对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？


: Z) ?) d: A* I- [- S这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。

如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；

那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。
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对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。
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通常有哪些表现？

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" Q4 M" ^" r. q" ^, Q- o* |否定你的一切成绩

' Z( j9 o0 e6 D7 y6 Y: m越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。

小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；
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! {+ i: ^) c" d" Z* _2 u父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”

* F. J' c" Z0 v4 A0 W7 x! {- s你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；
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爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”
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9 V  f* G# I0 E/ _' P3 N0 ~你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；
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' e% j( X# M) E6 g* n, C* @2 W  t! Q但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。
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5 y; m* k! h3 E# \习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。
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你越在乎的人，给你的伤害就越大。
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总是怀疑你

/ n7 U; C) v6 V- k你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。

可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。

一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：
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“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”
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一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：
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) S- G1 x% \# p7 W* B+ |  E$ r“他爸妈一定很有钱”。

陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；
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  O; }$ y, Q( d( B& F7 S% {. f" E但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。
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6 f: t* L5 p/ _你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。
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怀疑的本质是什么？

是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。
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就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；
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2 V# B9 z9 C2 C在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。

你何德何能，才能拥有这些呢？

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没有边界感，总是控制你

; w9 h0 L- ?! @& W; k7 O% A, P以爱之名，束缚你；
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. `/ d( O0 i# P8 m, ^1 k以爱之名，控制你；

打着为你好的名义，总是干涉你的意志；
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将TA的想法，强加在你身上；

不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；

过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。
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这样的父母，带给你的感觉是压抑的；

, l* {. W! C8 v* \这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；

这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。

对方看似没有边界感，其实都是在试探你；
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% g; Y# A$ s8 o: W1 R7 J你一次次接受，那对方就会变本加厉。

9 D( x$ H2 T! i& J: N& B就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；

2 Z4 [: u: w9 a你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。

你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。

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总是指责你，批评你
( m& ^0 x/ q8 y( c1 _# W7 V
/ w6 N0 S# J! u% ]4 v无论你做了什么，在对方眼里都是错的；
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你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。

你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；
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你得到的总是指责，总是批评。
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$ s2 H" G5 O+ k4 V1 C: w这才是最痛苦的事情。
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如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；

不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。

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% b% R! {8 e# F& E/ u* a诬陷你，给你制造麻烦
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& n4 G+ ~* Q# h" y/ g9 K你没有做过的事情，对方偏说是你做的；

你没做错的事，对方偏要否定你；
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. x  p  O  M" e1 a" Z) D$ {你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。
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! f7 h4 I% J# ~9 O. w  @想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？
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5 x6 k; A9 s/ L" _3 K) Y" R! d这是阳谋。

你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；
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* V" c% @, d1 i0 |7 @( X& E你不自证，就相当于默认了对方的行为；

4 W- g7 |1 M" r9 v" M' k3 v' S你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。

百口莫辩。
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  P, O  }$ O: k& y最难缠的不是阎王，是小鬼儿。
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* w% w+ m7 |6 d3 G; f7 G: \
! ^3 }8 W) X; S) b无休止的“情感漠视”

( g! B- ]0 l6 f" [& r8 e9 y常见于恋爱和婚姻中。
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什么是情感漠视？
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对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；
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对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；

4 O' {0 U5 w$ k* K" H对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。
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" s$ e" F0 ]6 E3 O) z+ c无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。

1 i8 y7 Z. K7 O2 x$ E/ g9 w跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。

; H4 r( p$ z% d' U. ?唯有远离，才能自渡；
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唯有及时反抗，才能建立你的底线。
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7 i  N/ N! n1 g( J当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。

# i( x# m; p) o) r/ f* M+ A/ e  X话题：
) f2 P( ~; ]% P' O8 j身边有没有人对你“情感虐待”？