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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。
. `2 z7 \8 m! Y: H$ \
: n* ]. _- L. c3 f3 U% E: T3 s) H" ^
8 [4 I$ b; @% U9 R+ {5 R( _1 o) g为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
, X: M8 i. s7 _1 n. T: _: x% M7 [2 G3 q0 _7 n' b* p6 r
但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。/ o4 R# b0 ~* Y4 C4 d9 b

  i3 d: Z1 v- A3 {0 C. w- u; p$ I先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。
0 |! R/ \. x! s$ {5 p
- ~7 h+ n9 l# Q+ G0 m) O' L就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:
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. D/ q7 T0 H) `作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。
& ]- x, x6 U$ [) a( u2 A
6 O- }# _4 S0 @终年48周岁。; v+ w8 u* l1 n. H3 I

6 T7 u. ~. A8 ?# \/ R% w( |01./ V$ J% ^% o" f: n2 q: D

6 p! N* k! p- l, u/ }为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
1 O& Z# }  ~0 [' u' g6 ^8 k
, J0 S9 T7 l/ y8 x2 H! B按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?2 p5 Q# S/ y! |3 ]6 d
9 M/ z1 T9 O7 [8 h3 ]
很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?) I  Z; r2 {$ @, }5 n* X% k

& \2 [5 i7 B5 Z8 P4 B; a0 r# N有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!1 W% B. t! H- Y' {/ \) x1 }

1 F" w& _6 D6 t/ p% Q* C3 o我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?
7 p% N* ~2 l' s$ J, P
  g  A# E. _. h+ D- L这背后的深层次原因是什么?& @- N. N! g; h

2 X! Y: V' T4 C! F/ B其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。
# _8 m9 |. H5 h1 P2 h3 n" F$ J) D1 A; @# a
02.
! R* j) e6 X2 T2 I: ^9 ]
5 @( \( g. F' [% \( P5 a; G1 h! n先看一个例子:
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# q9 W- H! |0 D  B. T0 F一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。1 N, N: z7 K7 V- s4 V% H

- r1 y* O, g0 \! c/ n9 b' s7 v2 Y那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。
8 ?# o- v" g4 A  Q
0 @" K6 q+ `' v% w1 Q- T于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。( E: X3 l# q1 s9 I/ q
  _5 G# i% Z1 V9 u& {; O
因此,很多身病往往就是心病。
% ~, C& J/ {% A) a7 w
4 f- h! B8 j6 p: x3 l' q, n4 j先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。) O6 p- `1 w5 v: m
% }( B( Y. {# [6 o- n
还有人做过一个实验:
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; |$ g1 V/ p9 A# a" d6 m0 X. o7 N: J把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
0 V  U, z( {, M& P1 f
2 q+ i! D2 X' \: N# r- A7 V9 L# a8 L再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。
# B3 k6 i: H' {# S
8 U0 f5 y! z- U" X6 I) D/ t因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
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一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。
, M0 {( N. k6 @( y9 t( ?6 V8 S2 j1 J) N1 j9 z# d4 _: j
同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。4 r& \9 t& y0 z; P6 N" y

$ Q4 U$ D7 h- O我们总是在外求,就是不肯内求。! f6 P7 C/ w% @  N0 |4 e! k
# o8 T" j& A: S. m% e* E
心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。4 J6 {* f8 A! v! W0 W( v
, U% ^9 w0 }  u) \
心病还需用心药。& I+ O- _; ?$ E9 J- E0 c
9 ~" n1 Y1 {) ^/ ]
03.1 G2 q. G! ~) i4 {
) @. V* y: X5 A' ^
心的第一大忌讳是个:乱。& {" v7 i, E# a- ]# F  U; e

* @1 A$ N' {# z0 q3 D: q* ~+ s心乱了,一切都会失常。* G6 X$ h' U9 A
4 x8 E. U; X- Z/ U+ ?
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。; C' }7 }8 F: n( I( X( w4 f. L
# z- A$ K$ a, O. h! S- g
这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!
! Y! u; B$ b, W% q- G6 A0 h& V" ~, k6 X  l
其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
5 s6 l- `: R3 V
! @( H* u9 i& _$ y; f故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。$ Q5 S- E4 _1 m: d7 T
* S6 K% B3 o9 _! q
人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。" Y7 L  e( ^4 [8 o6 e/ z. M
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为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
) I- k* O& z! E5 I. S7 @' k8 r! S4 ~* J$ ^$ q( P: I3 y6 t
万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。
7 O! m& i$ d* S7 o$ z8 r( Y4 V  _; e
在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。) k/ C, N. {/ s
8 w" J8 B+ h3 L; u* r
04.% D7 J/ r9 t& w" {4 |& `# I

  y$ a$ R1 r$ A9 k& F1 b心的第二大忌讳是:贪。1 _! H7 F4 ?& \) R

- m) S% k7 \) D0 U做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。. U+ B2 c0 v- o2 c' s+ g" C8 A
) f9 i4 N- w# }. R( m8 M$ S5 ]
一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!
, r6 _; {/ W" @1 ^/ B/ H
& m5 q7 Z# K7 I人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!; O* A- O, {6 l  u# r  [8 U
4 l# N# t+ {; |5 W# V+ v# k
为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。
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而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。
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心的第三大忌讳是:恨。# {" X4 n& r4 i: c: B3 B
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先有解不开的恨,才有治不好的病。8 C; B: }$ g, [  j- p
+ @* O( @% J; c& G/ }  X
如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。
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+ c6 B: f* s& a恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。
/ }3 f2 h, Y- I( i2 R( M3 B: P& G$ g9 }  K
这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
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7 y6 O* q5 G$ m  z  I+ G心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。$ E, Q. k6 W/ o  e% Z6 Q/ ^& u

" F1 r# Q& \# `4 \, W3 X" m# U放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。, x( s7 D5 S: T& |

# W! Q. F5 I/ o& n: H* a, F, R内心没有郁结的人,才能活得通透。) R7 `1 H) W/ _7 ?' e
8 E$ V5 O% g6 O9 t3 E
通透是一个人身体和心理的最健康状态。" }- I* D4 b8 s5 V1 }; V

- K0 W* X7 A" c: ~5 b05.7 Y# \3 {6 J2 ^
/ T4 s* [& t, W% ~# E5 v" ]
未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。
+ D: h% k0 Y2 ^) e( T$ l; g$ ]
( W3 d- z$ b# {1 ^8 r修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。4 _+ U' e$ h6 Q  t7 O5 e4 f, V

3 o0 s* o+ _+ g. O  m6 H* ]修心的秘诀,就是一个字:静。
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“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
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比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
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  k' ]* d6 ~5 Q! ^" o( u道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
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0 R1 E' |! b8 x* }/ N真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。
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他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。
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  t# J/ ]1 r4 a/ o8 u, g人生最毒,乃贪嗔痴三毒。0 P9 S, _1 v5 l! a  r2 L8 {. p3 B; `& }
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这三毒,才是身体得大敌。& ~" T: \3 U6 h: ~# W$ ]5 I

: k: ]/ E) @- J! j9 ?4 K7 V3 o2 }8 R学会修心,百毒不侵。
9 W+ f, a4 g# E+ t- `2 w" o4 P8 D* c: }: K
修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。7 Y) r  u" v$ N3 `' \
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修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。% ?4 Z4 t3 J/ l  T. K. T
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06.! T; y" F3 ?3 Z9 `4 F3 S8 r4 g7 Q2 t
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养生的最高境界是养心。6 @# t8 p2 H8 _5 ^: ^0 k; x% e

* ?) m5 C2 v( ?# @" x0 T3 s  |养心的最高境界是内心慈悲。8 X+ b* A+ y" Z( S0 y; T" m2 ]

' X9 c# e$ ~  C慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;
8 C; X# d7 Y# ~( `. C% z  S3 ]2 n5 C2 J7 a$ n) r; @
慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。4 H* S" @. ~4 T. N

; ]3 w2 T9 n& V; {慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。# W  B! j) @! H4 a) v. b" X& V

. ]/ g. k- r# n, ^6 b其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。0 @" Q8 s$ @; m2 f
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穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。6 b( i5 ~! l7 ?: X# E  u5 V

/ G/ ~5 k2 u! P& M9 `% P  j& R生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。  \5 R4 S9 S' L; ]1 J& s9 M, I
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所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;, y& H2 i+ s( m# ]+ X
7 b8 N& I. C3 f, a
所谓智,就是一种看穿规律的能力;
$ }0 \$ C1 o4 h" n' D5 e2 j! Q" b1 i+ L
6 X# P$ N1 g& A; u0 v! r% f所谓勇,就是一种直面生死的勇气!
% E" R  E& m7 ~! `* g
3 {! f+ ?) U4 \+ z% V/ r
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