星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。
4 _; |+ A7 _9 s7 \3 g
- O6 q) }! B1 c' ]% f
& a- L8 R/ n. D3 ~% d* R为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
( V6 ?( U: n/ K" U
! j* e$ ]( a7 Y: k/ U6 f
但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。
7 O- s" b, p! o0 L2 n! G4 B9 S
+ h8 `$ t" w7 ~! _% a9 V# L先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。
4 X) u7 S0 a$ [4 }" Z- L( W+ Q! Y1 J. g/ a
就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:
3 ^" A( ~9 G8 ^8 F$ j/ ?5 d
. Y0 a" n2 t3 g# d. L# y, g7 W
作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。
& _# ]- H$ c @& T, \/ `9 b) F2 M1 O
终年48周岁。
) J& n& A2 D' Q( D3 p6 I2 R8 H2 b5 ~) |4 ]
01.
' p( {/ ^ S/ M ^
, Z: I9 {- n3 k
为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
3 ]2 |$ t& I. V" Z
- y$ T! K- K# J4 X按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?
/ H0 P$ r3 s% D
* e* l$ Z9 i* A6 r7 D9 s很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?
( d3 _* e: U+ @, ^9 \0 o
: m: L5 `' R& O% r7 M有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
1 L! [6 {+ C1 Y, }) @4 [. n6 t
" x+ g7 l. Y% j9 W3 i1 p/ n& h
我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?
% S( X" |: q; m2 s) `
1 R# x# j! c4 [3 z8 U" y这背后的深层次原因是什么?
$ A9 b, s* d& s8 z X$ P
6 v; s4 [/ N. B其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。
* A4 C* ?! Z: K# m
( z" V3 {) n3 ~( B" g, ]& U* @02.
. |2 `: r$ ?4 e& m% N
1 v, C k6 d- d' A$ I0 A& L. _$ s
先看一个例子:
' u8 J# S- ?+ u& s( W
) x. Q/ n, }+ m, @一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
* |! U/ I u& `" p
( o7 ~% B- G Z$ ?$ O& f那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。
' U6 f# z8 W' }- Y1 k
% b, |1 h" O1 F: x5 n& @' Z& e" A& X于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。
8 Y1 O- E. M8 c! Q
6 F0 A% b1 P' \& U
因此,很多身病往往就是心病。
, w9 _+ @. H% ~4 u; c, N! h# {- b+ ?/ F1 K8 J9 Z9 A
先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
/ t3 b' [ Y. z) v) G$ G
0 R# V, y1 a! h还有人做过一个实验:
: @" F: n# g1 \9 g5 N- f& \ p, D2 x
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
0 ~1 h( H. ~ {8 E+ Y" g$ g
: E7 C$ D5 s5 B8 I; |1 I. l再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。
5 ~0 j7 O4 L V+ o0 g4 p
4 [" {6 a, u4 Y. C; G6 k6 ^& O因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
: [/ b B! s8 d6 ?% J
6 U- ~' o9 G- ~( @. c9 e
一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。
( L. R& x! m- Q! t# n" n9 i! B1 U; H
6 w( E/ ]- I4 \6 A1 r
同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。
y( o3 P3 g' P1 w
8 W1 F4 G# Z. b# r3 e( [我们总是在外求,就是不肯内求。
: Z& F3 b" U8 i3 T
6 t! l: W$ W) l/ h# n9 t2 D
心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。
8 z. O4 U6 k6 B: ^. U0 L8 c
1 _6 F% A7 M$ M% ~
心病还需用心药。
3 N. M5 ` V( w
5 a/ Z; G2 b; V( K+ r% h03.
6 R D: S1 K L- e
7 q" ^3 G; p0 Q/ c5 f( a; e% [% g$ ]心的第一大忌讳是个:乱。
. \ b+ e3 N# r
, U! i. U5 d+ a) D' s) l& }心乱了,一切都会失常。
" @) Y; {8 O- o: ]& N. [3 r' i8 ]! c/ w: a3 O# }9 a6 O1 O
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。
! S. `. F7 y) ]/ x, ]( h
l7 B! I" G5 A9 |. \# p
这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!
$ |& C9 y; r0 V3 w, K# k! ?
* T" Y/ G! p' ~: t其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
1 f5 I7 ~! [7 V3 b6 \' g: z) N" ^
故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。
: l- C( j" B# b& n
# u5 b0 w5 z, x O' \
人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。
- Z8 Z9 f0 ^% d Q' E8 F2 f* U& E# C, l
为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
5 Z* m2 h1 t3 e/ _- u0 D
( \7 l' j# _- G4 Q9 P万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。
: @. Q" [* f$ R$ Q7 V/ o7 g8 U
8 D8 Z! y P' Y! r' ]& v' {5 }
在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。
8 ~7 s: q" {; J
* M4 U( x1 @/ \6 M3 |4 l1 t04.
/ j- C7 Z) D9 E/ ~. U! U5 D$ J7 P
$ @# p+ [- G' ~9 F5 O7 m心的第二大忌讳是:贪。
9 y, X( P! n9 g& H" a; c! N+ j- |0 G3 Z, R% P6 K3 T
做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
' W+ I8 m: D2 i5 C5 _: n
2 J6 K" O5 l. ^( ^1 T% {+ `一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!
1 k3 X! i l8 x' j( ?6 b
& _' c& R7 t- P人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!
( ^; w3 e" o# }8 b7 i2 v4 ^* ?! e
: i; A. _. `+ h- Y( F$ p+ m$ a/ b
为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。
6 W! E, R# o1 l% V
$ f' }7 a$ B: k
而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。
6 g* D# s1 W" |* d
' Q* P7 U/ i; |( G$ J心的第三大忌讳是:恨。
' U0 E, W, N) T. e H1 ^( S
. ]" ?: Q2 [+ m% o先有解不开的恨,才有治不好的病。
$ w3 `6 g' a/ s2 }
1 }3 T3 R9 x8 l# Q4 A+ R: v如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。
: m9 h8 L8 X% K/ I
4 B, u( _* t0 T3 F! o$ t恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。
. q& T7 T8 u( C
9 D( ]/ ~" I& V) A8 r" K/ x; \这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
; c2 l: K* f4 s4 | C3 ?0 Q
& z$ C( D# h+ \心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。
P2 W) v9 u0 {4 o/ W# l$ Y
. \$ P$ J( r8 q- e, R+ h0 q" W% u放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。
8 M: s5 D8 F" z* r, g
% N! L! b0 b; o! \7 u% U9 o
内心没有郁结的人,才能活得通透。
! ]. Y5 i( O0 d
/ c7 Z9 O6 t @+ t$ r9 Y通透是一个人身体和心理的最健康状态。
4 |1 k4 @1 g4 B; j3 H/ g0 k, U# M
05.
! n8 d& E F4 J& g- l
. L2 Z5 G* \ h# B
未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。
7 @- P* J3 e7 u' N" {
; ?4 {1 @8 _) y修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。
/ n6 [% s/ j3 w8 | i0 y6 d4 _+ R+ L6 }% H O) n5 _
修心的秘诀,就是一个字:静。
& }- g1 k7 |5 X$ C. g1 P
' r2 \8 C' f8 W. R“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
% [! f1 V: r; @7 E/ Q7 ?" U9 X, S
2 t0 U: |* D/ g( f8 f" T+ c
比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
. \. W( R9 i3 W; V8 H8 H( a' Y) C) w0 c/ i
道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
7 x0 X; z* p& W7 A( {0 f Q6 I8 s5 g5 T/ b/ _5 ^) U# J
真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。
5 t8 @0 R0 F% j# f( Y- ^# I" E* o% Z" J( N( H3 r
他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。
& J7 L$ ^ t6 W/ G2 W' W. O9 Y
$ w( e' q3 b/ Q7 H, l" X x# H2 n人生最毒,乃贪嗔痴三毒。
7 Q1 K+ U- ^9 w, N
5 ^0 Z+ d2 [! x这三毒,才是身体得大敌。
; q" [* n' M9 h9 B6 I S8 f+ V- l' @8 X5 u0 M; f2 P
学会修心,百毒不侵。
7 M. [2 @# h, W4 l8 y$ x' `! f/ o7 X% B% E, Y$ i
修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。
P) ^7 n( q) q: I1 Q. y& a8 j4 B, B
: Q9 Z8 V: K; d1 a1 z修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
1 j. d2 t: O0 h9 L* r- B, |) k7 b. l. _; j! x% i- H2 k
06.
6 L; O- P! |/ ?0 @; W" s' D8 w- u. m! ^# B- o, Z$ n( ^7 t, k% G* M+ k
养生的最高境界是养心。
4 S+ b) B& O( z
6 H$ f2 w' t4 Q9 Y7 S' [1 g养心的最高境界是内心慈悲。
5 W* A: Z) O, D& E
6 \# ^& s- ]: H+ [: Q0 c
慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;
' b1 I0 G4 v* i4 p
$ M# P, o* i8 ~7 x( v
慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。
! b1 p, R" B9 W5 w* Z: y
8 P; A& c6 J8 e7 f! x+ J
慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。
* a. o5 d/ j9 G8 k
y: e4 I |1 Y' r0 y1 S其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。
- \. q* D3 u; l- A9 v0 n5 R( [! c k" d. G" M
穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。
T3 P& S! n% m2 O' r. a% o
& S G- F- X. _1 h4 P* \0 C4 N
生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。
, R9 o/ j8 Y, A( }8 g' c. z: ]( b( w
所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;
2 {# Z7 Z( C5 c' ~8 s8 M7 R* b) i5 P: v) N
所谓智,就是一种看穿规律的能力;
) I6 R& j1 d, @% { F" f5 ^
( |+ v5 S# s( ]; [* O' W/ ]$ f
所谓勇,就是一种直面生死的勇气!
9 E6 m- H, f- D ~" [ z; K1 m
% n7 \2 F# g$ F# S2 p' o/ u