对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？


这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。

如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；

4 ]. A) s" h9 U/ P0 q那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。

+ I0 S7 L) f2 M9 a' Z0 l' l# B1 k. B对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。
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# `9 I, x7 J2 F* l" `; W5 x8 `通常有哪些表现？

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否定你的一切成绩
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越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。
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小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；

父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”

% C  v8 ?/ n; g# J% ^, z/ G你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；
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爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”
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3 |  H# P. S* h' g# t你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；
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但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。
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习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。
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你越在乎的人，给你的伤害就越大。

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1 {7 R" h, }5 d; R
7 ?- [) x+ @  |$ w0 g8 ^总是怀疑你

2 y' h7 a* d1 c. e: B/ C9 g; ]你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。

+ j) `: e- R! N- |+ q; h0 q可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。

/ z1 }0 T) _+ i4 o一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：
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“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”
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) d" U' L% d. _. v8 Q一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：
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“他爸妈一定很有钱”。
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: @2 C/ c2 w: U5 a- U/ L4 S陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；

3 }5 X* t6 P- S9 ~  \但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。

7 ]& K) c; x5 w7 Z9 Y0 b你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。

7 l" |, j9 r% Q% G+ M. g1 `怀疑的本质是什么？
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: M& K" b2 l- l( _7 C/ `是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。
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+ a9 u  ]$ C: L+ U- n就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；
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在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。
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' ~7 N) }! x% I; v/ y& p# I* o' @你何德何能，才能拥有这些呢？

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没有边界感，总是控制你
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以爱之名，束缚你；

以爱之名，控制你；
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打着为你好的名义，总是干涉你的意志；

将TA的想法，强加在你身上；

不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；

% a) M3 w- }; e! p+ z6 n过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。

8 n; C( B& {6 l& z0 A; M这样的父母，带给你的感觉是压抑的；

6 y( D5 {" n5 n/ |3 p这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；
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8 H$ U" b9 h; f, P. T这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。
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对方看似没有边界感，其实都是在试探你；

你一次次接受，那对方就会变本加厉。
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就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；
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, T& V6 u* D* T你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。

你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。

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% u, ?- g) N- |$ d6 c, \* o- S总是指责你，批评你

. R) m- A* T; a# R- }无论你做了什么，在对方眼里都是错的；
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你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。

' ~2 X1 {. K: n: c你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；
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你得到的总是指责，总是批评。

这才是最痛苦的事情。
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如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；
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不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。
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$ g9 l0 j9 B( O+ ^' ?! Z诬陷你，给你制造麻烦
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8 d# I6 C) U+ `  a* U& l$ |; x你没有做过的事情，对方偏说是你做的；

- |( G+ D$ H% {8 S/ m你没做错的事，对方偏要否定你；

/ v- T1 b- O4 z/ \你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。

+ g# L2 c! D) o# i) |$ U" M2 d想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？
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0 H7 ~$ {* X! ]; j% d这是阳谋。
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1 P% m2 f) Q6 W  V# v" @你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；
8 t* `, W  C% g0 s; V1 U
& P, w) G0 W7 {) ]2 d你不自证，就相当于默认了对方的行为；

" t. P- [3 }+ k+ Z! \你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。
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  C( ~# ]. i3 N- u百口莫辩。
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最难缠的不是阎王，是小鬼儿。
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* p1 I  Z' d& x# z- N) X# w
) k, ?# @6 w$ o, I( W+ Q无休止的“情感漠视”
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) j, M  Y# L0 d* H常见于恋爱和婚姻中。
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% v. j$ b7 {& c9 O6 d什么是情感漠视？
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对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；

对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；
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对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。
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7 `7 |% |8 F$ W) V0 e无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。
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% g. z' j$ I  M: D; J跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。

  W8 Z, o! Y0 Q! i唯有远离，才能自渡；

唯有及时反抗，才能建立你的底线。

% a# A3 B) u" h& H6 i! v+ x当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。
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话题：
5 R4 B3 d5 W8 s$ v& s身边有没有人对你“情感虐待”？