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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。
3 L2 l/ |6 z4 c- v) _; \) b8 s5 B% c! c( X
% _  D( u; O) I
为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
6 `6 |9 P( U3 B) C
) }$ r' ?3 b; I7 x& v5 {% t但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。
) i6 k3 L. s5 k9 y) |8 s
, m* g' ^) V( m4 G; ~' _: o先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。
7 m6 U3 J- U/ _, A1 \9 @7 I/ B! Y0 W, x
就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:
$ T3 D$ c. N, N
* n3 @& I) r% B2 l# o5 A1 b. x7 W. |作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。) r( l5 S% t+ v" C4 L% x. E

* K  F8 T' S9 T* T# i3 v# r3 b终年48周岁。
: k  x& ~3 R" E! i% B9 {, L- \8 p- v
01.5 r/ ~. b* H  a' A, d

! o( p' _5 X0 v5 ]: D9 e7 [为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
1 g9 y' I2 g% W% n4 T. i! |$ T4 W6 R0 {/ b  p. O4 a( ^& P
按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?7 |5 Z# j- j; l* Q& M& M$ F
. W) Y  ^# i6 y' S/ ^5 c% q1 k; b
很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?! e# o( Q0 Z2 i* G

" a- x% T1 {, Q: z, n0 \, o5 A有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!; Y1 W5 b8 J& F' `" a7 z9 b
. Z2 Z8 ?7 d* A$ h, p4 T
我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?
: e* @. N6 |9 J) ]9 R$ t( C
5 D$ f. R' m7 w' M9 [% S这背后的深层次原因是什么?& z' e- k/ ?; y( I4 |, Y8 v
1 n- Y8 n9 U/ I0 I2 r
其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。
3 X: R" }: _, n0 L* @5 v8 ~. _! v  C2 ]; p3 c; a$ b
02.
& y! K# k, s: S; n& S- k! R4 K- d5 G9 s2 U& F/ `& S
先看一个例子:
9 b, Y7 @0 ~5 J7 i$ s4 i3 E7 j; J- v8 U5 y* G) _$ N2 V+ R" u$ }% a- K
一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
) l% `) l$ l% S! u3 W  z0 Y6 w
( q% y( e0 N, n" N, g7 P# W$ c那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。
4 |3 K6 v% O% h; l9 n4 Y
: c, u8 {7 c! Z( b8 P, t于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。
; _- k/ }( q' w8 d! h
. N; X8 X* i& o5 B* `因此,很多身病往往就是心病。
3 i! S0 J: {% }& e2 G8 L0 M: \- H7 _/ a/ A
先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
$ R& k$ E5 m+ x  a; ?% w. c1 ^
; F; u" y  H; C0 k; K9 ~3 c* E还有人做过一个实验:: G5 v8 H" j" E' T9 ?( B; P) T

9 W: f) _3 {; q5 v把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
; l9 R7 g$ h" a$ n0 W9 r7 z9 n3 l& L& d5 j9 Y/ p
再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。
' U* g/ q& h3 Z+ v# I5 w
( c8 |: `5 l+ N8 H因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。+ Q+ D- |. ^0 ]% U9 D/ b
2 c" a' E7 {' B' [* J
一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。
3 m( Y, I8 |' o2 @7 n( l( D. D8 n; d: u8 z
同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。
& E# X6 ]$ Z2 O- C, {3 \2 `$ \7 K5 \6 n" y+ x  ]6 Q5 E
我们总是在外求,就是不肯内求。' a. ]) Q6 M. `& L* {& X. q- {0 o

- J5 L% p/ S/ u7 |' [心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。/ c! K( C; W$ e0 Z/ ?: S) O
6 Q6 {0 K$ a4 X7 O+ ]7 i6 `
心病还需用心药。0 d% ^: x0 Q1 S

4 ]9 o) U3 R. r' m03.7 r" d6 Z) ^: A5 X" C* v, T
" v/ F* _$ E& c) t3 A+ V  \0 H$ Z) u
心的第一大忌讳是个:乱。
& g4 ~; \2 r( E7 {2 u
4 H; M1 O  a+ k1 d7 R心乱了,一切都会失常。
- h& o: e. W4 b* w4 S/ I
6 c+ U# q5 L& W4 @. _( T: y心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。
; _: k3 ]. i  l7 Y5 r, z) D/ ]) U% T5 q/ n! V' p/ B. q$ @6 l. e% V4 n
这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!& |/ v% w  \0 u* \) B1 o
* G% _) J; A3 z. R/ Y% y4 ~
其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
& b4 [, M' z; m- R+ V, H
3 H! V: b2 \& g  d- [! r6 D故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。7 z4 e% p8 r5 u! K, E5 l4 Z
6 q2 s/ N$ M4 h2 [( e" h3 q- d% D7 U
人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。
' E9 p9 y9 g$ q2 g0 k- O8 S0 y0 s8 n2 L+ d- r* y3 p- k
为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
' R4 W  @6 H, R" }
' z/ f$ L* \% E& S" r- r  }0 \万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。
) u" T, |0 S1 o8 |+ o2 M% f# g( L
; d8 {- R3 T7 O9 q7 o' M在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。6 [7 {( ~' L3 V9 }

7 W- G4 h; @6 J5 ~  h- U5 B04.. n) @. q% D) L2 z# y+ @

& a) l. T, e' u  {% B心的第二大忌讳是:贪。# `- p. t0 k$ s+ r( P: ~& b

0 z: r$ e/ W7 v* j做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
5 m4 v, D" G, F( r7 q3 l! \6 m2 N" y3 {/ v: P( y$ r
一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!( w$ V$ x5 V( W$ \

, T. ~' d7 m3 R' _/ s) v1 `) O人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!: p, I+ J1 B+ f. G

, P4 a  t. V0 U# a为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。' |! u8 [+ i  C' R, i
, y. |8 T) ~! W# r3 B  e) E( l3 ~
而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。$ ^7 O/ z5 s+ H9 P- S* d; c

* [; C* h4 P( z5 |/ U2 I7 G  Q心的第三大忌讳是:恨。
" v' P" o* q. s5 X2 g: z" I/ z+ S6 k/ F+ i
先有解不开的恨,才有治不好的病。
6 S4 j# j3 X, _3 ^2 O* A. j9 f
如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。* J3 r# H, ?2 ~/ B" |; t8 N

+ }& n- R. h* j$ g7 w恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。6 n3 X' z% J- h' u$ D

8 @' k! K! v: z- u这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
2 h# z0 {' L3 S) ^2 X2 o: x! M: V7 j, P
心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。* j0 i. ~0 z2 m+ r  Z" h2 o

! P6 `' Q: d+ T% J3 i; A6 Q放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。0 W* L/ i+ }- q. k+ R* s
0 t' y, N  j/ Z" n, W* Y+ }
内心没有郁结的人,才能活得通透。
- M1 q: C6 b  ^- v4 ~5 ?  b
4 o7 L/ Q$ A6 q" S: a. y通透是一个人身体和心理的最健康状态。
' |8 V* K, S4 n: c# D: _
7 `6 h0 |) n3 z05.
$ P" {% L+ ?$ v7 }# d* u3 U
1 r; b8 ]* {7 ^未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。
( N+ E6 H4 H$ K" @3 U: y4 d8 Z- C
修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。
/ c! X/ b- |2 P' r# V% P
3 L: c1 _8 {  B3 G修心的秘诀,就是一个字:静。9 d; a# m/ Q' @* x9 G
" K. T* h" e3 ^* D9 X% r8 M! p
“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。, w& e/ C6 M% x7 \4 u

+ X3 p  U% D1 b! I% `比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
  C, m$ V0 l4 a
0 d, b0 G( ]1 [7 {  ?- O) r/ J. c道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
0 O. [* d- C/ a. N. Y( Z; m( E1 L
8 [8 I1 _0 C) U$ j' |" C' T# I& j真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。/ j2 Y! b) h$ H  T. d

* B, x2 o3 N7 g" w( f8 D: L9 T他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。
* ?3 Y2 O/ o9 ~9 Z8 `' P9 ]
& ^" R: a. u) l$ ~" e' x人生最毒,乃贪嗔痴三毒。# m! P/ L3 T3 v% c5 }5 ^1 q6 S
+ L6 r; l# K5 @" K4 B
这三毒,才是身体得大敌。
0 {% H, x: P9 n5 @' t: Q
% @$ r! c. n/ F2 v7 M学会修心,百毒不侵。8 j. a2 w+ `6 J1 |8 v$ N) e
  H& n: E/ p/ ~6 v
修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。
  c4 r8 L, _  c9 ?: V" q) H0 Z/ E+ d4 O1 ?2 r
修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。9 X- M7 d1 l8 g* A5 b: Y
- A" l( U+ o' S
06.* e' y: r. U& i

( E. Q0 s! E9 f2 I  V5 p! M养生的最高境界是养心。
2 c- K* X/ j4 R# `$ K8 c' l" O, s  ]$ d9 l+ ~' k/ A
养心的最高境界是内心慈悲。$ W8 G' ?* y# }+ V8 k0 K
) }% @% I/ J1 m
慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;
6 k7 O: t  `$ B  T8 N# K" j2 u& f* J+ O0 H$ s
慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。, R6 |1 w) g0 _) q4 V
9 r- w$ X* }* B% M$ q5 b
慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。
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其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。
) {- J9 t- D; x) A
' @4 U4 |% z  ^' N. H7 a( }2 _+ u穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。
5 g0 I, \' Y2 O/ `/ v9 _: f- R; Y2 K
生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。4 L4 T$ l3 P0 h3 o

! N! G* v- R; K' P3 k0 B所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;/ @7 s4 j9 O" E9 b) o; [) G

) |+ |( }; I; B0 k! V. \所谓智,就是一种看穿规律的能力;* H! ]2 L  Z+ B0 R; n1 D8 u9 k

! [" W5 d+ ~( f$ c& M# Y所谓勇,就是一种直面生死的勇气!
" f! s6 U! y+ _4 U$ j
( L# I9 \5 z! u
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