男女交往潜规则：“这就是对方看轻你的原因”

单身汉

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别人怎么对你，其实是你教给他们的；
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( {8 f1 B7 G; Y0 _- g  J7 I你传递给外界什么姿态，什么状态，什么底气，别人就会如何对待你。

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为什么你付出很多，可对方却不珍惜你？

在亲密关系里，经常有人产生这种疑问。
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也有不少读者留言，经常问我这个问题：

' Y8 f! L; q8 s% i“我自己不舍得吃，不舍得买衣服，用了几年的手机不舍得换，发了工资第一时间给对方买东西，我都付出那么多了，为什么对方还是不珍惜我，瞧不上我？”
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你看，原因不是已经说出来了吗？
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“你对自己都不舍得，你连自己都不爱”，所以对方才看不起你，才不珍惜你。
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  A5 X/ a" m  k( T/ @& H: c: p+ f当你每次为对方付出，你的心态都是：
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“我吃不吃无所谓，你吃才重要”
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2 A. ], G" v* Z  {3 g“我买不买新衣服都行，给你买才重要”

“你想换新手机，那我就给你买，我的还能再撑2年”

1 u/ ]" D" w9 O你潜意识的自我暗示，认知失调是什么？

“你看，我多么爱你啊，我连自己都舍不得，我对自己那么狠，对你却那么好”
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“我想要的东西从来都不舍得买”

# K  q( ^2 b: ]) Z* b" x' ]“我很爱你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一点也不重要”

久而久之，你在关系里就变成了“配得感极低”的人。

当对方问你：
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2 z5 w0 {6 z3 k“你怎么不给自己买啊？你不需要吗？”
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你本应该说：“我不舍得买，给你买”，但你却说了“我不需要，你不用管我”。

/ d4 Z1 o4 n1 F$ v* r, b这就导致了新一轮的痛苦。
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你的本意是，希望对方能看到你的期待，能赞美你，对你感恩戴德；

希望对方看见你的付出，看到你的爱，然后给你回馈更多的爱。
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- J4 t, w/ q# ?一旦对方没有表现出来，没有给你积极且热情的回馈，你就失望了。
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# U. j! h1 p8 k6 g失望之后，你就产生了“对方看不起我，对方不爱我，对方不珍惜我”的念头。

可感情坏就坏在这个地方。

/ F( e' D9 F- A第一：你付出了，却不知道表达

- h5 a( ~& r6 p6 g( M' K* B- `自我感动，默默付出，以为对方能懂；
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# y, L% a, H8 J' S5 e2 Z% L真相是，你不说，对方就不懂。

1 ?3 L1 W! h2 v3 y6 |5 n5 z3 ?0 N( G第二：你总是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己

. ?5 }2 A" a( |: F  N' Z# U所以，你的配得感很低。

种种原因，导致对方看不起你，看轻你，以为你真的不需要。
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既然你不需要，对方为什么还要给你？
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3 G  a2 \' u/ E. _既然你表示无所谓，对方为什么还要感恩戴德？

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你不在乎自己，别人才不会在乎你

每个人身上都有不同程度的能量场。

当你的能量场强了，就会有更多人被你吸引，向你奔赴而来；

; z6 g! ^) Q/ ]- w( X% W$ X当你的能量场弱了，那些能量场强的人，就会不断吞噬你仅有不多的能量，这就是“马太效应”。
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4 a& Y& n1 g# V: s) s. d! |就像有人总是欺负你。

; }( x+ X4 f+ H+ L) U- k2 |5 B& ^第一次，你不反抗；

第二次，你还是不反抗；
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5 o4 _( u. z) L/ [. T久而久之，大家就觉得你是软柿子，都欺负你，调侃你，把你当成“饭桌上的谈资”。

* c9 L! R6 Y. H! ]( y) t5 z$ X可如果你第一次被欺负，被语言攻击就果断反抗，你试试以后对方还敢不敢欺负你？

正因为你不在乎自己，你一次次压低自己的底线，一次次纵容别人，所以别人就默认以这种方式对待你。

# i/ q6 _  R0 B  @# ^6 j( b观察你身边的人，你就会发现一种现象。

那些自信的，能量高的，更愿意为自己投资的人，往往更富有魅力；
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他们所展现出来的气质，言笑之间的随意自信，都能让你受到影响。
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跟他们在一起，你也会感觉到被滋养，被影响。

3 W) g" z& f; p+ G* S/ e但如果这个人是压抑的，阴暗的，自我否定的，那么他展现出来的状态就是“能量黑洞”。
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/ Y) @9 l' W# Q5 [5 T$ d. X# k不断吞噬周围人的能量，吞噬别人的积极情绪，给别人造成麻烦。
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) ]9 _" B5 a+ B前者会让人靠近，让人喜欢；

后者会让人发自内心厌恶，让人远离。

而这一切，都建立在“你是否具备高配得感，是否爱自己，是否满足自我的需求”的基础上。

' ]7 L# w, p- Q2 t) O5 B换个角度讲：

一个连自己也不爱，连自己需求都无法满足，连自己都认为配不上一切的人，又如何能经营好关系，如何能得到别人的爱与尊重呢？

0 q' [" R0 z7 k1 o3 s* t, ^( I你想要什么，喜欢什么，那就努力去争取，靠着自己的能力去获得；
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你不需要依附别人，也能得到；
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" [2 \4 W! u! v" m你不需要压抑自己的欲望，为了别人付出就断了自己喜欢已久的东西。

话题：

/ B( _7 D8 Y; b# Z你是“配得感高”的人吗？
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