人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

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我们来学习一下中医中的穴位。
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' V8 ?( f2 p: u' u$ d5 n全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。

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一、人体头部穴位图及作用功效
百会穴：头痛、高血压
( S: B7 }" z" _& Q+ t" [) j浮白穴：白发
( k4 V: _0 u2 T) {" g4 `, ]# T天柱穴：颈椎酸痛
风池穴：荨麻疹
颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
. m& [4 P4 n, J0 n# v- [$ D4 s* o3 n大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
) O0 s' r* V9 @承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
$ ]/ L' X9 I! x; n1 j! q四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
5 X! Q+ t) ^* B% y地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
0 w- B. h6 c- m3 N: a承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
9 ~6 Y' [; t/ R3 J6 g禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎
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头部面部其他穴位功效
$ L. H  B8 }4 e1 X头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
% ], C* |4 f( v& S7 I上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
/ R, h9 d4 \  f4 I* u, Z翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
$ T' q2 p; x9 s颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
神庭穴：治疗头痛、鼻病
阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
' o( t' s' e/ q& d  D丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
* W) M# U+ d1 \3 }  T* G/ Y0 {睛明穴：治疗眼部诸疾患
( W6 K1 K" C( m4 x6 c水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
( C& D4 ~4 U% |) [7 b. ?兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
5 e1 v6 i+ q. c; o) B/ K7 _3 ?攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
# F% r" f8 e! S+ I瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛
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二、胸部腹部穴位图及作用功效
. ?4 n% {% r- J' [! A- F天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
) _5 Y+ E; }" _" g0 |; H$ v膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
中脘穴：胃肠疾患、气喘
下脘穴：胃肠疾患
水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调

  B! S! {0 O7 U9 R胸部腹部其他穴位功效
璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
: {% A& _- @* G神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
7 P' R# e- {3 u2 z% K; g华盖穴：治疗咳喘、胸满
鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
上脘穴：治疗胃肠疾患
, F- Y/ c, d1 A% @7 J1 F7 @梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
, U& ^& m( A9 M0 l中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
$ Y: F- p* J! U' M# s* p* h曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
( _. [5 E) n, c0 X3 u  e* z横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
2 J. w) {7 D; k3 X7 g; p2 i水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
$ x  `3 b7 t: d  b' ?0 X8 H  A9 M气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
. ^( ?+ u1 F: X8 e; b' G+ x. |灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
9 d) k  Y4 m7 ^  ~% t% g期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
太乙穴：治疗胃肠疾患
大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴：治疗脐周痛
: n3 c' _' V( T带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
府舍穴：治疗腹痛
气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭

0 m1 Q  E( D/ V9 o; F# t三、人体背部穴位图及作用功效
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6 K7 }7 A" b" T5 ~肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
筋缩穴：腰椎盘突出
环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。

背部其他穴位功效
定喘穴：治疗哮喘
  s# ]( l; |  N肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
! J0 J% M. g3 t! C天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
: `/ y3 u. T7 N臑俞穴：治疗肩臂酸痛
6 G; x# v' H* n/ K7 m2 h! u膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
( d+ B  S. y# |  j* @+ x脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
+ O1 S& f. g) b6 s% k京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
& U2 H, L, p+ j; n% O4 t秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
, b6 a# W$ o; {2 O2 k4 J  x白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
7 b5 }1 V5 X2 Y3 K5 C3 R会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

0 Q% s5 k- n/ x. v四、胳膊手部穴位图及作用功效
& K% o) n, y: ^  t9 x" I尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
! W7 A5 B0 F6 N9 e+ ]经渠穴：补气
" W% R. |0 C6 r+ n列缺穴：头痛
9 W. _/ T) O9 S  _9 C; _% o曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
极泉穴：心脏补血、抑郁
5 r# D, g* d7 r% d" Q3 P青灵穴：肘关节伤痛
天池穴：乳腺炎
大包穴：扭伤
支正穴：手麻
内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
大陵穴：心脏病、热病
外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
$ x# [' x! v1 K' v. y8 ]0 @' Z少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
$ i; A5 k( z4 D' o+ y; U十宣穴：中暑、急救
$ b5 V( b3 _. Y关冲穴：晕车
前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
& t9 W5 `: A0 m& T后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋

& S9 N9 I; ?/ \胳膊手部其他穴位功效
商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
7 C* Z" T) g& j+ c) |0 m支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
' [+ b1 d/ l. r7 G  G! @/ D4 v四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
) Z0 v$ T3 i$ k, Z5 b$ B3 E* F# q肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
. @2 y. o6 p7 a$ D! L# l- j- R肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
' e; x2 z0 S+ H! ^& E' d消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
# \- r' l) c+ d" G( J清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
天井穴：治疗喘息
4 r% L* P( [9 H" W* b# `) t中魁穴：治疗手指不伸
& I% J5 ^' l: t0 p) f' r& @少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
/ H( S) O4 T! n; `支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
( c: l. l- H$ C小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
( T4 n  F- J& w7 F间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
) V' c- ]# l0 l7 k& Q3 D神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
少府穴：治疗心脏病
劳宫穴：治疗中风、齿痛
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五、人体腿部穴位图及作用功效

中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
/ A' y, k5 @5 C: `! v, s/ n- t风市穴：下肢麻木
" G; g+ ?% X2 r. i+ H膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
委中穴：腰背痛
! H" [+ |/ c, D$ n浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴：膝关节痛、此穴解热
梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
; [) [9 ~* O2 q阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
6 s0 Y% B9 ~9 G2 B犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
8 E& a+ I7 O2 `0 }: A0 t足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
飞扬穴：腰痛
丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
; s0 m+ m( V4 }9 Q  P7 ?复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
筑宾穴：痛风、腿痛
地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
/ u# l! d! J0 |1 y三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
阴陵泉穴：糖尿病、腰病
漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
' k& h- d" Q& O' P5 E& f  }4 X" n6 ~光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
蠡（lǐ）沟穴：痛经
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# b2 l) Z8 n% _3 D, ?: N% ^腿部其他穴位功效
+ \$ P8 A" i. r6 a8 H* U7 ?. d伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
! X- U3 n, a5 R  B/ ]上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
& p" H* g, a9 n, D7 O0 w陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
( a# P: H4 F1 [内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
+ G, t$ B5 D8 X8 B环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
+ b5 y6 O* i$ W$ e0 t" S6 ]照海穴：治疗下肢病、肾病
公孙穴：治疗一切气病
" {  E  y% h/ w, V- p环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
  V" F; E) V$ [8 J殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
. ?7 e; y$ ~$ m9 I7 h合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
承筋穴：治疗一切筋痛
# e5 e: P' V; Q2 T; q4 ?5 `! X承山穴：治疗内外伤痛
飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
$ C% ^& @% x3 Y( ^跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
$ x' a% c& V! Q  F6 }) M6 H! _昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
* j& r. w! `) ^8 H" B申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
金门穴：治疗癫痫、筋病
7 M! E% r# N- o+ E' L7 O6 m京骨穴：治疗脚痛
( w) N+ y& i2 t3 w# o5 n1 ]仆参穴：治疗足跟骨痛

  |+ P; m% l' T7 S2 B% i0 q! C六、脚部足底穴位图及作用功效
+ U) q" `5 S3 D! [  \( ?7 M: Y公孙穴：利脾
商丘穴：消炎
) `; |  F8 Y! n5 ?2 j+ b3 }大都穴：肌肉萎缩
太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
% E( t9 `5 l5 u0 H; S. w1 b) N( A4 r* P内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
& Z3 i' I- g5 {陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
1 I0 D' o2 S6 C0 g4 z' O' u行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切
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! o6 Y1 v" o# a# L" L, O, `脚部其他穴位功效
丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
$ r% u$ d( j; O) V7 N解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
' w# J/ \, z: n- B冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
3 E. V5 K6 Z; q0 M足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹