吉祥卧对身体大有好处！

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

如果我们细心留意一下身边那些有所成就的人，就会发现他们的举止往往沉稳内敛，说话不急不缓，处惊不变，举止从容，心态平静而淡然，给人一种气闲神定的感觉。


/ g# t+ O6 [" l# t6 P2 m相反，那些生活困顿、运气波折起伏、挫折很多的人，大都急躁、气短、易怒，而且表情狭促、紧张。
0 z* y6 t) l+ L; V) ^. Y
$ s0 v# H( W3 X1 p( e有丰富生活经验的人，都知道当某人出意外或灾祸临身时，都会提前表现出一种反常的状态，要么心慌不定、烦躁不安，要么内心焦虑、举止失措。
1 b1 Z7 U! }) `) ~* Y: H
9 p$ N- }$ W& g3 D: a% F( v( g  A8 z  l其实，正是这种慌乱烦躁的情绪，把这个人引向了灾难。
: i* f- S; x" D3 m1 z
! S$ h+ U  L2 P3 |/ x& K$ ?! E一个人要想远离灾祸、意外，生活平顺，获得好运，一定要随时让自己处在一种很安静、很祥和的状态下。
* \3 Y0 g( T0 u9 D7 W, G
当人处在一种从容不迫、气闲神定的状态时，就会有护法神来保护。
3 i% C; C1 D7 E% @' R
5 _9 t9 K0 B7 m& e因为人只有在这种状态下，才不会产生过强的欲望，不会被贪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵扰。
3 C6 f5 m0 X: K' x5 c
# [0 Y/ A3 s1 b在护法神的护佑下，各种的邪魔就干扰或影响不到我们了。

" o( i7 {! K; Z) F: G( C反过来说，当人总是处在不安定与慌乱烦躁的情绪下时，各种的邪魔就会来诱导你，很多失去理智或者恍恍惚惚地做事，轻则伤财，重则伤身，睡觉状态会影响运气。
- \7 T( t9 }4 y3 i; c
8 x  A% h7 q& ]. \* |" ~) Z' f那么，我们怎么才能让自己长期处于众神欢喜、诸魔不侵的状态呢？

除了白天的修行以外，也不要放弃晚上睡觉后的绝佳改运机会。如果放弃了睡觉时的修行，那真是一件很可惜的事。
! A! i6 _: H/ I. m
0 v+ _! g! h+ c% C* F7 r首先，睡时要保持全身放松。
: y( G3 Z4 {# m3 e( d0 S$ k
- Q, S6 d$ T' R0 \3 Y1 H5 j; P放松的第一步是活肩，让整个肩都松活沉下来，不要耸肩；第二步是松背，让背部也保持放松的状态；第三步是把心放空。
7 o6 K3 |  z5 R7 C% K
8 g8 i' W8 g% M% E* N8 _; B# Q实践上一段时间后，你就会发现睡眠时你就不会总翻身，而且入睡快，睡眠质量也大步提高，第二天醒来时，你会变得神采奕奕，一天都很容易表现出那种气闲神定的状态。
' h' I7 _' X4 K# ]) {
其次，是要吉祥卧。

什么是吉祥卧呢？吉祥卧就是身体向右面侧卧，两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上。

: \; F4 j2 h1 t1 k4 C" a$ D9 h现代医学也证明，吉祥卧对身体大有好处，不但可以减轻心脏负担，有利于排血，而且还有利于胃肠道内容物的顺利运行，促进消化吸收等等。

) C, q* d* [7 h5 \) W$ l2 n其它诸如趴着睡、蜷着睡、枕臂而睡、全身侧卧而睡等等，睡姿都不利于身体的健康。