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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。
+ k5 y" ^; C" X# A' r" x$ Q5 B% Z% J8 L0 L# p  o) F. x

" x3 s4 F2 @! h% W2 q; }为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”+ k0 _/ J8 I& k8 A- W/ m: M
. f( X/ D& @* \+ ?" r
但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。  r, T9 a+ p/ O# _8 c
9 j8 `/ h+ I" l
先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。' u1 ?2 k8 p! c7 [, o) P

, V' b4 `+ ~! s就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:+ u5 r; R- n# [

! X& {+ E9 k# }作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。
4 y$ k( ~3 \+ C) w! N9 I' {# E7 b( |, m5 V$ v$ ~
终年48周岁。& P! v" Y* l* s- I
4 w: D6 J4 _* p
01.
1 w) V* G! u: O5 K; h- K, C) s
8 @, y  i+ `1 m2 \为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
1 W+ y8 {% {& i2 l9 h
+ P+ {& [# [, F  n4 \按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?  c+ g8 H2 N& R$ w( a* A

' m! |  ~: t% V! r4 T" j3 [很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?  `2 E+ E! r" }& y' R; y
# P5 @" t3 K$ u
有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!! X4 Y; Q& ^* M: r, ^! H+ y# y+ ?, }

; v. j5 `+ v' }* M" b. h( }1 f我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?
- F4 l" u- k, m
  v' }' o% y# m# E1 P$ H- e这背后的深层次原因是什么?
4 d/ J, @1 D5 h( T2 J/ ?: P' Q$ O6 H: S5 Q4 h0 N  c! V
其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。
& ~/ T# t8 v0 f
( v' b9 E# d- R7 j+ A02.7 q& w8 k3 @. d
: _3 e/ x& x9 h% j1 E. i
先看一个例子:
: N, y; o6 E) Q& k, G6 E
8 v6 s4 q" h4 p一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
, X$ {: Q* D" |7 S
9 e; y2 n* Q! w. T/ c那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。
9 @8 t" Y- o. x
  B: j; ~7 o1 }, K0 H6 t3 c- M* U于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。
" L  h" m, }& u) H) j  T6 ?2 T; W5 R
  K5 E: b/ Q8 U: B% i2 V+ J因此,很多身病往往就是心病。
) h2 m  l) q, n2 r  F3 u
  u% t3 G4 |: Z. H- t先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
, y- U" ?+ H. M7 |3 O7 W! c# \% \% n1 E  {2 L( w
还有人做过一个实验:
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把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
  R; Z; S# y& Z2 f8 l' Z
# Q# y1 O* ~0 l0 a+ R$ q2 ]# }再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。3 F1 G6 Q* |. U9 C4 N
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因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。' T/ _% r- @$ d- ~+ ~' ]

3 g5 W0 ?0 }' S5 Z( _$ ?一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。, f- d' j6 U$ y5 C  {( W5 N9 B

4 }8 E7 c7 g- t同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。4 s( T1 j6 @$ O
0 L; @) k& B2 T" j! e
我们总是在外求,就是不肯内求。
+ x$ s2 e2 M5 Y& w. ^
! A7 v* j, Z' i- a6 x: R7 Q心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。+ b6 B1 D1 L+ F  r6 b
8 J7 S# q1 }& e4 [& `
心病还需用心药。
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# J5 [2 g9 Q6 ~% I5 E, M心的第一大忌讳是个:乱。
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心乱了,一切都会失常。
2 U( b( r/ p1 Z% y6 c5 u( O) G+ ~) O* g+ c6 K
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。
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这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!
2 o- R! N* W3 M7 ^" }5 T2 N, m8 W1 u) s; B
其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
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故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。
; P6 U! \! K: `" h  K. m# T8 G
+ _5 N4 R- u# D* [& K9 ^人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。
2 K8 y+ u% h- r3 v1 S1 g5 S
+ o3 u' `, ^0 l0 c为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
7 Y% N. C  E) j0 N9 }+ M5 z  ~! a8 w" a: ]* A8 I0 z
万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。: n& ?5 ?- K, F  G7 `! o, a
$ e& v# L9 q' u& |. c- N
在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。
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; v* h9 x+ L- J5 I, b! f4 J心的第二大忌讳是:贪。
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9 S0 k9 C& z# d0 k做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。; C0 t, n: L& {7 v! `/ w5 {; _& e

& \4 X) Z" m; x5 f; X* k3 Y8 D" _一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!
8 v2 L* B1 Y# n0 e# n4 ^6 G' ~: N1 m7 j# [# `$ z
人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!
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+ u3 @) n7 G/ O; X$ W为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。
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2 H0 ^0 {& ]) l$ M: b+ l% j1 z而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。  _) a: C4 M, E. r  S

" b  T9 m: q" }" \; Z! K心的第三大忌讳是:恨。- U$ j4 d& ]3 _9 N4 r. @3 {. ~1 z/ O

: y& k# h% j9 E3 I6 {* A6 q# R先有解不开的恨,才有治不好的病。  B: Z! `7 j) @3 V' r8 z7 \
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如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。1 M2 f* i7 h2 K1 U* s6 Q

- [( I/ P" j9 U2 B% V恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。# V# d; z8 t; }, J, b# V+ R. x

0 K7 L# }6 a! q5 c& |, o) J这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
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心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。
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. _1 U+ _) b. W" B  w/ T放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。9 n5 d& o8 s" Z& T5 B7 P
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内心没有郁结的人,才能活得通透。6 S" c  e2 q! m: Z! m$ |# E  U' {
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通透是一个人身体和心理的最健康状态。: o1 l  t9 {- l, P% t0 B
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3 S, f2 j# z6 F7 \未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。
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& W9 v1 E8 y' T- z" S* }修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。$ v, ?: G8 |$ T! @; i4 P7 c: s
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修心的秘诀,就是一个字:静。
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3 }/ G) B8 O% Z$ }/ y: [. Z“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
6 Y' _3 O% D" k( Z
+ y+ ~/ Z; C* H* ?2 e2 G2 ?比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
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道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。6 r4 N( u5 d# N" Q# F2 c; r* a
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真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。: e$ B& i% Q9 e) ^5 P# f
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他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。' W/ \3 ^1 f$ Z! Q3 d0 e

4 Z0 p) A8 z0 B# O- `人生最毒,乃贪嗔痴三毒。. Z) l5 N) x2 A4 G1 x
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这三毒,才是身体得大敌。8 O1 j: C5 K8 G$ T1 b! g' {( ^  x
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学会修心,百毒不侵。
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修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。1 }7 ^2 Q* w4 V. w

5 X+ K! d* d8 J1 q5 _. q修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。+ T6 S: N  u" A$ l4 Z4 W
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06.4 O+ E, b9 J* p! ~) k
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养生的最高境界是养心。+ v6 h: ^0 Y. Y5 z& _# B# |

7 V% s" M* O% e! d3 G养心的最高境界是内心慈悲。( n( X7 G* b; D7 Y: d% I" y

9 C! }& k/ {9 k' O! \* e慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;
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" v4 N: e; u. j; ~( P& _9 F% S慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。" |' x) U, j! X

: O( ^8 \' i6 K1 s$ G" ~慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。
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4 D  b% Y  O; R# y" A/ G. U其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。9 i6 ?3 y, c& s& ^, W$ J! b

2 I+ h1 Z8 I7 }: b5 p( y. {2 O% {; z穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。
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生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。
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" U. e+ x/ j; M所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;6 l/ |5 o5 m7 E2 i8 Y# {+ Z

7 V( {) c0 @) O: `3 d# b  R所谓智,就是一种看穿规律的能力;
2 {* h0 M  b. W6 q3 h
# I0 M2 [5 \! V$ r& i% x4 q& x& K所谓勇,就是一种直面生死的勇气!
/ m4 _4 v8 F6 M/ t- }' H2 M2 R" g1 g8 C/ q2 l( o  Z
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