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话梅 ( P. W7 G3 v1 U: K话梅肉让很多人“爱不释口”,其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合。 / X- Q5 l/ B+ F+ q看看它的配料表就知道了:鲜杏肉、白砂糖、食盐、奶油、柠檬酸、甜菊糖苷、阿斯巴甜、甜蜜素、甘草、香兰素、乙基麦芽酚、山梨酸钾、糖精钠、安赛蜜、苯甲酸钠……: D, q* M l$ O( ]5 m8 n8 ], `
不宜给4岁以内的宝宝吃蜜饯,其中一个原因是甜食容易引起蛀牙。更重要的原因是,童年的口味会影响成年后饮食习惯,如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食,成年后就容易患上糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。另外,话梅有核,只要卡住就会造成生命危险。. ?9 [, z) z( R5 t. W
3 @! a) z2 b9 \+ R08 1 c/ F- z1 D+ A( ~1 O9 H9 I咸菜等腌制食品/ a( ?( V" R. Q7 A& e) z* b5 u1 W4 k
经过腌制的食品往往会加入大量的盐,高盐饮食易诱发高血压等疾病。此外,腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。5 h" q1 @" n& W
所以,像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品,尽量不要给宝宝吃。 2 A w" |8 t" F q, Q' j; a6 Z# _ [0 m! ?# N7 o5 t2 p
09 ; U3 T% Q% E( G" }' J海鲜! r; H3 P: H! o9 s+ ~ q* M
海鲜主要是针对过敏的孩子。螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于过敏体质的人来说,容易出现过敏反应,甚至出现风疹块。7 ]' H- c0 r% S) @1 f$ i9 U
如果孩子患有哮喘,食用海鲜后易导致哮喘复发。即使孩子能吃,没有哮喘和过敏,也要适可而止,不能贪吃。 ) j+ f q( c0 F/ u; l: A+ }8 {0 f+ {' u. L
10 # a4 ~3 }4 h% g刺身、半熟牛排、醉虾醉蟹等 . r- n. y! F. @: L4 a2 o8 v刺身、生鱼片很多卫生不过关,含有大量的病菌,在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用,孩子的消化道很娇弱,很容易就造成腹泻、胃肠炎等症状,一些没有煮熟的鱼(特别是淡水鱼)、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫。 % A2 M9 v M4 f1 [因为好吃生食而导致全身长满寄生虫的案例比比皆是,儿童感染寄生虫,严重时可能会影响生长和智力发育。/ d4 F* r: ~- r7 e6 I! J5 {
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功能饮料 ) O3 [7 Z$ @( F, ^# P/ R功能饮料的成分有它的特殊性,一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群,在强烈运动、人体大量流汗后饮用。0 c/ W: x0 y# K' f
儿童的精力和运动量非常有限,排汗量也不多,而且,从功能饮料普遍所含的成分来看,其中很多成分不但不适合儿童,还会影响他们的身体发育和健康,所以别给孩子喝功能饮料。, @. e- [5 _' U2 {
, y8 g. C/ n. d/ ^( _如果小孩被噎6 k0 F/ T a; z' c
家长应在联系送医的同时2 F' e4 ?+ M4 T- @0 E
尽快使用海姆立克急救法施救 N; B; S3 j" \* U5 h% M
小心为上! # m- w9 ?* V' }/ E+ j' B * }! a T }0 V2 w$ m1 |