男女交往潜规则：“这就是对方看轻你的原因”

单身汉

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别人怎么对你，其实是你教给他们的；


$ L9 A, G! a5 ^3 q' {你传递给外界什么姿态，什么状态，什么底气，别人就会如何对待你。
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为什么你付出很多，可对方却不珍惜你？
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2 O" F  P3 q# S" D' v. S' ]在亲密关系里，经常有人产生这种疑问。

也有不少读者留言，经常问我这个问题：
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, ~, C& R( a) j% K6 {3 v“我自己不舍得吃，不舍得买衣服，用了几年的手机不舍得换，发了工资第一时间给对方买东西，我都付出那么多了，为什么对方还是不珍惜我，瞧不上我？”

2 i5 r9 F$ K: Y! ?- T& D+ g4 S- a) D你看，原因不是已经说出来了吗？

2 y: a6 b9 p1 O: r8 W% i' q* s“你对自己都不舍得，你连自己都不爱”，所以对方才看不起你，才不珍惜你。

2 e6 V% w: c8 @9 C) e当你每次为对方付出，你的心态都是：
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“我吃不吃无所谓，你吃才重要”
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! X- v# Y# g6 Q“我买不买新衣服都行，给你买才重要”

“你想换新手机，那我就给你买，我的还能再撑2年”
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你潜意识的自我暗示，认知失调是什么？
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“你看，我多么爱你啊，我连自己都舍不得，我对自己那么狠，对你却那么好”
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4 p! b5 e; j3 P/ d0 b% w“我想要的东西从来都不舍得买”
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0 O/ N7 b& ^/ E- n7 j“我很爱你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一点也不重要”

久而久之，你在关系里就变成了“配得感极低”的人。

1 t4 h9 E0 V; _+ N当对方问你：
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) c6 A8 f- H' k/ o  N“你怎么不给自己买啊？你不需要吗？”

你本应该说：“我不舍得买，给你买”，但你却说了“我不需要，你不用管我”。

这就导致了新一轮的痛苦。
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9 }8 S) A4 n5 G( d你的本意是，希望对方能看到你的期待，能赞美你，对你感恩戴德；

希望对方看见你的付出，看到你的爱，然后给你回馈更多的爱。

一旦对方没有表现出来，没有给你积极且热情的回馈，你就失望了。
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5 l7 c$ T. |  x/ D. U失望之后，你就产生了“对方看不起我，对方不爱我，对方不珍惜我”的念头。
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可感情坏就坏在这个地方。

第一：你付出了，却不知道表达

自我感动，默默付出，以为对方能懂；

真相是，你不说，对方就不懂。
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第二：你总是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己
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& S  Q1 A$ j5 @9 |! p: i9 W2 c所以，你的配得感很低。
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; m5 x9 W7 ?) ~种种原因，导致对方看不起你，看轻你，以为你真的不需要。

既然你不需要，对方为什么还要给你？
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既然你表示无所谓，对方为什么还要感恩戴德？

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2 ^/ y9 F) e; w2 z" m你不在乎自己，别人才不会在乎你
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8 q0 M8 T* ]# j, y2 {1 L; g8 c3 s8 H每个人身上都有不同程度的能量场。
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当你的能量场强了，就会有更多人被你吸引，向你奔赴而来；
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* h: l9 \1 O% j+ r0 V- X当你的能量场弱了，那些能量场强的人，就会不断吞噬你仅有不多的能量，这就是“马太效应”。

就像有人总是欺负你。
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第一次，你不反抗；
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9 l( l4 K- n: Z% n" ^第二次，你还是不反抗；
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& j( y$ r5 l$ Z& j) Z久而久之，大家就觉得你是软柿子，都欺负你，调侃你，把你当成“饭桌上的谈资”。

可如果你第一次被欺负，被语言攻击就果断反抗，你试试以后对方还敢不敢欺负你？

/ Q  `1 a  t7 m* w/ v- j% M' e正因为你不在乎自己，你一次次压低自己的底线，一次次纵容别人，所以别人就默认以这种方式对待你。

观察你身边的人，你就会发现一种现象。

那些自信的，能量高的，更愿意为自己投资的人，往往更富有魅力；
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) W6 h! R/ z9 M$ A1 Y( N7 w他们所展现出来的气质，言笑之间的随意自信，都能让你受到影响。

跟他们在一起，你也会感觉到被滋养，被影响。

4 |3 Q4 |- `" }3 S, o- q6 q& P但如果这个人是压抑的，阴暗的，自我否定的，那么他展现出来的状态就是“能量黑洞”。

不断吞噬周围人的能量，吞噬别人的积极情绪，给别人造成麻烦。

前者会让人靠近，让人喜欢；
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4 \3 f  G3 z7 a2 T后者会让人发自内心厌恶，让人远离。

而这一切，都建立在“你是否具备高配得感，是否爱自己，是否满足自我的需求”的基础上。
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  |: K+ B2 W6 V. c换个角度讲：

: b8 p# |/ S# ]一个连自己也不爱，连自己需求都无法满足，连自己都认为配不上一切的人，又如何能经营好关系，如何能得到别人的爱与尊重呢？

你想要什么，喜欢什么，那就努力去争取，靠着自己的能力去获得；
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# H! U$ }+ Z6 v; w  h你不需要依附别人，也能得到；

你不需要压抑自己的欲望，为了别人付出就断了自己喜欢已久的东西。
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话题：
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你是“配得感高”的人吗？
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