男女交往潜规则：“这就是对方看轻你的原因”

单身汉

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别人怎么对你，其实是你教给他们的；
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你传递给外界什么姿态，什么状态，什么底气，别人就会如何对待你。
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为什么你付出很多，可对方却不珍惜你？

2 O6 r" ~  O4 P/ }- a在亲密关系里，经常有人产生这种疑问。

& C( k( a. J& B也有不少读者留言，经常问我这个问题：

“我自己不舍得吃，不舍得买衣服，用了几年的手机不舍得换，发了工资第一时间给对方买东西，我都付出那么多了，为什么对方还是不珍惜我，瞧不上我？”

你看，原因不是已经说出来了吗？
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“你对自己都不舍得，你连自己都不爱”，所以对方才看不起你，才不珍惜你。

当你每次为对方付出，你的心态都是：

“我吃不吃无所谓，你吃才重要”

“我买不买新衣服都行，给你买才重要”
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“你想换新手机，那我就给你买，我的还能再撑2年”
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你潜意识的自我暗示，认知失调是什么？
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- R2 J2 Y0 c: i3 {9 `7 M) z! G: a“你看，我多么爱你啊，我连自己都舍不得，我对自己那么狠，对你却那么好”
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“我想要的东西从来都不舍得买”
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“我很爱你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一点也不重要”
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久而久之，你在关系里就变成了“配得感极低”的人。

: B' L) e! N1 b0 T0 C- A当对方问你：

( w- u. Q8 Y4 A- F“你怎么不给自己买啊？你不需要吗？”

你本应该说：“我不舍得买，给你买”，但你却说了“我不需要，你不用管我”。
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这就导致了新一轮的痛苦。
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* O% l* b# n% ^你的本意是，希望对方能看到你的期待，能赞美你，对你感恩戴德；

希望对方看见你的付出，看到你的爱，然后给你回馈更多的爱。
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# p4 b6 b* n1 P# e2 `一旦对方没有表现出来，没有给你积极且热情的回馈，你就失望了。

/ X6 R: ]! j4 I  {- Q/ _失望之后，你就产生了“对方看不起我，对方不爱我，对方不珍惜我”的念头。

可感情坏就坏在这个地方。
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  o  @6 T/ N% g! p3 t第一：你付出了，却不知道表达

. A4 L2 v) F( `6 U自我感动，默默付出，以为对方能懂；
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真相是，你不说，对方就不懂。

' F3 X. L) m7 M) P  S9 a1 u- n第二：你总是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己
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所以，你的配得感很低。
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7 p0 `: L  j5 A$ K4 \0 k种种原因，导致对方看不起你，看轻你，以为你真的不需要。

. S& I6 N# l" t* k) a4 I" ?6 X既然你不需要，对方为什么还要给你？
& T/ F1 b$ v7 {  _7 Y4 n& ?' m* ]
. B4 I7 G+ Y6 m8 n. \. B% W既然你表示无所谓，对方为什么还要感恩戴德？
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; u2 \% G! G# B+ \4 ?7 {+ n$ p你不在乎自己，别人才不会在乎你
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每个人身上都有不同程度的能量场。
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当你的能量场强了，就会有更多人被你吸引，向你奔赴而来；

: U- N& Q# L) j/ w- _! L- H当你的能量场弱了，那些能量场强的人，就会不断吞噬你仅有不多的能量，这就是“马太效应”。

4 Q2 N( {" i" \5 X& ^8 }, P' Y就像有人总是欺负你。
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3 l( x$ X* R5 A' Q第一次，你不反抗；
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第二次，你还是不反抗；
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久而久之，大家就觉得你是软柿子，都欺负你，调侃你，把你当成“饭桌上的谈资”。

可如果你第一次被欺负，被语言攻击就果断反抗，你试试以后对方还敢不敢欺负你？

) u% H9 O* X' t( R$ k' I正因为你不在乎自己，你一次次压低自己的底线，一次次纵容别人，所以别人就默认以这种方式对待你。
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8 X7 u& a( E0 |3 T' u( H观察你身边的人，你就会发现一种现象。

那些自信的，能量高的，更愿意为自己投资的人，往往更富有魅力；

5 s1 R/ I3 E. E  @3 b7 R他们所展现出来的气质，言笑之间的随意自信，都能让你受到影响。

跟他们在一起，你也会感觉到被滋养，被影响。

但如果这个人是压抑的，阴暗的，自我否定的，那么他展现出来的状态就是“能量黑洞”。

不断吞噬周围人的能量，吞噬别人的积极情绪，给别人造成麻烦。
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前者会让人靠近，让人喜欢；

  A" H2 `) v/ \/ C5 P4 g. |3 b1 M9 F后者会让人发自内心厌恶，让人远离。
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, X1 b9 M( p3 F而这一切，都建立在“你是否具备高配得感，是否爱自己，是否满足自我的需求”的基础上。
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换个角度讲：
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# w/ b/ i8 m! c" v( _( `- Z  o一个连自己也不爱，连自己需求都无法满足，连自己都认为配不上一切的人，又如何能经营好关系，如何能得到别人的爱与尊重呢？

你想要什么，喜欢什么，那就努力去争取，靠着自己的能力去获得；

你不需要依附别人，也能得到；

你不需要压抑自己的欲望，为了别人付出就断了自己喜欢已久的东西。

! @) R& `9 x  d& P) l3 C; U话题：

你是“配得感高”的人吗？