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不要看到标题就说不正经，真的有人问呀~ * a+ ^! }: U5 ]! D3 _
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b4 y/ y4 R. e: s# l' H说答案之前，大家先来回答一下：
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& I! ?6 Y; P P6 |$ y回答完了？接下来，看答案——
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答案是，不管她啪不啪，阴道内心都毫无波澜。就算是母胎solo至今，阴道也不会因为你单身就紧到没边。 ) y, h7 R2 v c* |' |/ s# m6 |
3 Y" |1 l7 v& G& S所以，那些和女朋友第一次之后觉得她特别松，怀疑她不是处的，emmm……有没有一种可能是：你太小了呢~
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) p( Z, O* r q" C$ |当然，反过来讲，杏生活不会导致阴道松弛，因为真正影响阴道的松紧的是年龄以及是否怀孕分娩。
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) F' i' |3 h: S阴道具有收缩以及伸展性，是一个具有很多褶皱的通道，它的确会因为啪啪而扩大，但也会随着啪啪的结束而收缩。 # }7 g3 w' I; t0 a5 J- N
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也就是说，网上的“女朋友松一定是之前谈过很多”、“女朋友会越用越松”之类的观点，属于心理效应，并不是科学的理论。 " c' A* U/ S9 j
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从 年 龄 看 4 _; } @1 b: G( C
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随着年龄的增长，雌激素水平逐渐减退，导致阴道璧中的弹性纤维、胶原纤维以及平滑肌发生退行性病变，导致阴道的收缩性变差，变得松弛。 ! w Q/ F' w2 Q) Z9 q% |% Q8 M
* v9 E. a. M: d" x- f' d从 怀 孕 、分 娩 看 7 C& f- u& ~* F! z/ A3 ~
# L) p2 Q; J0 W. b: m/ q* s3 X K怀孕期间孕妇的体内会合成和释放松弛素，这种松弛素的作用，会导致阴道壁肌肉的扩张度增加，使阴道变得比较松弛；
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同时，在自然分娩时，受胎儿的挤压、扩张，会导致阴道皱襞消失，盆底肌松弛，阴道的肌肉和韧带也会处于松弛的状态。 4 b9 y R& ]0 @: _% {) Z1 u% C
/ U$ }/ a4 u% K% ^. u该 如 何 预 防 、解 决 ？ / [& s2 h3 n* s$ `% a: r7 p
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5 l# j$ ], x7 ? 规律的杏生活 ' a0 O9 c9 k" }8 Y7 `" g& J
; F9 z2 N! {& a" m8 X! J& s有研究表明，更年期或处于绝经期的妇女，规律的杏行为可以增加盆腔器官的血液供应，有效的防止阴道萎缩。如果长期不啪，倒是有可能让阴道萎缩得更快（并不是紧！）。 # p% Z/ J- E& K
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! Y& v5 }/ L) b$ P 仰卧锻炼法
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仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻插入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次可以保持阴道紧致。 * q5 ]0 z! P9 Q6 r1 s( ~0 P- ~; r
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/ k% J1 k' P6 n( T 凯格尔锻炼 7 i0 y& a6 l; U% r: n4 M$ y; i
& Q. a8 e! A# Q% J5 e; M平躺之后，双膝弯曲，双腿微微分开，调匀呼吸，然后同时收缩两侧臀部肌肉和肛门括约肌，保持收缩状态10s，再慢慢放松，休息10s，多次重复即可。（锻炼时间可视身体情况自行决定）
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“中断排尿”法 " R2 w1 U$ \5 v9 }: n$ `
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小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。
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& F) S& j) s# K4 t4 t 修复手术
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# ?; N8 M6 e, y- `8 p. t有两种：一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的；另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。无论哪种，请女宝去正规医院进行手术哦！
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发表于 2025-2-19 15:04:58