99%的人不知道肾伤元凶:你的肾精正在被手机屏幕吞噬！

有钱人

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99%的人都不知道一个元凶：玩手机、刷短视频，不仅对眼睛不好，还能伤肾。
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% [1 c6 M; ~+ N+ r0 F% C% x玩手机还能伤肾？很多人可能不理解。

你自己也能体会到，当你刷完一个短视频后，你心中却在默默地期待下一个精彩视频的出现。

0 k# V! R& o) x- }9 M而且你期待的下一个视频，定会比上一个视频更加的精彩与刺激，如此反复循环。

% l8 u7 R) l( j; f# S于是你一直抱着手机，低头不停的刷，一个劲地刷刷刷……。
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! n1 Z, x0 o5 W" D$ S3 J% \! A你死死地盯住手机，全身心陷入视频情景当中，但是你自己还没有意识到，你的这个行为已经调动了你身体里的心火。

1 \. N& D; F$ d8 d3 a% j什么是心火？

从本身词语字面意思理解，就是指一个人的内心激动、愤怒、不平等各种反应激励的情绪。
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从中医上来讲，就是人体的内热。
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只要你一玩手机，你的心火就开始旺起来，尤其是在晚上，心火旺了你就睡不着。

0 t4 E9 z9 {+ @; {: P) C/ q3 ?+ k' |万物都是互相联系的，心火旺了，那他靠什么东西去灭这个火呢？
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火是需要靠水来灭的。从中医上来分析，要把心火旺给降下来，就得靠肾水。

因为水与火是不相容的，所以你手机刷的越是多，你的肾水耗的就越是多，你的肾就越亏。
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肾功能出现问题，有很多表现：
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有的人眼睑很明显，脸部和下肢出现浮肿，这种情况长时间不见消退情况，可能跟长时间玩手机有关系，因为肾亏出现导致患有慢性肾衰竭情况，体内出现异常，人体面部有表现。

& X* `1 c- J% k9 }. r现在很多人都有炎症或者结石，这跟肾有关系，肾出了问题，肯定跟你的个人不良行为有关系，比如玩手机。

虽然在你年轻的时候，你身体抵抗力勉强接受，长期刷手机感觉对你身体没有什么影响，你还感受不到。
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/ g0 l5 ]! Q* `& k/ G4 {& U但是这个问题往往不会很快就显现出来，当在你年纪大的时候，问题就暴露出来了。
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/ s4 `+ v5 C# P0 M: s但是当你到了那个时候，后悔已经来不及了。
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玩手机的危害实在是太多了，举几个例子吧:
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5 ^0 Y% a% K5 ~①颈椎正扛着相当于50斤重物的压力，全球30岁以下颈椎病患者5年增长400%；
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; z& G& P/ G" Y6 J/ b2 ^②手机蓝光使失眠率提升2.3倍，凌晨1点后使用会直接抑制生长激素分泌；
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③眼科门诊统计显示，20%青少年出现数码眼疲劳综合征，表现为永久性视力损伤；

9 h4 D3 j6 V3 F# l& @4 K& M$ h④手机患者屈肌腱鞘炎发病率超建筑工人；

⑤代谢研究证实，每小时刷屏会减少700步活动量，内脏脂肪堆积风险提升18%。你的身体正在支付高额健康税。  
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从现在开始，远离手机，保护好自己的身体吧！