前糕必须要做的4个步骤！

有钱人

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9 u) ?* V' {- S% Z! I1 T说了这么多，这个可以让全世界男人都爽翻的小东西，位置在哪呢？
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前列腺在哪里?

' G, }: X3 M, g) ^大约在离菊花5-7cm处，有一块突起的小包，像一枚饱满的栗子，质感光滑有弹性，摸上去的感觉就像摸自己的鼻尖一样（咳咳~这是泌尿科医生说的）。
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知道了位置，接下来，嘿嘿~

' d" ]% i( m8 T* J前列腺怎么糕潮？

这个方法有很多，如果有伴侣在，那么你只需要选择一个喜欢的姿势，然后露出你可爱的小屁屁就可以喽~

7 X3 s" s) z) S, T5 H: s$ b如果是自己一个人，可以用手和玩具辅助，具体怎么玩，跟着下面的步骤：

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9 _4 k9 ?" A* F4 \/ |. n9 s0 d; H 清洗干净
% Y$ _/ t6 J& W! }清洗菊花和双手，还有你可能会用到的小玩具。如果有手交套，戴上更好。

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涂抹润滑液
6 ]1 p8 Y3 |9 g. I菊花不会分泌爱液，使用任何情趣玩具前，一定要涂抹足够的润滑液，否则会干涉、疼痛，产生不好的体验。
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1 z$ C* d; S- M$ Q( Z+ K7 R* W$ b9 t 手指先按摩
这里要特别提醒一下萌新，新手的括约肌是相当紧的，在正式使用按摩器之前可以戴指套让括约肌先打开、放松，习惯有东西进入的感觉。

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6 ^6 U% q- ]8 v3 B 放入按摩器
  g3 D- T# i" E! e放松了就可以放进前列腺按摩器按摩啦！在3-5公分或者5-7公分的地方，根据你的感觉，调整位置，按照你喜欢的力度，按压就可以隔着直肠按摩到前列腺了。
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9 K9 M# Y1 ?: P这个过程中，男宝宝可能会有尿意，会阴、小腹部都会酸酸胀胀的感觉，这个时候不要紧张，深呼吸来放松括约肌就好了，这样既能减轻不适感，还可以让前列腺液从尿道流出。

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前糕要点

3 Q7 _1 ^6 P& l+ f+ @①　注意力要高度集中在前列腺，摒除一切的杂念。

4 x# e& {, p( t) i②　肛门括约肌要尽量放松，时时放松。
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7 ?% h8 P- n  t$ \9 G) L9 b③　全身要放松，时时放松。

( s9 B$ L4 @/ M- J5 O④　呼吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。

; ]1 x3 s1 ^3 p  Q4 Z$ @9 \⑤　如果条件允许，有快感要大声喊出来。

  k- B) b4 c# ?  m⑥　要坚信，高潮就要到了。

& z6 N! W+ d) a9 A注意事项
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由于括约肌非常紧，不习惯异物进入，前几次有可能一直失败，特别是新手宝宝。不过不用气馁，慢慢来，和伴侣多多沟通，调整心态，会成功的。
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NO.2
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手指放入时，建议一定要戴指套，或是指险套。以免指甲藏污引发感染。肠内黏膜脆弱，指甲再短也有可能刮伤出血。

NO.3

润滑液建议选择水性，做完可以更快排干净。
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NO.4

/ M& X$ s6 i4 {4 a在按摩完成后，可以先去尿尿一次，可以让留在尿道的炎性分泌物随着尿液排出。

' Y# L& v* s' w但是！！要注意！

以下这些情况，不适合做前列腺按摩：
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6 v, H0 X8 ^! h, ~: G: sa、急性细菌性前列腺炎
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b、前列腺肿瘤

4 j2 k3 Q) r# \$ Tc、前列腺结核

: x2 G& Q7 a# ]$ Z: a0 q; H身体健康最重要！

7 j2 d9 m! n. Z& J: i最后，再多的教学也不如一次大胆的尝试！祝新手宝宝们前糕快乐！老司机随意！
6 V  Z& |+ a( Y' {7 m  N
就酱~

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