女生长期不XXOO，会变得更紧吗？

有钱人

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不要看到标题就说不正经，真的有人问呀~
* J5 q1 J9 i, t' c, ~( x9 x
4 L$ }) e* x) }* P9 P
- x' X3 q: d2 o说答案之前，大家先来回答一下：

7 j* m. [  [  e' `* m0 q: ?5 ^回答完了？接下来，看答案——

- T: V  ]4 Y+ b1 M5 o7 U答案是，不管她啪不啪，阴道内心都毫无波澜。就算是母胎solo至今，阴道也不会因为你单身就紧到没边。

# N- A8 D, |0 i' ~) U$ l: M5 g3 ?所以，那些和女朋友第一次之后觉得她特别松，怀疑她不是处的，emmm……有没有一种可能是：你太小了呢~
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% {% s; ], k* J- y当然，反过来讲，杏生活不会导致阴道松弛，因为真正影响阴道的松紧的是年龄以及是否怀孕分娩。

阴道具有收缩以及伸展性，是一个具有很多褶皱的通道，它的确会因为啪啪而扩大，但也会随着啪啪的结束而收缩。
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3 K3 `1 u# x7 F: W: D也就是说，网上的“女朋友松一定是之前谈过很多”、“女朋友会越用越松”之类的观点，属于心理效应，并不是科学的理论。
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' \5 G  j8 x$ W2 M. t从 年 龄 看
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随着年龄的增长，雌激素水平逐渐减退，导致阴道璧中的弹性纤维、胶原纤维以及平滑肌发生退行性病变，导致阴道的收缩性变差，变得松弛。
* N# L" _3 v; h! S
, r$ u  |2 H# I, C从 怀 孕 、分 娩 看
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怀孕期间孕妇的体内会合成和释放松弛素，这种松弛素的作用，会导致阴道壁肌肉的扩张度增加，使阴道变得比较松弛；

同时，在自然分娩时，受胎儿的挤压、扩张，会导致阴道皱襞消失，盆底肌松弛，阴道的肌肉和韧带也会处于松弛的状态。
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该 如 何 预 防 、解 决 ？

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+ i0 R' U( {0 z0 ^+ ~ 规律的杏生活
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& L% L* A" y: Q/ D2 @( `. \有研究表明，更年期或处于绝经期的妇女，规律的杏行为可以增加盆腔器官的血液供应，有效的防止阴道萎缩。如果长期不啪，倒是有可能让阴道萎缩得更快（并不是紧！）。

02
仰卧锻炼法
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2 P7 G, W. w' r# y- M. f; t仰卧在床上，放松全身的肌肉，首先将一根手指轻轻插入阴道内，后收缩并夹紧阴道，每次动作持续3秒钟后放松，连续反复多次可以保持阴道紧致。
) ]/ i% _) i# [& ]" g1 ?
03
. i4 Y' E4 G. e0 U- i2 S 凯格尔锻炼

! V( t9 w, G7 J  R: e平躺之后，双膝弯曲，双腿微微分开，调匀呼吸，然后同时收缩两侧臀部肌肉和肛门括约肌，保持收缩状态10s，再慢慢放松，休息10s，多次重复即可。（锻炼时间可视身体情况自行决定）
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$ Q, o" X* C* t2 h- ]2 ] “中断排尿”法
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小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时有意识屏住小便几秒钟，忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。
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修复手术

有两种：一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后直接缝合以达到紧缩目的；另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。无论哪种，请女宝去正规医院进行手术哦！
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