人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

有钱人

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我们来学习一下中医中的穴位。

全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。

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一、人体头部穴位图及作用功效
& }; ~+ h& R% B9 S4 E* P5 l百会穴：头痛、高血压
' U- y5 ^* [2 n* x8 Z浮白穴：白发
天柱穴：颈椎酸痛
风池穴：荨麻疹
颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
9 P  G# ]! n+ l. T. {  |' }; N大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
" R6 i! C% J4 Z5 e% G5 ^: X# g人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
- t9 K% z) f: W3 j" p: d) t承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
( [, z, K" \$ R% X8 h巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
4 w5 ~- [! t& k! I0 l' e地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
7 G5 ]; N/ L% L# r' L7 l/ c迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
& b% ^4 f4 O% y2 L禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎
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. R9 {8 X# K7 o, Q头部面部其他穴位功效
头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
9 g! C8 P, ^4 v# U* s- q7 ?2 }上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
. ^4 w  P3 j. t' Q) f8 Z8 s下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
, B' R3 V! E$ Z4 e颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
" k/ l9 x9 ~# y5 }4 V- u. i神庭穴：治疗头痛、鼻病
  Q% Y: C* ~; L1 G  u% I阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴：治疗眼部诸疾患
水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
% _. T+ j; A5 [$ d) i( P7 F兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
3 {7 t9 C- s2 U) D$ k" D) N上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
. H$ Q8 y+ f: L5 W5 {- f" c瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛
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二、胸部腹部穴位图及作用功效
天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
3 J; L. t. J$ t' H: B膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
6 D. z$ |# N4 l2 _云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
& ]3 r8 v+ N+ W3 A6 h中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
中脘穴：胃肠疾患、气喘
% R& m4 g# Q( M7 `1 s* o下脘穴：胃肠疾患
水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
1 I9 C. F+ v, A4 N7 o( S: s/ O- E神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调
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胸部腹部其他穴位功效
' s: G& O0 S& |+ D* J璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
华盖穴：治疗咳喘、胸满
鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
上脘穴：治疗胃肠疾患
9 Z9 O, O! O4 D$ s7 V* s# ^梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
8 Q2 d8 \. z! `" {, E8 a6 C气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
% g6 K# O  n) o2 o) ]灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
. J/ W( M" N3 Q9 U. D+ b神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
0 [( |8 m6 [, V+ z- u: z8 l期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
7 U. c+ j' l1 O& ?" D5 F章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
& A  `* l9 c% Z. K太乙穴：治疗胃肠疾患
* A9 i5 X* N( x大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴：治疗脐周痛
4 E7 Q2 W) F& [带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
9 c0 x9 v: X  a% t- K水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
2 e- Q( J6 ?; m府舍穴：治疗腹痛
0 o" [4 n7 L& Y4 v* m. J. R" @气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭

三、人体背部穴位图及作用功效
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2 R, D' e7 h1 t肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
9 S6 @* s9 e9 g3 A* M1 `# @+ N筋缩穴：腰椎盘突出
" }" e1 G! t0 a' A% P4 n( ?环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。
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, w3 K5 @% j# L0 N8 t背部其他穴位功效
  ]$ J0 O3 N( {9 A6 X* }& `8 J  Z0 @定喘穴：治疗哮喘
( l( S* A# o! I: c肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
5 ~- d9 {* ^2 G' t. M' [天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
; A5 O" }  U, g/ b2 @! a臑俞穴：治疗肩臂酸痛
膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
* q) \8 q/ V7 j8 m" {脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
6 `; y: d* K+ e8 C气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
& `4 D2 i' t( d+ c$ ?" I* Q秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
4 y  W4 P5 n8 }8 X( P* }9 ^- t) x0 [1 a白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

; m0 g- t- X7 K: k9 G6 g四、胳膊手部穴位图及作用功效
尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
. e' i2 j. Y: @经渠穴：补气
& U; V) [9 v. l列缺穴：头痛
曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
& M/ I% i& t/ n: W$ n4 k; |: h曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
极泉穴：心脏补血、抑郁
青灵穴：肘关节伤痛
天池穴：乳腺炎
大包穴：扭伤
支正穴：手麻
内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
大陵穴：心脏病、热病
& l4 M9 b. ~; H外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
% i, O+ p3 D1 ]0 Y2 U* |7 E少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
! u  L  C* T8 z5 B5 ^/ [鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
十宣穴：中暑、急救
关冲穴：晕车
前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
8 s9 K8 ?4 Y  t  c+ ^6 y2 c* b后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋

( N$ k( n9 ]+ H6 I$ B- F. i: O0 {胳膊手部其他穴位功效
! m* C+ H5 x0 l商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
' {% z+ `3 A$ u阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
( {2 A1 O9 q9 O6 G) p2 U) Q! X四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
& z* f9 G! q0 [! ^" Z肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
8 e& Q) d% ]5 g4 }9 z# z/ Y' n曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
2 r- U! O) v- o  f! r8 D肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
* f4 M8 i  u( u  |7 V7 s. h消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
天井穴：治疗喘息
中魁穴：治疗手指不伸
少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
, }2 S1 w5 k0 i0 ~) i* h" p: M液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
' f/ e  {( r! w; T2 P腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
7 T- U; @" z- b: e% S" b2 T' H8 m4 p阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
7 l7 ?- N7 f/ y0 ^支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
' V& @) m& I! x! @' m2 j8 W( }- n3 c小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
9 J. {, [& |0 [. P间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
- J9 l% k/ Z% J, e! Z少府穴：治疗心脏病
/ W1 R% w# a9 [5 _% v0 o劳宫穴：治疗中风、齿痛
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五、人体腿部穴位图及作用功效

( D! a3 o. ?; E% `6 `- i: |( g中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
风市穴：下肢麻木
7 H3 b4 p5 F" \# f8 i. ?膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
# n/ d+ C; D2 B* ]8 s* X血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
% j3 W3 |' `+ b# U$ Y7 }委中穴：腰背痛
浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
2 T  K" n$ D. ]+ k委阳穴：膝关节痛、此穴解热
梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
1 d! _( X5 B6 H+ T阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
' q0 Q2 ^# Y# ~1 t犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
3 s% F6 Y; s) e. f5 C6 `足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
' ^0 ~  Z! s8 b飞扬穴：腰痛
, @. A3 x4 D1 Y- T8 ^, `: T丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
  Y3 A; X$ h' P, Q; H阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
1 K0 R; u; u1 H& Y% [9 X6 F0 _& |筑宾穴：痛风、腿痛
地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
) Y9 ~- v  U/ K) o* D* t6 J三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
阴陵泉穴：糖尿病、腰病
漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
# {9 T8 @2 g3 G" Z" O( \/ f/ z光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
: v: x) a6 x: |5 o2 R蠡（lǐ）沟穴：痛经
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腿部其他穴位功效
伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
) E) g( \6 C6 w" n8 I; E解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
' N) A% \0 v% G  n' r冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
# U1 h9 e! Z$ h2 G. y* ]8 G1 G陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
( x1 k; _+ P3 E( [8 Y4 @. y: g内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
1 w4 i+ o% g, y4 ^箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
; u5 _0 l2 F& E6 p. U) |5 w' V3 a三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
) ^" |  }7 `; a( F' K6 b* T悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
4 {  D* q! U$ b. X, a- Q. i' f照海穴：治疗下肢病、肾病
公孙穴：治疗一切气病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
! v8 u+ n4 |6 f$ X合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
* G% P7 z! h4 n. E承筋穴：治疗一切筋痛
承山穴：治疗内外伤痛
& A1 e8 k  W! s) p飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
$ D9 ?  o$ q3 r$ r9 K; z跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
  R9 l0 B$ \( w4 W$ s$ y昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
6 ]+ p% i* D) L申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
) q+ U) d" H0 ~; h( F: J金门穴：治疗癫痫、筋病
3 k# C6 w& U+ I% G京骨穴：治疗脚痛
) s5 K8 R0 u. X6 x仆参穴：治疗足跟骨痛

8 f& F7 b- E- H六、脚部足底穴位图及作用功效
$ }, y, V4 h0 p, Q. [  z公孙穴：利脾
1 x. s3 e7 R! A! B商丘穴：消炎
3 w9 {, x( V+ ]大都穴：肌肉萎缩
5 C" s+ {* b8 i& S9 y太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
$ p- |' w: z2 U7 l1 I5 O) z9 P' ^! G1 c内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
: j+ y1 A6 L; `9 {% y$ i. \; Z" w3 {" I陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
. G) x* r8 P4 L7 I* g厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
0 ]& C) [) ]3 D' f: ?2 g' \% }行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
, W9 w) W* }0 P2 ?. I) T/ u  i涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切

! X* t7 ?! Z$ D8 }/ J4 X* D5 X脚部其他穴位功效
1 D$ Z: n; T1 F( p7 k0 [丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
6 D/ ]0 v. U+ A( k/ R; _3 K中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
0 `) a4 a. b) f* w$ ]) K足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
  Y8 v2 c( T- I; P1 A( }侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹