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每次看到毛茸茸的东西都忍不住上前摸一摸,那柔软的触感,那滑滑的毛发,真是让我很心情愉悦了不止一点。 3 V( }7 p8 m) {! y2 a2 Q& {
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触摸,尤其是情感触摸(affective touch),也、是我们表达、关心和欣赏的一种方式,在生活中都扮演着挺重要的角色的,而且也超过了单纯的肢体上的接触。
5 o2 J6 q3 u M7 a7 A# O8 P一般而言,触摸会比接触,更能让人放心和有安全感。
' }, C& @; Y0 M( S/ d; P2 c$ f2 G7 h+ b小猫咪不会随便给人摸,能够让猫咪放下戒心的,要么是很熟悉的人,要么是感觉到你并没有恶意。 ^" l7 a# e6 @* U2 G( Q; u
研究表明,情感亲密的人,会允许他人频繁地触碰自己,而心理健康存在问题的人让人触摸的频率会下降,对于触摸的评价也会降低。 0 v* T; k3 H3 z+ h
触摸意味着把软肋展现出来,在没有确定自己足够安全的情况下,很多人是无法放松警惕的,甚至你一触摸ta,ta就会条件反射地对你进行攻击。
, B+ i2 n$ L6 z7 a) Q' U在人类的感知系统中,触觉和本体觉(这个是运动感觉,是个体对于肌肉、关节等这些人体深层组织的感觉)是最早发育的,这也为其他的感觉、社交和认知发展提供了基础。 1 j n' a) S% G& I$ b. a/ E5 [/ p& u
婴儿在刚出生的时候,对于外界的很多事情都很陌生,只能通过哇哇大哭来引起别人的注意,如果是父母抱着婴儿,婴儿的啼哭可能一下子就停了,换作是另一个婴儿没接触过人的人来拥抱,婴儿马上就不乐意了。
( b# g& f& J+ U% g7 ?因为触觉,是婴儿最早发展的感官之一,通过触摸、拥抱和亲吻这些触觉刺激,父母可以给婴儿传递安全感与爱。 3 E6 k1 C& n( j, j5 T$ I) w4 [4 A
而且,有相关的研究发现,通过触摸刺激婴儿的皮肤,是可以促进大脑皮层发育的,增加神经元之间的突触连接的同时,也能提高婴儿的学习能力和智力发展。
% {3 c/ m: @0 ?- p, t5 E# Q; }所以,触摸是一种安全感和爱的表达,我们从小就已经接触过了。
& x' Q, X; P7 i6 T Q! B& G: o长大之后的触摸,相对于简单的牵手等肢体触碰来说,触摸会更容易增强伴侣之间的情感联系,你表达了爱意,我也从你的接触中感受到了,大家心照不宣的想法,有时比甜言蜜语更加让人心动。 4 w0 S0 S9 U d' f
这同时也涉及到一些体内激素的分泌啦,你通过触摸感受到了幸福和愉悦,而一些负责愉悦的激素,比如催产素、血清素和多巴胺也参与其中,这些激素和神经递质,能够调节心理压力,降低焦虑等负面感知。 7 q% m# ^* S- J# \# l8 K5 r
所以,想要生活过得去,还是得:多摸! ' _: C# J- M& Y6 J+ n
这个摸的对象一定要是人或者是生物吗?不一定啦,那些毛绒绒的玩偶或者是毯子,都是一个不错的选择。 & B4 @8 E3 p0 Q. D- [# E
重要的不是对象是谁,而是哪些能让你在触摸的过程中感觉到轻松愉悦! ' S* m( K" U M' ~. Y0 P0 x
最后,送给大家一句话,是小说《失语者》里面的: . [8 m, w% G' o9 ^2 {% D3 ~
“人的身体就是悲伤。它由凹陷的地方、柔软的地方、容易受伤的地方填满。手臂、腋下、胸部、大腿间。这具身体为了拥抱人,为了被人拥抱而诞生。”
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