星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
如果我们细心留意一下身边那些有所成就的人，就会发现他们的举止往往沉稳内敛，说话不急不缓，处惊不变，举止从容，心态平静而淡然，给人一种气闲神定的感觉。 8 C% Y- K0 _, R- f
- L0 F: z9 M/ H; w
* c- Q2 g8 q3 i8 N- k) r* U- A相反，那些生活困顿、运气波折起伏、挫折很多的人，大都急躁、气短、易怒，而且表情狭促、紧张。
4 L0 Q* U, f2 H4 m' |& W
/ ]1 M8 M" e* D& X- f, B: X有丰富生活经验的人，都知道当某人出意外或灾祸临身时，都会提前表现出一种反常的状态，要么心慌不定、烦躁不安，要么内心焦虑、举止失措。
$ X! N7 u! P' E* V: |/ d' ?% a; m2 H5 a" r: P0 I3 {( Z
其实，正是这种慌乱烦躁的情绪，把这个人引向了灾难。 1 C* A+ L/ B# p# z Z
7 T3 N& L$ j ?. z( f. l9 ]一个人要想远离灾祸、意外，生活平顺，获得好运，一定要随时让自己处在一种很安静、很祥和的状态下。 ' @( u0 L8 X* r7 y
7 t$ z- ~5 j" h+ R
当人处在一种从容不迫、气闲神定的状态时，就会有护法神来保护。 6 m, _0 y% \2 D" }+ P1 H
* I# [8 w3 r j& j7 r$ O5 ~) |
因为人只有在这种状态下，才不会产生过强的欲望，不会被贪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵扰。 z( ?3 z/ D [1 [* f% f( q
9 a! z# n4 b4 O. y5 s, S* v
在护法神的护佑下，各种的邪魔就干扰或影响不到我们了。
1 C* m. [. o7 ^0 m3 k: P
' M# |' h) ~( D% K/ k反过来说，当人总是处在不安定与慌乱烦躁的情绪下时，各种的邪魔就会来诱导你，很多失去理智或者恍恍惚惚地做事，轻则伤财，重则伤身，睡觉状态会影响运气。 ; [4 }3 P" e7 O. X
6 n. D8 R0 U3 e+ }
那么，我们怎么才能让自己长期处于众神欢喜、诸魔不侵的状态呢？
7 r+ O4 h- u: `: ~: j+ ~$ Q4 k+ D
' ?: [* c2 H L' ?9 Y( z4 J- F3 t" _! ]除了白天的修行以外，也不要放弃晚上睡觉后的绝佳改运机会。如果放弃了睡觉时的修行，那真是一件很可惜的事。
* ?% p# g% @6 X* E" O# S2 S5 E1 Q! E# w' E' u
首先，睡时要保持全身放松。 % A$ q7 d0 U! f3 g; ~
7 x' ^6 A ?2 r; f# r放松的第一步是活肩，让整个肩都松活沉下来，不要耸肩；第二步是松背，让背部也保持放松的状态；第三步是把心放空。 ) E K' `. M% c* B9 G6 Y2 W7 [
7 u0 o" i: X1 B P实践上一段时间后，你就会发现睡眠时你就不会总翻身，而且入睡快，睡眠质量也大步提高，第二天醒来时，你会变得神采奕奕，一天都很容易表现出那种气闲神定的状态。 , M8 ] m) l3 R$ w! H! @6 T O7 n
9 j- d, G" i1 ~4 ?% W5 w! @" h0 A其次，是要吉祥卧。
* Z$ E+ ?# z/ |3 y- ~/ R3 W& L
& N( P( J; @# v; O/ R. u什么是吉祥卧呢？吉祥卧就是身体向右面侧卧，两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上。
1 b2 R/ t3 G9 D' R8 X) x2 Y' @0 o7 {
现代医学也证明，吉祥卧对身体大有好处，不但可以减轻心脏负担，有利于排血，而且还有利于胃肠道内容物的顺利运行，促进消化吸收等等。
{+ _, ^/ V1 {2 G6 r6 k% k/ @7 b6 b! S" L3 t9 R7 c, q1 a
其它诸如趴着睡、蜷着睡、枕臂而睡、全身侧卧而睡等等，睡姿都不利于身体的健康。
' k$ p* S9 h7 i/ Z" F
9 e1 Q h, l( x; e- }) W; q. l& F | 
发表于 2025-2-20 08:16:32