夏天啪啪要开空调吗？

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

因为啪啪的最佳温度是27° ，夏日啪啪之前可提前半小时开空调，把房间温度降到适度，啪啪时也可使用电风扇，但不要对人直吹。

6 V3 h* h! X$ K) A9 j
, p' e  e2 o6 Y5 @+ X% X运动过程中和运动后后切记不能吹空调，这是因为在啪啪过程中，人体周身血管充血扩张，其汗腺毛孔都处于排汗状态。
6 u, E+ p3 t+ E( H
如果此时开空调会使皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担。同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，还容易感染。
3 h( l! L, I2 d# e3 N. O% G* ]
夏天过性生活的确爽，但是别爽过了头，卟老师必须提醒你，爽完后，有两件事千万不能做。

1、不能猛喝冷饮
9 e. \; H8 S5 w( u  ~: F& ^7 b8 y
一场大战下来，难免会大汗淋漓，很多人就想喝些冰凉的东西来解渴降温。
) @- O0 \1 K# Y
2 X& B" \+ I0 i+ r6 w6 L+ a1 l这样做是很危险的。
, G7 W3 Z3 d& s; a3 F3 b6 v
啪啪也是剧烈运动，会导致心跳加快，血管扩张，如果猛喝凉水，就会导致血管急剧收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏负担，严重情况会猝死。
! J' w2 c* U' S  ?; U. \
此外，猛喝冷饮还会导致胃肠骤热骤冷吃不消，引起肠胃功能障碍，出现胀气、食欲不振，甚至腹泻等不适症状。
' y8 h, d/ D. _* R% ]2 b
) T" `6 C9 @2 R2 x' O' _2 F+ f& \; Q2、不能立马洗澡
( t6 H+ K9 `) c& ~& W) Z% n
很多人习惯完事后立马上洗个澡，尤其是夏天，大汗淋漓的，不马上清洗，就会感觉全身粘糊糊不舒服。

0 @5 g! [* e) a5 c2 d; ~! n9 o从健康的角度来讲，这个“好习惯”不值得推崇。
" E, g1 _. f& e0 I
完事后马上洗澡，存在以下风险：
; Y9 X% o% M0 ~  W) ?
若水温偏低，则会使盆腔、腰肌的血管收缩，啪啪时剧烈运动所产生的代谢废物，就不能及时运走，久而久之，就会出现腰酸腹胀的情况。

# x, u* e" T% W9 N7 ?冷刺激还会导致心肌血管的剧烈收缩，对有心脏病的人来说是致命的打击。
" ~  |* x" d  Y4 m
如果水温偏高，全身皮肤的血管就会扩张，导致其它重要器官供血量的减少。
& C4 ]  q- ?# f/ ^+ l, D" n
5 D; c+ i2 v7 N" m1 k: i当心脏、大脑的供血量减少到一定程度时，人体就会出现一过性低血压和脑缺血症状，表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等，甚至是猝死。
9 O' G) y9 J  \$ M7 ]
因此，最好在床上和对方温存半小时左右再洗。