50%的肿瘤发生和死亡都是不良生活习惯

有钱人

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患癌，是“命不好”？

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1 p9 r9 W+ q$ r% F. \3 e% }" u- O导致癌症发生的原因很多，基因因素也许可以归为“命不好”，但如果是因为其他可控因素，比如不良生活习惯，导致了肿瘤的发生或死亡，真的会觉得太可惜了。
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而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯（例如饮食不良和缺乏运动）有关。

“我有点不相信，不良生活习惯是不好，但怎么可能这么‘可怕’？”
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肥胖如何推动癌症发生？
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& h* J# [( D# ]; Y肥胖，是不良生活习惯的典型表象，美国癌症研究协会（AICR）指出，肥胖与13种癌症的发生相关。
0 X2 k4 d1 t1 Q1 A2 f; @3 i3 Y
那肥胖如何促进癌症发生？
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6 N0 B/ c" o; e/ H8 W. u8 O一篇发表在《Nature Metabolism》上的评论文章[1]对此作出了解释。
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) Z0 i! y1 S: H* o; l8 Q: b1. 肥胖为细胞癌变“降低门槛”

一方面，关键代谢生长因子（比如葡萄糖、胰岛素、胰岛素样生长因子（IGF-1）和瘦素等）的异常供应，刺激了众多生长因子信号通路被长期激活，而这些信号通路促进着细胞的生长、存活和增殖。
) ~. q7 i' O) l6 E- b6 }9 t' A
4 ]! t0 V5 d4 S, v* ?; Z; q另一方面，诱导细胞改变的物质的浓度增加（比如活性氧含量升高），以及基因调控的表观遗传变化。

; r1 F, f& E1 i: _3 T两方面共同“努力”，将细胞癌变的“门槛”一步步降低。
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; f* ^7 d, Q: v& F* f, c2. 肥胖会引发炎症和免疫功能异常。

1 k0 N. y: {% G' O由此促进细胞增殖和存活途径的长期激活，并为肿瘤生成提供了可选择的“驱动器”。
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- b: |7 q- Y; f3. 肥胖状态的肿瘤微环境也具有免疫抑制作用。

相当于人体中“发现”“逮捕”癌细胞的警察们的能力被削弱，癌细胞更能“肆意妄为”。