三十如狼四十如虎，五十赛过金钱豹？

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关于性欲你还应该知道的事情：


2 x, `+ C4 x% B0 v性欲是指个体渴望与异性发生关系或肉体接触的愿望，这是人类与生俱来的本能。

2 }; H- |0 E0 D# Y* K甚至有人开玩笑说，性欲推动了整个互联网的发展。

来自Top ten reviews的数据，互联网上平均每过一秒，就有3075美元与涩情内容的消费有关。
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研究发现：体内激素水平、心理因素、伴侣之间的感情、一些外界因素等，都对性欲的强弱起着一定的作用。
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: e, p) D. G+ r; v$ n5 Q/ Y体内激素水平
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对于男性来说，在20多岁的时候，雄性激素通常保持在较高的水平，这时候性刺激的门槛较低，丁丁很容易勃起。
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- x- M! ^( X/ g2 _) r" j到了30岁，男性的性需求普遍变高，三四十岁的男人，性冲动会随着年龄增长而减少。

一般来说，50岁以后，由于睾丸产生的雄激素减少，男性的性欲会降低或变得不稳定。

而对于女性来说，雌激素可以增加性中枢的兴奋性，让女性保持足够的敏感，在生理层面上提高性欲。
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特别是30-45岁的女性，受雌激素分泌的影响更大，所以对性生活的需求更大。可见“三十如狼，四十如虎，五十坐地能吸土”并不是空穴来风。

5 g( k4 W3 v" C# ePS：女性月经前期比较活跃，也是内分泌激素周期变化的结果。

此外，雄激素中的睾酮对维持和提高育龄女性的正常性欲也有重要作用。相反，睾酮水平的降低也会导致性欲的降低。
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至于更年期女性，雌激素分泌明显减少。但此时促性腺激素反馈分泌过多，雄激素与雌激素比例不对称，也会导致性欲增加。

+ q  B; f  W+ j% m) D% A心理因素
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男女之间的性生活往往受到心理因素的制约。专家发现，人体的性兴奋主要来源于大脑情绪中枢的刺激。

从心理机制来看，启动性欲和性活动的关键与个体的情绪和感受有关。不仅影响性欲的起伏，还直接影响性活动能否展开。
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+ d$ Z+ x) h$ m( w, _' J' }所以，温柔的低语，情歌等都能刺激双方的性欲；
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而性格开朗，心情好，没有心理压力等有利于女性的卵巢功能和内分泌，并有助于维持和谐的性生活。

反之，如果一方或双方心情不好，被忧郁、抑郁、失望等困扰。它会使人缺乏性兴奋，甚至引起性欲下降，从而产生厌恶感。

但男女心理压力过大，通常会导致内分泌紊乱和失衡，直接影响人体的正常性功能。

比如：女性在巨大的心理压力下，往往会出现性欲低下→性兴奋延迟→性反应迟钝→性兴奋不足，就谈不上什么美好的体验了。
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6 k+ ~6 c' [) E. y6 M9 ]! i" r: V& k伴侣间的感情
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4 F: m  T% F2 S: @6 n美好的性生活要建立在亲密的感情上，而完美的伴侣关系需要心理上的亲密。
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一般来说，刚认识的情侣或者新婚夫妇的欲望都表现得超级强烈。这主要是因为，在探索神秘感的影响下，双方开始体验到不同的巅峰快乐，所以啪啪多，性欲强是很正常的。
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但是，随着时间的推移，男女之间的性趣呈现下降的趋势。

! K' F( C& c! I这个时候，如果夫妻关系不变，懂得在性生活中玩一些“花样”，寻求一些外界的刺激，那么他们的性趣和对啪啪的渴望就会逐渐增加。

9 s1 p3 n9 @+ ?6 q( C, Z+ \比如：加入一些轻SM的玩法，使用一些小道具等等。
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又比如，两性之间的皮肤接触是引起性欲和获得性快感最重要的形式，有意识地增加夫妻亲密接触的机会，可以明显提高性生活质量。

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