前糕必须要做的4个步骤！

有钱人

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说了这么多，这个可以让全世界男人都爽翻的小东西，位置在哪呢？

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前列腺在哪里?

7 N+ l; j9 G2 g$ W' A, c, i大约在离菊花5-7cm处，有一块突起的小包，像一枚饱满的栗子，质感光滑有弹性，摸上去的感觉就像摸自己的鼻尖一样（咳咳~这是泌尿科医生说的）。

知道了位置，接下来，嘿嘿~
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前列腺怎么糕潮？

. }$ A) i6 E- T3 I这个方法有很多，如果有伴侣在，那么你只需要选择一个喜欢的姿势，然后露出你可爱的小屁屁就可以喽~
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如果是自己一个人，可以用手和玩具辅助，具体怎么玩，跟着下面的步骤：
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) P% }* m, Y: @! e4 B 清洗干净
清洗菊花和双手，还有你可能会用到的小玩具。如果有手交套，戴上更好。

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* h! H0 ^3 ?( _6 f8 @& D 涂抹润滑液
  g& P1 q! I- d1 y菊花不会分泌爱液，使用任何情趣玩具前，一定要涂抹足够的润滑液，否则会干涉、疼痛，产生不好的体验。

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8 s4 J" ?. Q: R+ ]* D 手指先按摩
/ J3 R; j3 Q; p) Z* \0 s这里要特别提醒一下萌新，新手的括约肌是相当紧的，在正式使用按摩器之前可以戴指套让括约肌先打开、放松，习惯有东西进入的感觉。

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放入按摩器
+ ?6 R! r( q/ Z9 N6 j/ V放松了就可以放进前列腺按摩器按摩啦！在3-5公分或者5-7公分的地方，根据你的感觉，调整位置，按照你喜欢的力度，按压就可以隔着直肠按摩到前列腺了。
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这个过程中，男宝宝可能会有尿意，会阴、小腹部都会酸酸胀胀的感觉，这个时候不要紧张，深呼吸来放松括约肌就好了，这样既能减轻不适感，还可以让前列腺液从尿道流出。
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) Z+ c& ^( G! |) P8 \前糕要点

①　注意力要高度集中在前列腺，摒除一切的杂念。

②　肛门括约肌要尽量放松，时时放松。

" V" Y, ^2 Z0 }③　全身要放松，时时放松。
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# e% _3 B& ^! ]7 N3 u④　呼吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。

⑤　如果条件允许，有快感要大声喊出来。
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" {: h, I5 [; Z' D$ U⑥　要坚信，高潮就要到了。

注意事项
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2 ?, ^% R) E! U9 Q' S9 mNO.1

# K& `" x1 k% f/ ~由于括约肌非常紧，不习惯异物进入，前几次有可能一直失败，特别是新手宝宝。不过不用气馁，慢慢来，和伴侣多多沟通，调整心态，会成功的。
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NO.2
  y9 s2 O" M4 _0 _) B4 R
手指放入时，建议一定要戴指套，或是指险套。以免指甲藏污引发感染。肠内黏膜脆弱，指甲再短也有可能刮伤出血。
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润滑液建议选择水性，做完可以更快排干净。
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NO.4
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在按摩完成后，可以先去尿尿一次，可以让留在尿道的炎性分泌物随着尿液排出。

但是！！要注意！

( O) ]3 d0 b8 G以下这些情况，不适合做前列腺按摩：
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a、急性细菌性前列腺炎
) E$ E& O' l/ g! B* v! A# i
b、前列腺肿瘤
3 ~) w: S/ m, a& S" r+ w4 K
2 F0 n6 O- O5 L% p( }; ]c、前列腺结核

身体健康最重要！

最后，再多的教学也不如一次大胆的尝试！祝新手宝宝们前糕快乐！老司机随意！
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就酱~
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