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每次看到毛茸茸的东西都忍不住上前摸一摸,那柔软的触感,那滑滑的毛发,真是让我很心情愉悦了不止一点。 ! J! z T6 p# N: e6 d9 c6 i: u
; a6 i# }/ Y2 ` j+ B3 k7 ^; c触摸,尤其是情感触摸(affective touch),也、是我们表达、关心和欣赏的一种方式,在生活中都扮演着挺重要的角色的,而且也超过了单纯的肢体上的接触。
% f1 o: \. W7 C0 T5 U, r3 z" }: u一般而言,触摸会比接触,更能让人放心和有安全感。 5 ?+ i' O0 I A. S! i0 e" F$ v
小猫咪不会随便给人摸,能够让猫咪放下戒心的,要么是很熟悉的人,要么是感觉到你并没有恶意。 & ?6 @# x0 a! r. h# j
研究表明,情感亲密的人,会允许他人频繁地触碰自己,而心理健康存在问题的人让人触摸的频率会下降,对于触摸的评价也会降低。
5 j, u# @# z7 _触摸意味着把软肋展现出来,在没有确定自己足够安全的情况下,很多人是无法放松警惕的,甚至你一触摸ta,ta就会条件反射地对你进行攻击。 $ h# x4 E! n" t' p U' u( J5 n
在人类的感知系统中,触觉和本体觉(这个是运动感觉,是个体对于肌肉、关节等这些人体深层组织的感觉)是最早发育的,这也为其他的感觉、社交和认知发展提供了基础。 , F# E, z4 |4 ~% D
婴儿在刚出生的时候,对于外界的很多事情都很陌生,只能通过哇哇大哭来引起别人的注意,如果是父母抱着婴儿,婴儿的啼哭可能一下子就停了,换作是另一个婴儿没接触过人的人来拥抱,婴儿马上就不乐意了。 & |1 ]$ O& }* h( Q& h
因为触觉,是婴儿最早发展的感官之一,通过触摸、拥抱和亲吻这些触觉刺激,父母可以给婴儿传递安全感与爱。
4 u# d- t: ^. X$ z而且,有相关的研究发现,通过触摸刺激婴儿的皮肤,是可以促进大脑皮层发育的,增加神经元之间的突触连接的同时,也能提高婴儿的学习能力和智力发展。 , l( n* J8 h" A
所以,触摸是一种安全感和爱的表达,我们从小就已经接触过了。 2 {0 J) v$ g' \, `8 a/ d
长大之后的触摸,相对于简单的牵手等肢体触碰来说,触摸会更容易增强伴侣之间的情感联系,你表达了爱意,我也从你的接触中感受到了,大家心照不宣的想法,有时比甜言蜜语更加让人心动。 2 H0 @; ~& ~! `5 {/ }" s" H
这同时也涉及到一些体内激素的分泌啦,你通过触摸感受到了幸福和愉悦,而一些负责愉悦的激素,比如催产素、血清素和多巴胺也参与其中,这些激素和神经递质,能够调节心理压力,降低焦虑等负面感知。 8 `$ r7 ^# x. V: ]% W a( Z
所以,想要生活过得去,还是得:多摸!
! |0 W- Z) ?" K* |3 _8 y$ S" P这个摸的对象一定要是人或者是生物吗?不一定啦,那些毛绒绒的玩偶或者是毯子,都是一个不错的选择。 ' }6 T6 M! Z4 ~
重要的不是对象是谁,而是哪些能让你在触摸的过程中感觉到轻松愉悦! 7 e' G" S3 k- n+ x w
最后,送给大家一句话,是小说《失语者》里面的:
2 R, }6 y; g. ]“人的身体就是悲伤。它由凹陷的地方、柔软的地方、容易受伤的地方填满。手臂、腋下、胸部、大腿间。这具身体为了拥抱人,为了被人拥抱而诞生。”
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