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永远不要当别人的“情绪垃圾桶”
! n8 ?* S# s# I5 h' Z/ `; p' J6 j- |0 W什么是免费垃圾桶?
! T8 Y, |2 m, H* B) T你要知道,垃圾桶负责什么?
`$ k: A4 f, I负责收纳垃圾,收纳各种污垢的东西。
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而情绪垃圾桶,顾名思义就是你周围的某个人,把你当成“倾倒负面情绪的容器”;
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每次找你聊天,要么跟你吐槽抱怨,要么跟你倾诉所有的负能量。
* e8 P6 _0 |7 A3 Z7 f) z- c倾诉之后,TA的负面情绪发泄了,压力和烦恼消失了一半;
1 j3 @; K% f3 k; |3 @而你好好的心情,就被对方破坏了。
G$ j9 G% q3 P7 O倘若你是一个共情能力极强的人,你不仅认真倾听,还把自己代入对方的角色感同身受;
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然后,你还给对方提出了很多建议与情绪支撑。
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这个时候,你就完全成为了对方“合格的垃圾桶”。
& ^. b+ h7 y* z) n: ^7 E2 t结果是什么?
$ r% U$ v& a, @6 M/ U" O2 _! f今后对方有任何麻烦,任何焦虑、烦躁的事情,一定会找你吐槽。
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而你,就彻底沦为了对方免费解决负面情绪的工具。
( ~$ r" n( ~' c& s- W* n5 @这类人有个特点:自私。
6 i# M9 `4 S8 \0 STA找你倾诉负面情绪可以,但是TA拒绝倾听你,根本无法与你共情。
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从另一个角度讲:
. `( q: J/ A/ z0 X% p就算你给对方提出建议,提供情绪安慰,对方也未必领情,甚至会因为你提出的建议给他造成了损失,最后对方埋怨你。
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无形之中,还消耗了你自己的能量和生命力。
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无论怎么看,这都不划算,你是吃大亏的。
( w0 v z% m% Z+ [1 ^+ p) z所以说,无论你跟谁相处,都不要让自己成为对方的“情绪垃圾桶”。
* X1 _" d' L4 v$ H" C6 c/ i当你察觉到对方的行为,语言给你造成了烦恼和困扰,你就应该下意识远离。
% i& h. j, P5 W o5 s9 Y浪费时间,就是“谋财害命”;
7 a: z9 b: i ]+ o% @% a' g你的时间很贵,你的感情很稀缺,你的情绪价值更是稀少的,所以你要留给值得的人。
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你一定要有自己的边界
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跟什么人交往,就要摆出什么姿态,核心都是:有你自己的边界感。
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打个比方:
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你跟不讲理的人相处,怎么办?
1 a+ O) l3 j0 ]* @- @6 a如果你性格很强势,天生不怕事,那你就要能唬住他;
6 E" H+ [5 Z' r3 s自古以来都是硬的怕横的,横的怕不要命的。
: l s& N3 _/ s8 z如果你个子不高,瘦瘦小小,你看对方是不是欺负你?
0 H7 m0 S; q0 M如果你个子高,身材健壮,你试试对方跟你说话的时候是不是轻声细语?
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如果你没有能吓唬人的外形,那你可以选择有“疯子”的脾气;
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如果你都没有,那建议你远离不讲理的人。
! e# K$ y- V5 i* _3 h$ D当你的道德感,责任感,慈悲心都比较强烈,你跟这类人产生矛盾,很难占上风。
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所以,对你来说最好的办法就是“往上爬”,远离不讲理的烂人,山顶的风景更好。
! l9 ?- C! V% o3 U* v那你跟爱占便宜的人怎么相处?
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学会拒绝,任何让你不舒服,侵犯你利益的要求或行为,你都果断拒绝。
, d' e8 C6 o8 h9 a4 R不要害怕伤和气,你要明白,对方麻烦你就已经做好了被你拒绝的准备。
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你一味地忍让,接受,吃亏的只能是自己。
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更何况,人和人之间的关系,并不是谁离了谁就过不下去;
0 i6 N( y- U z6 s别人对你好不好,跟你关系近不近,只取决于你的价值。
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你有价值,有筹码,有底牌,多年不联系的亲戚朋友都会对你笑脸相迎,这就是人性。
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人和人交往,是讲究“门当户对”的
" X3 }$ V' Z6 b你什么都没有,无法给对方提供帮助和价值,那对方就一定不是你的人脉;
% W# p1 g! d) a: Z) H- g; I. q哪怕你们有比较近的“血缘关系”,对方碍于亲情帮助你,但心里也是瞧不起你的。
- x/ |$ k$ d6 W! z* k% D- P: V/ }无论是恋爱婚姻,朋友相处,合作伙伴都讲究“门当户对”。
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这里的门当户对包括:
# `- L* f( h6 @% v$ M) N& Q. f能量相似,条件相似,三观认知相似等。
8 J# [4 F3 ~9 V9 R! K太强和太弱的,很难走到一起,因为太弱的人无法给太强的人提供价值;
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两个太强的人也很难走到一起,因为“一山不容二虎”。
% d& [* j; A# w; i最好的组合就是:
; @7 q% ^+ K8 F3 v5 b你们之间各有优势,各有价值,并且能跟对方互相匹配,互相帮助。
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你不比对方低,对方也不比你低,你们始终保持这种微妙的平衡。
7 B+ D+ I' g- q; w. Z3 I9 [所有关系都是这样。
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你没有价值的时候,不要妄想任何人能帮助你,成为你的“救世主”。
' A8 ^- ], `9 h9 c" Z% |; ~! p话题:
7 X2 w- u$ }0 Q跟人打交道,你明白什么道理?
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