前糕必须要做的4个步骤！

有钱人

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3 ?' G/ M6 w9 a7 ~. x: k
说了这么多，这个可以让全世界男人都爽翻的小东西，位置在哪呢？

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* T5 R: O8 C/ i3 g; T前列腺在哪里?
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) q( T  x7 q: s# L9 n# c8 u2 G大约在离菊花5-7cm处，有一块突起的小包，像一枚饱满的栗子，质感光滑有弹性，摸上去的感觉就像摸自己的鼻尖一样（咳咳~这是泌尿科医生说的）。

4 P9 Y3 ]2 v5 o知道了位置，接下来，嘿嘿~

( l) t& S3 Y4 s' }& x1 q0 _# s前列腺怎么糕潮？
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5 |4 u% _1 s1 c* t2 O  L! m, t这个方法有很多，如果有伴侣在，那么你只需要选择一个喜欢的姿势，然后露出你可爱的小屁屁就可以喽~

如果是自己一个人，可以用手和玩具辅助，具体怎么玩，跟着下面的步骤：

. D/ L1 C/ ^/ F) A& E: O0 M0
! [8 S$ V0 Y% s* j8 P# q- ^1
& @: M/ Y7 N0 p$ S) C3 {5 U 清洗干净
3 U. u* B6 M1 ~; H8 q$ d) ~清洗菊花和双手，还有你可能会用到的小玩具。如果有手交套，戴上更好。
- j! `3 K' Q8 a" S( J( R
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8 \( l$ B+ ~& d2 q) ~. t/ e- f 涂抹润滑液
$ z7 _9 ]) ^2 O1 v  k菊花不会分泌爱液，使用任何情趣玩具前，一定要涂抹足够的润滑液，否则会干涉、疼痛，产生不好的体验。
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手指先按摩
这里要特别提醒一下萌新，新手的括约肌是相当紧的，在正式使用按摩器之前可以戴指套让括约肌先打开、放松，习惯有东西进入的感觉。

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0
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( P0 l; V/ Q! e 放入按摩器
  M4 _, s# g2 G' R1 A放松了就可以放进前列腺按摩器按摩啦！在3-5公分或者5-7公分的地方，根据你的感觉，调整位置，按照你喜欢的力度，按压就可以隔着直肠按摩到前列腺了。
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4 |% s+ O5 k4 B$ r这个过程中，男宝宝可能会有尿意，会阴、小腹部都会酸酸胀胀的感觉，这个时候不要紧张，深呼吸来放松括约肌就好了，这样既能减轻不适感，还可以让前列腺液从尿道流出。
8 _, d. a: `2 ~7 G# d, ~
8 Z" E: a1 P  `6 ~- L9 x
4 \% z* ^0 r/ x, b" W5 T% j前糕要点

①　注意力要高度集中在前列腺，摒除一切的杂念。

# P, P2 {/ K$ K  c②　肛门括约肌要尽量放松，时时放松。

* G1 s4 R) D- H5 h8 y# j③　全身要放松，时时放松。
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④　呼吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。

⑤　如果条件允许，有快感要大声喊出来。

9 Y/ q# @8 E- Q% }. M9 x. ^& x⑥　要坚信，高潮就要到了。
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: n9 z) l; w2 u! K, X9 S1 Q注意事项
4 T. I3 h( f8 h0 x8 m. i$ i, X
NO.1

) [; E! n, B* `% L/ j% e4 @' h1 f由于括约肌非常紧，不习惯异物进入，前几次有可能一直失败，特别是新手宝宝。不过不用气馁，慢慢来，和伴侣多多沟通，调整心态，会成功的。

NO.2
/ M# t- @3 S. i- L0 a
: U3 \5 E4 f8 Q; {  }. Q手指放入时，建议一定要戴指套，或是指险套。以免指甲藏污引发感染。肠内黏膜脆弱，指甲再短也有可能刮伤出血。
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润滑液建议选择水性，做完可以更快排干净。

NO.4
  X, n  a" C! e  Z+ Q3 V' m" P
在按摩完成后，可以先去尿尿一次，可以让留在尿道的炎性分泌物随着尿液排出。

但是！！要注意！
& x& a. a  H+ b/ t% a
以下这些情况，不适合做前列腺按摩：
8 Y7 Q& r( G' R! ?
a、急性细菌性前列腺炎
; B/ x; x  N% a
" k0 h" l0 [! A; O& A' Y( Xb、前列腺肿瘤

c、前列腺结核

身体健康最重要！

$ O) h+ g$ `- Z( S/ j# l, a, k! X最后，再多的教学也不如一次大胆的尝试！祝新手宝宝们前糕快乐！老司机随意！

" a! d' p) H6 K就酱~