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有人问我：“ G 点能带来不一样的愉悦，可我找了好几次都没感觉，是我身体有问题吗？”
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! L) v3 R0 s8 k/ x4 I7 A其实不止普通人困惑，连学界对 G 点的讨论也没停过 —— 它到底在哪、是不是真的存在、为什么有人能找到有人找不到？
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" E% w6 \/ a7 Q2 n2 T3 X先搞懂：G 点不是 “一个点”，是块 “敏感小区域”
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最早在 1000 多年前，G 点就被称作女性身上的 “神圣之点”。
9 ^ t( v4 [0 C2 s# U但现代医学里，它的定义更具体：位于阴道前壁，距离阴道口大概 5-8 公分的一片敏感区域。
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5 a9 z7 o% @5 I- u. L怎么形容它呢？
; ^' C1 U% Y' Z' S& `$ I有女生说，没兴奋的时候摸起来和周围组织差不多，但充分唤醒身体后，再用指肚轻轻按压，会感觉到这块区域慢慢肿胀、微微凸起，碰到时会有明显的酥麻或酸胀感，愉悦感比“C”点更 “深” 一点，这种快乐，能持续好久。
# s0 i4 V! S# T, U) l/ C4 h不过要强调：不是所有女生都能清晰感受到 G 点，这和年龄、激素水平、当时的兴奋度都有关系，完全不用拿 “有没有感觉” 来判断自己的身体是否 “正常”。
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- ?( e+ n0 T; [+ W' V ~, L; d6 F; ]G 点和 “射液”，是怎么回事？
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常有人把 G 点和 “女性射液” 绑在一起，甚至觉得 “能射液才说明找到 G 点”，其实这两者有关联，但不是 “必然因果”。
+ N! F* T2 }* K. d1 U3 {首先说 “女性射液”：它不是大家想的 “和男性一样”，目前研究认为，射液的液体主要来自斯基恩氏腺—— 这个腺体和男性的前列腺是 “同源组织”，藏在尿道周围。
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2 U0 j$ a) X8 S8 S而 G 点刚好位于一个叫 “clitourethrovaginal 复合体” 的区域里，简单说就是：阴道、尿道、阴蒂在这一片 “连在一起”，神经特别密集。
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: W* x: P' b m: u. E当 G 点受到温和刺激时，会间接挤压到尿道和斯基恩氏腺，有些人就会出现射液反应 —— 可能是少量透明液体，也可能多一点，但这不是 “必须出现的症状”。
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8 e, `+ f% j+ ?% G6 m! o有没有射液、射液多少，都不代表 “愉悦感够不够”，单纯是身体的一种自然反应而已。
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想找 G 点？试试这几步（无压力版）
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刚刚我们提到，G 点的位置不固定，是在一个区域。如果好奇想试试找它，推荐几个轻松的方法，自己或和伴侣配合都可以：
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6 u% [* H1 ]3 Z% G6 i第一步：先 “唤醒身体”，别着急动手
: s, w! K5 j* o$ ?9 o- F2 u0 Q. LG 点的敏感度很吃 “兴奋度”，需要时间让自己身体有反应，直接探入只会有异物感。可以先通过抚摸、亲吻等自己喜欢的方式放松，等有兴奋感（比如外阴湿润、身体变软），再开始下一步，这样能减少不适感。
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6 `! F/ s/ j" P* s' b) R9 w第二步：姿势选 “躺平”，手指轻一点
/ A3 D! Z9 Q& Q3 R. @# S: F平躺，伸出 1-2 根手指（记得剪短指甲、洗干净），慢慢探入，然后指肚贴着yin道前壁（就是靠近肚子的那一侧），从深处往阴道口轻轻 “扫”——感受有没有哪块区域让你有不一样的感觉（比如酥麻、想收缩）。
, p6 }, b/ a9 Z! T g$ F7 Z' k找不到 G 点？太正常了！别自我怀疑
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5 W& R6 F: H1 t. P2 u2 `9 v7 h找不到也是很正常，可能当时兴奋度不够，可能手指角度没找对，甚至当天状态不好都有可能。不用逼自己 “必须找到”，下次状态好的时候再试就好。
# u/ N! Y+ Z% E8 y学界至今没统一 “G 点存在的证据”。
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1 m1 x6 t0 {% M% t4 S有的研究认为，G 点其实是阴蒂的延伸部分（阴蒂不只是外阴看到的小凸起，还有一部分藏在阴道内），所谓的 “G 点感觉”，可能是阴蒂内部组织被刺激到的反应；
$ Z3 e1 Z/ Y8 }+ b也有研究发现，约 30% 的女生能清晰感受到 G 点，剩下的人要么没感觉，要么感觉很淡 —— 这本来就是 “个体差异”，不是 “身体缺陷”。
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- }) I3 G, @' m4 ]1 b' V不管是探索 G 点，还是感受其他愉悦，都不用有 “必须怎样” 的压力，找到适合你们的快乐方式更重要。
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发表于 2025-9-1 13:38:11