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比利时婚姻心理咨询师Esther Perel提出过,3个最常见的吵架的原因:亲密与关爱,权利和控制,尊重和认可。
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亲密与关爱。 $ A' ?3 n0 E# i! O; F
$ A) b. ]8 R8 h" D# O/ Z伴侣是除家人之外为数不多的能够让我们放下戒备敞开心扉的人,但是与家人之间有年龄和知识的差距,很多亲密的举动只能对于伴侣来做,比如想要亲亲抱抱举高高,想要理解倾诉被接纳等。 % @4 a# Z. a# h% i
4 @% }- A$ E2 o5 ^) n- h而同时也存在一种无形的恐惧:这些东西你能给我,是不是明天就能给别人。如果在关系里的需求没有被满足,就会通过各种行为表现出来,有时候哪怕是自己也不知道,比如很常见的:
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) t1 q. \0 r9 w“你今天怎么没回我信息,是厌了?。”
0 J0 B# v" l8 H( O, m. B* y“周末睡觉也不陪我,真的那么累吗?”
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/ x$ _7 I1 `5 b# v# W. C1 x$ N 每一句质问和冷言,都在问: " t: R* D# ~, M9 `1 n
( I9 M& B4 W8 I, L“你还爱我吗?”
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权利和控制或许是最好理解的。
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. a8 [" R" V. L7 s# \4 g今天刚看到一个关于家暴的新闻:一个四川成都的女子被家暴16次,后腹部受到了严重伤害,终身需要挂着粪袋。 : S$ p9 u+ ^$ w$ w
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两年,被家暴16次。
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每次家暴完,男子就道歉,说什么再家暴就把手剁了,还当着女子爸妈的面道歉写保证书。
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男子是真的想道歉悔改最后却控制不住自己再次对妻子下手吗?不是,他享受的是家暴、哄好、再家暴、再哄好的过程。
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- A# g. S0 E+ @* s“你看,我有能力让你受伤,也有能力让你再次原谅我,权力在我这里,而你,离不开我。” + ~% H7 r1 M: ]
7 Z) L! Z' g/ q% V/ g- i( B一方挨打一方受着,如果等承受方不再愿意容忍,开始反击,权力的方向开始倾斜的时候,或许更大的悲剧会慢慢发生。 7 V1 o' j* j8 H
7 @* j; ] m8 [. [3 \关于尊重和认可。
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举个简单的例子,全职妈妈做好饭菜整理好家里卫生照顾好孩子,下班回家的丈夫说:“我那么辛苦在外面工作,你做这点事情就委屈了?” 6 g$ c& D( { z7 A, Y
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付出不一定需要马上的回报,但肯定需要支持和认可。
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2 m r) H9 e8 F8 [1 W7 D+ {如果这些需求都满足不了,自己都怀疑做的一切没有意义的时候,就开始吵架了,爆发了。 3 A" M3 H, B+ e* F6 x p
/ x- C3 }2 M) ]4 ~. t/ Z我一直觉得,关系里,能吵架不是问题,从来不吵架才是最大的问题。 - g9 ], X8 p D. p' v+ B" c; B
, D& l( D+ S6 g9 T4 O" g% D$ t- t憋着、自我消耗,解决不了任何问题。
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吵架也是沟通的一种方式,见过哪个好的关系,平时不会有点小争执的,如果有,那也是故意做给人看的。 8 b/ \2 P/ d6 t, k
( K6 W' D: p7 [) n9 T能吵架,说明关系才有修复的可能,如果架都吵不起来了,那才是真正的细思极恐。
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