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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。
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+ k/ W8 C0 p% q* O( H' |' X
为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
6 p5 b& T$ e2 `3 v2 D% |5 d0 B0 c) L% m6 i2 f" x3 K' ]$ a, O  s
但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。
3 O* e1 p+ W( u& F, g0 n9 d6 a  G
先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。
/ g) s' ]$ t& `6 q% ]4 N
* ?7 u9 E9 U" r! o- i" W8 q% v就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:
: s  {+ X3 g% S# E0 [
1 p! z/ ^# ?* i! O1 K3 S作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。
5 L0 _9 W- y; @* a: g, m, g! k8 C; f
终年48周岁。
% o- R4 v# |. ^1 L) W' O
6 W1 e/ S2 ]( d; O4 v1 d01.8 e/ S4 l) z& w4 L

! C/ k$ D  f8 T, @' q3 l. @为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
, y% J& O: u1 V
+ v% D7 `+ T  i# |7 y( x+ ^$ d按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?
% [: ^4 q; f% _2 w/ W, d$ x8 a8 D/ P
很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?
' P9 L7 g3 Q. \/ N+ d% T9 B7 p: b" y: C% h
有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
6 Q. W  N  V9 {+ D( I
. l8 V) Z6 p: n- O8 G我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?
' [8 L3 M5 c. C* o* q6 C9 [( r2 e* E9 Q$ C* @
这背后的深层次原因是什么?% D1 N; v, G) q
$ K) u$ u/ K2 W! Z. N
其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。
3 [4 ?& t  @  ?4 ]! \3 ^; c- v' r( Q4 b3 s; ^* ?, e9 w1 {" b* k
02.3 |7 x1 E; Y( a: j7 |/ {# L  {' F

+ U) u" p) ]2 P  @3 Z6 X先看一个例子:
5 C# z% Z% @) K- a4 h& L$ `8 c/ c
% ]  A1 ^/ l+ u# [" m( e' u一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
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- r1 x% x5 H& H8 y; T那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。) Q: X- N, V' g+ x

, I- a  M6 _7 c# U" |. i; B于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。) Z4 \! S& p: F- x) S
- D0 \  q3 f" }* S8 X  u
因此,很多身病往往就是心病。
) u3 y1 K* r) L, u# U: e& t3 `
* G/ @. r4 q* o- Q$ z先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。# L$ p: z# _: _/ m# C
4 g: s+ U) v8 X) J- d
还有人做过一个实验:
; W, R, v8 H3 K( @# g. M* L. g8 a6 D  ~
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。* [7 p6 E' f$ S  \0 N; @  Y( }
5 X% n; E/ f9 q
再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。) v0 Z9 m' }6 Q8 `- d
4 B  w, M/ l) p. w) {) T
因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
5 L* `0 U. B4 L
0 Z, A) E4 A5 Z6 w一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。2 f1 M" {' U9 D2 q, X. J* H
' C: w/ R1 Z9 p$ n" b  G4 b
同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。
- _& [$ T$ m4 K* }
; @1 A3 }8 A  K我们总是在外求,就是不肯内求。
7 T5 T9 K7 ^' w# C
  v5 ]3 n8 e7 a3 V8 w. T8 r: o心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。
2 E* S/ m" O" v) M
5 r$ z# ^8 I; _; U( h1 P  H' M9 y心病还需用心药。* D, b6 q2 C. [3 s+ @: D6 q  z
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03.5 D; I, r8 m6 h1 e' e% _9 u
, y) P+ S! _9 {) ], W. l
心的第一大忌讳是个:乱。) @9 {1 \6 V6 K% |- A

+ p0 j5 ~, `( e! @1 z( v心乱了,一切都会失常。
9 y5 h- G# L% k: @4 f0 [5 {5 E) H+ z; j
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。5 r9 `0 g$ ?' B0 z/ o! y8 B! |2 r# f0 Y

2 t; d% N: r0 o; S0 m7 S0 u这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!
( c; f- C8 z+ ^( X! R2 U. _$ R- n! E7 n
其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。% C7 H: @! J3 K, X4 a2 l
. O7 `6 t: Q5 @1 f6 T/ |
故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。# B% Z/ r1 N$ v; h8 o
& L) E" z" `, m9 }; i6 x6 O
人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。
2 D- ~0 v  f$ D, e0 m
9 I/ r# J" n: ~" B, s5 G为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
( A- n2 n; n0 q; ~% a! Z7 d3 D' U( r% y
万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。/ E9 J$ Q) N4 t6 M( B

4 \9 `5 k) V4 ?; x" z在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。1 x# D6 T% l) z. ~- b

# {+ W' J7 w" }+ ~1 i- W$ ~04.
3 w) o& J) U& E% ^% \% [. i  ^/ k* O, U
心的第二大忌讳是:贪。0 D9 H3 F& h. S
; Q- R' v8 s. Z# L  q
做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
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一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!
  M2 y0 {3 u7 K8 A- [' l
# H, Q/ I  X5 L/ A1 P. A8 e人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!% o/ d1 s6 ~! W. h' H
8 r  W3 ^% b4 H4 l
为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。
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6 P  V( T; v+ ]# N. M而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。. L9 ^6 N- V5 Y. I8 m
! t1 r7 A0 E2 k9 i& ]1 \  @4 W
心的第三大忌讳是:恨。
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先有解不开的恨,才有治不好的病。& Z# ?4 F! L" b( F. A1 E5 p! w
1 M& }* o" _3 G3 x
如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。/ N  W) Z! F1 b
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恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。# j& }% f: `+ r) a; Z& g

7 s5 F# X, c3 J4 f7 u" g: @这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
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心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。+ C: n6 y7 q: n5 x  t
! W3 z' w# E9 y% Z+ B; @
放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。
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内心没有郁结的人,才能活得通透。9 H) [* k0 w7 H
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通透是一个人身体和心理的最健康状态。
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- e( L! f7 a4 h: f7 P/ [7 {未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。
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修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。- @* a+ J3 S' g8 D$ }  {2 D% P

+ ]5 ]$ o# c) p" c. H* d修心的秘诀,就是一个字:静。0 X3 \$ B0 F" g! a) l" D

( {- T1 `; O# S/ ]$ r) q“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
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5 w! {9 o* A. v7 I9 t& R比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。1 N7 ]" v" u# |1 T0 M( v; H
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道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。3 P$ C2 y% O2 ~2 x& x
* j% d3 l- G$ O+ i5 R
真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。
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他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。$ m6 c$ W! c$ g

- b4 Z# G; S( g+ p人生最毒,乃贪嗔痴三毒。
# s* l3 z# R! U# j  \
1 s; O& H, u+ [. }8 T) J这三毒,才是身体得大敌。
+ {& m8 d2 S. ?1 K% f; a% S( V: d8 }* L# G
学会修心,百毒不侵。( S; V3 Q) R* S' _( D  Q
- a& K  j$ E) \
修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。# p! e: F2 G5 H7 O% m7 _2 g, F

/ J2 m- M' a5 k0 ~" R; l6 P修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
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0 \! `3 y  A) d8 T  m) r06., q1 o$ i3 G; s- T& t

# R$ {: g% \8 }% c6 l养生的最高境界是养心。$ y1 m$ P! I% C. G5 m. ]9 S
+ `) c% b8 u' f" P
养心的最高境界是内心慈悲。
- o9 o) U3 m5 ~3 d$ ~$ @7 T* H  H# {: r4 z* j; T. p
慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;
6 U( t$ F; U$ B0 V  F
: I& H: _. O" c6 h慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。, a4 J0 E/ t: f$ n5 `
; Q6 I& \7 k/ D0 n! w6 L3 r& {
慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。- M3 Q2 l# N( }3 B# U
) z$ [" p: |: k1 w, @# v2 u
其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。% p2 \" T* `, p' Q5 w& p
* S' q0 H. n- T; x) K" D  s0 P
穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。
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' Z+ A# j* s' _: x4 _# \生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。
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所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;, g% z5 U" e; ~2 C! M$ _9 C' S

4 H% X4 x/ |! q" s; b/ P# h所谓智,就是一种看穿规律的能力;
! o( I& b( I1 @* ~) w
4 X* ~/ ]6 w# g4 J# K所谓勇,就是一种直面生死的勇气!
3 c) o- l% N' `2 c) ]' |! Y8 y' d3 c# \5 c; O; m
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