99%的人不知道肾伤元凶:你的肾精正在被手机屏幕吞噬！

有钱人

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99%的人都不知道一个元凶：玩手机、刷短视频，不仅对眼睛不好，还能伤肾。

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4 d5 \0 z4 U" B1 a: G/ k4 a7 w玩手机还能伤肾？很多人可能不理解。
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你自己也能体会到，当你刷完一个短视频后，你心中却在默默地期待下一个精彩视频的出现。
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而且你期待的下一个视频，定会比上一个视频更加的精彩与刺激，如此反复循环。
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于是你一直抱着手机，低头不停的刷，一个劲地刷刷刷……。

你死死地盯住手机，全身心陷入视频情景当中，但是你自己还没有意识到，你的这个行为已经调动了你身体里的心火。

什么是心火？

从本身词语字面意思理解，就是指一个人的内心激动、愤怒、不平等各种反应激励的情绪。

从中医上来讲，就是人体的内热。

: Q7 z& a& e, l% J只要你一玩手机，你的心火就开始旺起来，尤其是在晚上，心火旺了你就睡不着。
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万物都是互相联系的，心火旺了，那他靠什么东西去灭这个火呢？

7 \* Q  `8 P* H) b( t火是需要靠水来灭的。从中医上来分析，要把心火旺给降下来，就得靠肾水。
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因为水与火是不相容的，所以你手机刷的越是多，你的肾水耗的就越是多，你的肾就越亏。

肾功能出现问题，有很多表现：

有的人眼睑很明显，脸部和下肢出现浮肿，这种情况长时间不见消退情况，可能跟长时间玩手机有关系，因为肾亏出现导致患有慢性肾衰竭情况，体内出现异常，人体面部有表现。
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/ F4 B1 s4 C: U6 d; U# U现在很多人都有炎症或者结石，这跟肾有关系，肾出了问题，肯定跟你的个人不良行为有关系，比如玩手机。

6 o8 ]: a! o: L. n3 O! c虽然在你年轻的时候，你身体抵抗力勉强接受，长期刷手机感觉对你身体没有什么影响，你还感受不到。

2 o) A% b8 J( F# D# ~2 d6 J但是这个问题往往不会很快就显现出来，当在你年纪大的时候，问题就暴露出来了。
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( ]" K# l0 w  n+ ?/ T但是当你到了那个时候，后悔已经来不及了。
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玩手机的危害实在是太多了，举几个例子吧:
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0 t" @) X; g. |4 C①颈椎正扛着相当于50斤重物的压力，全球30岁以下颈椎病患者5年增长400%；
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/ K" I, e0 E, u- r, b8 i5 d- u②手机蓝光使失眠率提升2.3倍，凌晨1点后使用会直接抑制生长激素分泌；
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③眼科门诊统计显示，20%青少年出现数码眼疲劳综合征，表现为永久性视力损伤；
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  }( j" A* E' u7 {+ v④手机患者屈肌腱鞘炎发病率超建筑工人；
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1 E1 a3 C/ y8 K: e1 O, N: \⑤代谢研究证实，每小时刷屏会减少700步活动量，内脏脂肪堆积风险提升18%。你的身体正在支付高额健康税。  
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从现在开始，远离手机，保护好自己的身体吧！

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