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永远不要当别人的“情绪垃圾桶”
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什么是免费垃圾桶?
" t9 m7 I, ^5 a$ _2 I) I' ?你要知道,垃圾桶负责什么?
0 Q; h2 p: `8 X6 v- ]7 H负责收纳垃圾,收纳各种污垢的东西。
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而情绪垃圾桶,顾名思义就是你周围的某个人,把你当成“倾倒负面情绪的容器”;
) X, s, U* D' Z) N/ p& X2 J' b每次找你聊天,要么跟你吐槽抱怨,要么跟你倾诉所有的负能量。
. ?# \9 T. |" r% }% i* `倾诉之后,TA的负面情绪发泄了,压力和烦恼消失了一半;
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而你好好的心情,就被对方破坏了。
7 O M, d7 A4 Z/ `倘若你是一个共情能力极强的人,你不仅认真倾听,还把自己代入对方的角色感同身受;
$ v& N# G/ C7 q% q然后,你还给对方提出了很多建议与情绪支撑。
* M! |8 a. T9 W! c这个时候,你就完全成为了对方“合格的垃圾桶”。
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结果是什么?
& G K: I1 ?/ r# A2 o& s4 F今后对方有任何麻烦,任何焦虑、烦躁的事情,一定会找你吐槽。
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而你,就彻底沦为了对方免费解决负面情绪的工具。
7 Y8 }. m( {7 ]1 x1 I# x4 T这类人有个特点:自私。
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TA找你倾诉负面情绪可以,但是TA拒绝倾听你,根本无法与你共情。
1 Q* K O+ I& ?/ D从另一个角度讲:
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就算你给对方提出建议,提供情绪安慰,对方也未必领情,甚至会因为你提出的建议给他造成了损失,最后对方埋怨你。
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无形之中,还消耗了你自己的能量和生命力。
2 R& b- q! ]2 L4 U! p无论怎么看,这都不划算,你是吃大亏的。
* V8 F2 i; l2 i所以说,无论你跟谁相处,都不要让自己成为对方的“情绪垃圾桶”。
; S: n; y2 b6 R3 M# e当你察觉到对方的行为,语言给你造成了烦恼和困扰,你就应该下意识远离。
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浪费时间,就是“谋财害命”;
9 v7 W& u% f% y! k你的时间很贵,你的感情很稀缺,你的情绪价值更是稀少的,所以你要留给值得的人。
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你一定要有自己的边界
( b6 m. o3 @( ]: M# p6 p跟什么人交往,就要摆出什么姿态,核心都是:有你自己的边界感。
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打个比方:
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你跟不讲理的人相处,怎么办?
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如果你性格很强势,天生不怕事,那你就要能唬住他;
: |, p8 A" f- P& n/ J/ l自古以来都是硬的怕横的,横的怕不要命的。
. @- G! ^% h5 X6 M) C' y/ |如果你个子不高,瘦瘦小小,你看对方是不是欺负你?
8 x) x+ q$ o; E7 V& m如果你个子高,身材健壮,你试试对方跟你说话的时候是不是轻声细语?
6 ^3 O$ C$ ?. e) o& n/ I5 ~如果你没有能吓唬人的外形,那你可以选择有“疯子”的脾气;
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如果你都没有,那建议你远离不讲理的人。
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当你的道德感,责任感,慈悲心都比较强烈,你跟这类人产生矛盾,很难占上风。
& e; v4 Y! h5 e4 U4 o所以,对你来说最好的办法就是“往上爬”,远离不讲理的烂人,山顶的风景更好。
: p A9 d, r; n4 z3 O% F那你跟爱占便宜的人怎么相处?
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学会拒绝,任何让你不舒服,侵犯你利益的要求或行为,你都果断拒绝。
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不要害怕伤和气,你要明白,对方麻烦你就已经做好了被你拒绝的准备。
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你一味地忍让,接受,吃亏的只能是自己。
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更何况,人和人之间的关系,并不是谁离了谁就过不下去;
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别人对你好不好,跟你关系近不近,只取决于你的价值。
3 F9 V9 M% ?+ n, M9 G你有价值,有筹码,有底牌,多年不联系的亲戚朋友都会对你笑脸相迎,这就是人性。
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7 Y- A8 y) ~0 f. r$ f人和人交往,是讲究“门当户对”的
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你什么都没有,无法给对方提供帮助和价值,那对方就一定不是你的人脉;
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哪怕你们有比较近的“血缘关系”,对方碍于亲情帮助你,但心里也是瞧不起你的。
) n" v& l O% w无论是恋爱婚姻,朋友相处,合作伙伴都讲究“门当户对”。
5 T# I2 G4 |+ {/ V2 @* Q8 Y# N2 d这里的门当户对包括:
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能量相似,条件相似,三观认知相似等。
" o- \( p( F2 z5 _太强和太弱的,很难走到一起,因为太弱的人无法给太强的人提供价值;
9 p7 b: f& O y1 u6 f2 x; @2 q两个太强的人也很难走到一起,因为“一山不容二虎”。
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最好的组合就是:
* w: r v3 A. e* b- w0 Y' B你们之间各有优势,各有价值,并且能跟对方互相匹配,互相帮助。
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你不比对方低,对方也不比你低,你们始终保持这种微妙的平衡。
/ Y" {/ S$ N. k+ n所有关系都是这样。
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你没有价值的时候,不要妄想任何人能帮助你,成为你的“救世主”。
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话题:
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跟人打交道,你明白什么道理?
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