男女交往潜规则：“这就是对方看轻你的原因”

单身汉

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别人怎么对你，其实是你教给他们的；
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' S  L9 _, `$ z2 f2 s你传递给外界什么姿态，什么状态，什么底气，别人就会如何对待你。
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$ j8 m! N! V( e为什么你付出很多，可对方却不珍惜你？

/ N( u/ {. ?$ h+ ~3 H" e- D在亲密关系里，经常有人产生这种疑问。
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" q( ]9 y4 \' i! m, m' A! v' _也有不少读者留言，经常问我这个问题：
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7 N. w2 F2 ]2 g9 n6 m% D“我自己不舍得吃，不舍得买衣服，用了几年的手机不舍得换，发了工资第一时间给对方买东西，我都付出那么多了，为什么对方还是不珍惜我，瞧不上我？”
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) ]8 X# z( D! B% {: X你看，原因不是已经说出来了吗？

“你对自己都不舍得，你连自己都不爱”，所以对方才看不起你，才不珍惜你。

& Z: H) i, }0 G  D. V6 v: o当你每次为对方付出，你的心态都是：
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“我吃不吃无所谓，你吃才重要”
2 o! @# `, H' S, a5 N: F. ]6 u
; n/ Y: V- V2 B" S$ e2 c“我买不买新衣服都行，给你买才重要”

“你想换新手机，那我就给你买，我的还能再撑2年”
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你潜意识的自我暗示，认知失调是什么？

/ P3 B3 H9 g( O& u“你看，我多么爱你啊，我连自己都舍不得，我对自己那么狠，对你却那么好”

! D  s( a% {) d8 y! R9 l“我想要的东西从来都不舍得买”

, u9 {. j2 q( X6 p“我很爱你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一点也不重要”
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- D' v8 v2 l6 @- y7 c1 h4 K& [久而久之，你在关系里就变成了“配得感极低”的人。
1 A: q( {$ V2 V- `9 T  _! S
4 H; [6 _7 y( C" c当对方问你：
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“你怎么不给自己买啊？你不需要吗？”
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; U2 e  ~* C$ J) j/ s5 L你本应该说：“我不舍得买，给你买”，但你却说了“我不需要，你不用管我”。
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这就导致了新一轮的痛苦。

你的本意是，希望对方能看到你的期待，能赞美你，对你感恩戴德；

希望对方看见你的付出，看到你的爱，然后给你回馈更多的爱。

2 L7 L, V& H! x& p一旦对方没有表现出来，没有给你积极且热情的回馈，你就失望了。

9 l" k$ `2 n% |( N2 ~7 p! t; P" c失望之后，你就产生了“对方看不起我，对方不爱我，对方不珍惜我”的念头。

+ R. o- z9 ]: P' I2 H3 q) n; v可感情坏就坏在这个地方。

第一：你付出了，却不知道表达

自我感动，默默付出，以为对方能懂；

真相是，你不说，对方就不懂。

8 h" {- @! U* B+ z  M$ r第二：你总是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己
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9 _. N1 b6 ^( ?! x9 N所以，你的配得感很低。

种种原因，导致对方看不起你，看轻你，以为你真的不需要。

既然你不需要，对方为什么还要给你？

既然你表示无所谓，对方为什么还要感恩戴德？

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你不在乎自己，别人才不会在乎你
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  l: F+ F5 {/ R! X1 Q3 c; d每个人身上都有不同程度的能量场。

当你的能量场强了，就会有更多人被你吸引，向你奔赴而来；

" O! F- j$ ?5 \+ t/ v+ o' `  X当你的能量场弱了，那些能量场强的人，就会不断吞噬你仅有不多的能量，这就是“马太效应”。
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就像有人总是欺负你。
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0 i8 b& T! H  Q( l第一次，你不反抗；
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第二次，你还是不反抗；

6 ]9 O& h' G# u1 V( H久而久之，大家就觉得你是软柿子，都欺负你，调侃你，把你当成“饭桌上的谈资”。

可如果你第一次被欺负，被语言攻击就果断反抗，你试试以后对方还敢不敢欺负你？

& C' m$ V- N" p4 Y: x; O: h  [正因为你不在乎自己，你一次次压低自己的底线，一次次纵容别人，所以别人就默认以这种方式对待你。

观察你身边的人，你就会发现一种现象。
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那些自信的，能量高的，更愿意为自己投资的人，往往更富有魅力；

他们所展现出来的气质，言笑之间的随意自信，都能让你受到影响。
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跟他们在一起，你也会感觉到被滋养，被影响。

: A* _4 h- q- V( N8 U但如果这个人是压抑的，阴暗的，自我否定的，那么他展现出来的状态就是“能量黑洞”。
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不断吞噬周围人的能量，吞噬别人的积极情绪，给别人造成麻烦。
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前者会让人靠近，让人喜欢；

后者会让人发自内心厌恶，让人远离。
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而这一切，都建立在“你是否具备高配得感，是否爱自己，是否满足自我的需求”的基础上。

6 D: J, Q3 c7 w0 E换个角度讲：
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6 `( c2 M0 o) R一个连自己也不爱，连自己需求都无法满足，连自己都认为配不上一切的人，又如何能经营好关系，如何能得到别人的爱与尊重呢？

你想要什么，喜欢什么，那就努力去争取，靠着自己的能力去获得；

. J/ O1 L$ H# |2 c你不需要依附别人，也能得到；
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你不需要压抑自己的欲望，为了别人付出就断了自己喜欢已久的东西。
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: a, ^6 C; Y" r2 g5 }+ W/ H1 h  J话题：
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你是“配得感高”的人吗？