女生长期不XXOO，会变得更紧吗？

有钱人

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不要看到标题就说不正经，真的有人问呀~
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说答案之前，大家先来回答一下：
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回答完了？接下来，看答案——
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答案是，不管她啪不啪，阴道内心都毫无波澜。就算是母胎solo至今，阴道也不会因为你单身就紧到没边。
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所以，那些和女朋友第一次之后觉得她特别松，怀疑她不是处的，emmm……有没有一种可能是：你太小了呢~

0 e; j- x1 d0 q& i$ i! a  }当然，反过来讲，杏生活不会导致阴道松弛，因为真正影响阴道的松紧的是年龄以及是否怀孕分娩。
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阴道具有收缩以及伸展性，是一个具有很多褶皱的通道，它的确会因为啪啪而扩大，但也会随着啪啪的结束而收缩。

也就是说，网上的“女朋友松一定是之前谈过很多”、“女朋友会越用越松”之类的观点，属于心理效应，并不是科学的理论。

从 年 龄 看
1 F# }, L4 L: ^  ~: v/ }( d
, O( u$ S: B( b, t, {随着年龄的增长，雌激素水平逐渐减退，导致阴道璧中的弹性纤维、胶原纤维以及平滑肌发生退行性病变，导致阴道的收缩性变差，变得松弛。

# N4 D+ i% U( x  o% W4 k. D从 怀 孕 、分 娩 看

; V6 r! Q* v7 M; d- Q3 n1 T1 X怀孕期间孕妇的体内会合成和释放松弛素，这种松弛素的作用，会导致阴道壁肌肉的扩张度增加，使阴道变得比较松弛；
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同时，在自然分娩时，受胎儿的挤压、扩张，会导致阴道皱襞消失，盆底肌松弛，阴道的肌肉和韧带也会处于松弛的状态。

该 如 何 预 防 、解 决 ？
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+ N$ A2 ?$ }3 l5 a9 e+ K, U* s3 g 规律的杏生活
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有研究表明，更年期或处于绝经期的妇女，规律的杏行为可以增加盆腔器官的血液供应，有效的防止阴道萎缩。如果长期不啪，倒是有可能让阴道萎缩得更快（并不是紧！）。

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仰卧锻炼法

1 G" U: \' m# j仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻插入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次可以保持阴道紧致。

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& _: X: z' y2 X0 R3 [( s 凯格尔锻炼
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) E8 c# `2 i" R3 ^' U1 \0 d/ C6 z平躺之后，双膝弯曲，双腿微微分开，调匀呼吸，然后同时收缩两侧臀部肌肉和肛门括约肌，保持收缩状态10s，再慢慢放松，休息10s，多次重复即可。（锻炼时间可视身体情况自行决定）

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  \7 B* U/ K# J5 Q% P0 R “中断排尿”法

& B) O8 d! s+ w小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。

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) X. }) ]* k( i/ I1 e) q 修复手术

+ X7 M( ?$ G7 N1 q4 ?5 P, I% L- ^有两种：一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的；另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。无论哪种，请女宝去正规医院进行手术哦！