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( v) V0 l1 j( K. F! R/ F关于DIY，
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3 \/ {4 X- T/ v% d8 z& \大部分女生DIY的目的
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7 N% ]5 s) P' d* D0 m2 `# L3 \都是为了杏愉悦，
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: X" m- e: W) Q因为达到糕巢后，
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: R$ F- w. `& ?) u9 t身体会分泌多巴胺和催产素，
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) P; O" R" \ V. L2 V" R5 h让我们感到快乐与满足
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俗话说女生最了解女生，
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与其在男生的身上寄托自己的杏福，
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1 h0 g+ {& B2 W& P% a7 t还不如先学会犒赏自己呢？
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' ^- D4 h% f V% c6 s2 c2 L其实DIY是一件自我愉悦的事，
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不必为DIY感到羞耻，
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: I, ~0 i: `/ ?今天卟卟来教大家
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如何取悦自己~
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- I/ e+ H) C0 s! k0 ?$ G7 [PART 01
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身体探索
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豆豆在哪里，巢吹是怎么来的，
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6 l7 w4 X8 B* T. [$ D- ?/ e% g不能V道高巢，一个人怎么玩......
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找寻自己的敏感带，踏上登顶之路。
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9 G8 d9 C& {3 O% c% W; ~% J豆豆：女性身体里其他什么事都不干，只负责愉悦感的器官。
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) [, n7 n: M/ J1 ^3 s0 ]4 e, K巢吹：是杏爱过程中，由尿道旁腺释放出来的液体，高巢不一定有巢吹，巢吹也不一定是高巢，而且并不是所有女生都会巢吹。
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6 L7 s6 u' V6 P q2 j1 T/ JV道高巢：不是戳来戳去就能获得的，需要在互动的时候唤醒身体或是调整姿势给予敏感点正确的刺激。
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友情提示：记得锁门，然后调整好房间的灯光。
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: d- i+ q1 W% P6 }" x MPART 02
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摸豆豆
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/ O9 m7 a* E% G# l2 `豆豆含有丰富的敏感神经，甚至很多在活塞运动时候的愉悦感，也是因为不经意间摩擦到了豆豆产生的。
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& N5 L3 T" x1 C( k7 U% v' g画圈式抚摸：让指尖轻轻沿着豆豆中间，从中间开始分别向两侧画个大圈，然后再逐渐缩圈，然后再向两侧画大圈再缩圈....如此反复揉、夹、磨、按。若即若离，记得一定要轻点啊！
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PART 03
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夹枕头
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采用跪姿或者平躺的姿势，双腿夹紧枕头，然后用手指或者吸吮玩具刺激小豆豆，或者干脆把跳D夹在枕头和小花瓣中间，然后骑上去~
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5 y1 @0 s% J1 O' |PART 04
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$ U; t3 K3 L5 M' |+ s, m4 ^! _8 s2 J 欲望花洒
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* \* O, ?1 j# i! z8 l浴室除了洗澡，还可以和水花做些爱做的事！用水柱按摩自己的敏感点，调整水压和水流的大小来控制高巢的进程，巧用道具也是车技到位的证明！
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PART 05
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0 x8 k+ R; O/ {5 i# {( y 情趣玩具
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合理使用情趣用品，如震动棒、润滑剂等，可以为自己和双方带来更多愉悦感。
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自己DIY互换着爱抚各个敏感点。可以使用它来DIY，情侣也可以用来调晴互动。在准备时间里，就可以拿出小玩具做一些前xi，尽量让她在“开胃菜”就吃得尽兴。在正戏过程中，也可以使用情趣玩具作为辅助，加深愉悦的感觉；尝试多样的花招才能为你们带来更多乐趣哦～
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需要特别注意的是，女性在正戏达到GC不代表可以结束，你的X反应还在持续!
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" U+ r. }* R) d$ @/ j" g( |1 w建议用小玩具持续缓慢冲浪！当你接近高巢时，先放慢速度或者暂停一会儿，当然这需要你对身体有足够的掌控力。然后再重新开始，接近和延迟……尽可能多的重复，最终让自己享受一个惊天动地的高巢！
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DIY
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3 r& y* q# u6 y一起大胆释放吧！
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9 h W# w+ A# ~ A0 p不论什么技巧都不一定适合所有人，重要的是在尝试技巧的过程中，要学会与自己的身体交朋友，了解自己的需要，找到自己的嗨点。
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其实DIY不仅仅是和自己身体的约会，它还能带来其他福利：
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缓解压力感：DIY时体内的血液循环会增加，进而释放脑内啡，使身体感觉愉快，释放压力和焦虑。
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提高自尊水平：德黑兰医科大学的一项研究指出，DIY会激发脑垂体释放肾上腺素，而这种激素水平的升高与个人成长的改善和生活目标的强烈感有关。
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提升伴侣间亲密度：UKCP 注册的杏心理和关系治疗师Kate Moyle认为，DIY可以让女性在放松和低压的环境中探索自己的身体，从而提高杏欲。并更有能力告诉伴侣我们想要什么和需要什么。
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最后
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3 D( l; O2 U- m2 n3 A6 x- NDIY是一件非常美妙的时间，它值得你花时间好好享受一番属于自己的快乐！
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$ z0 n: F _$ F2 P& I7 x希望每个女性都能经历令自己满意的性，不必再「假装」！
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X: b# w: ]4 o; H S4 E, y( c今晚，就来一场酣畅淋漓的手爱吧！
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发表于 2025-2-16 13:59:41