50%的肿瘤发生和死亡都是不良生活习惯

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患癌，是“命不好”？


6 y8 P3 G8 A, o7 A导致癌症发生的原因很多，基因因素也许可以归为“命不好”，但如果是因为其他可控因素，比如不良生活习惯，导致了肿瘤的发生或死亡，真的会觉得太可惜了。
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而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯（例如饮食不良和缺乏运动）有关。

“我有点不相信，不良生活习惯是不好，但怎么可能这么‘可怕’？”

, B+ H+ O3 G4 x( `' i8 \肥胖如何推动癌症发生？
- d: T+ g7 e) f' v, l/ [
肥胖，是不良生活习惯的典型表象，美国癌症研究协会（AICR）指出，肥胖与13种癌症的发生相关。

$ b9 I, O' N. P那肥胖如何促进癌症发生？
  C# j; V. e0 R0 L1 T4 {- _  X1 C. u# `
& V( O8 ^4 J8 Q$ T2 R/ E) e! z一篇发表在《Nature Metabolism》上的评论文章[1]对此作出了解释。
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1. 肥胖为细胞癌变“降低门槛”
2 R- M8 c1 i2 X/ V" z! |, g+ {; L
) L. u% c  E1 O6 Y% Z" n; i, {一方面，关键代谢生长因子（比如葡萄糖、胰岛素、胰岛素样生长因子（IGF-1）和瘦素等）的异常供应，刺激了众多生长因子信号通路被长期激活，而这些信号通路促进着细胞的生长、存活和增殖。

/ E! t. t# f) @: A另一方面，诱导细胞改变的物质的浓度增加（比如活性氧含量升高），以及基因调控的表观遗传变化。
2 ~: m) ]. N$ g. F4 N
: T4 w/ h: p, p. m% l两方面共同“努力”，将细胞癌变的“门槛”一步步降低。

: `* p7 ^  ^: O3 G0 C2. 肥胖会引发炎症和免疫功能异常。
" k4 S2 S$ W3 f
: e  ], [7 s! O; v8 {9 |7 Q由此促进细胞增殖和存活途径的长期激活，并为肿瘤生成提供了可选择的“驱动器”。
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  J9 Q" ?& J, S/ x( J7 ^$ D# T7 ^) {6 Y3. 肥胖状态的肿瘤微环境也具有免疫抑制作用。

' `+ `3 I* m/ [% W) e9 n相当于人体中“发现”“逮捕”癌细胞的警察们的能力被削弱，癌细胞更能“肆意妄为”。
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