤年龄要比不吸烟的女性大得多,更容易出现皱纹皮肤黝黑的情况,尤其是上下唇部位以及眼角,很容易出现皱纹,提前进入了衰老期。女性在吸烟的时候,牙齿上沾满了香烟产生的黄色,头发暗黄,干燥没有光泽,与同龄人对比,老了不少。
$ i3 x6 s! I- P9 ^  W( }' L$ J+ d2 m
出现月经不调7 `9 J. q$ a  i  c
女性在吸烟之后,会影响到经期,出现月经不调的现象。香烟中的物质,会影响到女性体内雌激素的分泌,出现雌激素分泌减少的现象,就会导致女性的卵巢功能下降,进而就会影响到女性的月经期,出现月经不调的现象。因此吸烟女性出现无故的月经不调现象,可能是吸烟已经影响到月经了,赶紧戒烟吧!
9 C# E: @& j: ~/ r) ], w8 @, G
" x! @) F6 T" Q' A- g* r: {6 k很容易流产. i9 t1 z  @' g+ p3 ^$ V+ d
吸烟会降低女性的生育率,很容易造成流产的现象。女性在备孕期间吸烟,在怀孕之后,出现流产的现象是比较常见的,主要是因为烟草中有毒的物质,会一直存在女性体内,在受精卵形成之后,这些毒素会侵害它,就会出现流产的现象。% h. i% U# X2 w: c  o9 j: ]

6 ?$ N6 z& z; c: f% s7 z脱发
( e% h1 k$ k+ _4 U, }- a( t+ l2 G烟草中的尼古丁可以刺激人体的多巴胺系统加速分泌多巴胺,多巴胺是一种促进人体肾上腺素分泌的神经递质,会使人产生兴奋的情绪。当肾上腺素分泌增加时,会造成头皮皮脂腺油脂分泌量增多,降低毛囊的生存环境质量,使毛囊堵塞,营养得不到吸收,最终导致精神性脱发。
/ p5 ~  h" E( R, W' H% g; x- [0 l1 S. ?) q
因此女性为了自己的健康,也为了孕育更健康的宝宝,戒烟是最好的选择,也是最明智的选择。在戒烟的时候,可以借助其他的食物,来缓解烟瘾突袭,比方糖果,就是比较好的选择,在想要吸烟的时候,吃点糖果,就有抑制吸烟想法的效果。6 e8 Z! l+ _% Z# ~
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